3. Les animaux Si vous aimez les animaux, passer un moment privilégié avec un cheval est assurément une expérience qui vous ravira et favorisera votre bien-être — ce noble et sensible équidé est d’ailleurs souvent un précieux allié lors d’interventions thérapeutiques. 4 bonnes raisons de faire de l’équitation cet été 4. L’évasion Une promenade à cheval est généralement synonyme de liberté. C’est donc une activité tout indiquée pour oublier les soucis du quotidien, évacuer le stress et simplement vivre le moment présent.
L’équitation est une activité amusante et accessible à tout âge qui se pratique aussi bien en solo qu’en groupe. Voici quatre bonnes raisons de vivre l’expérience cet été! 1. L’exercice Si vous croyez que c’est votre monture qui fait tout le travail lors d’une promenade, détrompez-vous! L’équitation, c’est exigeant physiquement : en une heure, vous brûlerez environ autant de calories que si vous couriez une demi-heure à 10 km/h! Vous solliciterez en outre de nombreux muscles (vous en découvrirez certainement des nouveaux!) pour maintenir votre équilibre et guider votre cheval. 2. La nature Rien de tel qu’une balade au grand air pour profiter des belles journées d’été et s’enivrer de la splendeur des grands espaces québécois. Selon le centre équestre choisi pour votre randonnée, vous pourrez admirer monts, rivières, champs, forêts et compagnie… ressourcement et émerveillement garantis!
Renseignez-vous sur les centres équestres de votre région — ou de votre destination vacances! — pour dénicher une randonnée dont vous vous souviendrez longtemps!
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