Føler du deg isolert? Under har vi samlet noen råd og tips som kan hjelpe litt i en mørk
og stille hverdag. Carita Teien Adobe stock
Husk at du kan ringe med video fra de aller fleste smarttelefoner.
Lag noe godt! Hva med å prøve en litt alternativ pannekakeopp- skrift, som er sunn og næ- ringsrik i tillegg. Du trenger: • 3 egg • 1 banan • 2 dl havregryn • 1 teskje kardemomme • Litt salt • Smør til steking
Gjør som følger: 1. I en liten bolle, kjør egg og banan med en stavmikser til du får en luftig blanding. Jo lengre du blander jo luftigere blir røren. 2. Tilsett havregryn, karde- momme og salt og kjør vide- re med stavmikseren til alt er blandet godt. Stavmikseren kutter også opp havregryne- ne og gjør de lettere å svelge. 3. Du bør ha røre som er tyk- kere enn en vanlig panneka- kerøre.
22 L y m f e k r e f t b l a d e t 4 / 2 0 2 0
Made with FlippingBook - professional solution for displaying marketing and sales documents online