• Beba mucha agua y bebidas sin gas y sin azúcar. • Tome el multivitamínico diario recomendado por su dietista. Falta de apetito Algunos pacientes experimentan falta de apetito después de la cirugía, haciendo que omitan comidas. Es importante conseguir la cantidades recomendadas de proteínas y otros nutrientes para mantenerse sano. Si no tiene ganas de comer, su dietista/nutricionista lo ayudará durante este período desarrollando de un plan de comidas y brindándole sugerencias para ayudarlo a seguirlo. Intolerancia a la lactosa Si experimenta hinchazón, gases, diarrea o cólicos, es posible que haya desarrollado una intolerancia a la lactosa que se encuentra en el azúcar de la leche. Esto suele ser temporal y debería resolverse en 3 a 6 meses.
Si se nota más sensible a los productos lácteos, elimine los alimentos que lo afectan de su dieta o:
• Pruebe la leche de la marca Lactaid. • Tome las tabletas de Lactaid antes de comer productos lácteos. • Tome un probiótico o consuma kéfir regularmente. Náuseas y vómitos Las náuseas y los vómitos pueden ocurrir dentro de los primeros meses después de la cirugía a medida que su cuerpo se adapta. Los siguientes consejos ayudarán a reducir sus posibilidades de tener estos síntomas:
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