El fútbol femenino se ha movido a pasos agigantados en las últimas décadas. Hasta hace poco, planear ver un partido de fútbol era contemplar 90 minutos la presencia de dos equipos masculinos intentando imponer un marcador. Hoy, sin secretos, el fútbol femenino se encuentra inmerso como una categoría más de esta disciplina deportiva. Colombia es testigo del buen momento por el que atraviesa el deporte femenino en general, tal vez, en muchos casos, se pasaba por alto los logros que alcanzaban los equipos conformados por mujeres desde sus distintas prácticas, sin embargo, en la actualidad se empiezan a ver los frutos. Las ligas juveniles femeninas van en aumento y con gran interés en seguir creciendo permitiendo que muchas de las huellas que ya empezaron a marcarse con el gran nivel y talento de sus representantes, perduren en el tiempo. El desarrollo integral de una deportista de fútbol femenino además del mejoramiento de las condiciones físicas, desarrollo personal y deportivo, pretende transmitir valores que permitan darle a este juego colectivo la calidad humana que merece esta práctica deportiva.
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Fortalece el sistema cardiovascular
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Genera mayor resistencia física
Disminuye los cólicos menstruales
Refuerza la necesidad de trabajar en equipo
Reduce los niveles de estrés
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