1. Información de la porción: el tamaño de la porción se refiere al tamaño de una ración individual. Los datos nutricionales que figuran en el paquete se refieren a una sola porción, no al paquete completo. Ejemplo de la página anterior: 1 taza del artículo contiene 280 calorías. Si se consumiera todo el recipiente, la cantidad total de calorías sería 1120, no 280.
Nutrition Facts 3 servings per container Serving size 3 pieces
El tamaño de la porción para este
producto es de 3 piezas.
200 % Daily Value*
Amount per serving Calories
Total Fat 8g
9% 3%
Saturated Fat 0.5g
Trans Fat 0g Cholesterol 5mg
2%
Un tamaño de porción, que es de 3 piezas de este artículo, es de 45 g de carbohidratos.
Sodium 5mg
18% 20% 20%
Total Carbohydrate 45g
Dietary Fiber 5g Total Sugars 10g
0%
Includes 0g Added Sugars
Protein 8g
El tamaño de la porción no es una recomendación de cuánto comer. La información nutricional de la etiqueta generalmente se basa en una sola porción del alimento; sin embargo, algunos envases también pueden brindar información nutricional para todo el paquete.
2. Carbohidratos: incluye fibras, almidones y azúcares
• La fibra dietética es beneficiosa. Ayuda a mantener evacuaciones saludables y regulares y es una buena fuente de bacterias intestinales saludables.
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