afaq 41

مقال علمي

مقال علمي

احم أسنانك من لون القهوة

يجب على محبي القهوة أن ينتبهوا للملحوظة الآتية: _روتين الصباح قد يؤثرعلى صحة الأسنان وشكلها بصورة كبيرة، وننصح بالإكثار من تنظيف الأسنان، كأن نقوم بذلك مرتين في اليوم الواحد على الأقل، فيما الأغلبية فقط التنظيف قبل أن يخلدوا للنوم فقط؛ لذا تحث النصائح الطبية على غسل الأسنان بعد شرب (القهوة والشــاي)، متى ما كان الأمر ممكنا _خلط (القهوة) مع بعض الحليب، وعدم احتسائها سوداء بالكامل. تنظيف الأســنان- على نحــو منتظم- لن يمنع َّ إن إصابتهــا بالاصفــرار؛ لأن هذ الأمر ســيحصل – لامحالة- إلا أنه ســيقلل مرات الذهــاب إلى طبيب الأسنان؛ لأجل حصص التبييض. يوجد نوعان من الاصفرار وهما: سطحي و داخلي _الاصفرار السطحي: والذي ينتج عن تعاطي التبغ، أو كثرةشرب (القهوة، أو الشــاي)، أو تناول بعض الأطعمة التي تساعد على صبغ الأسنان: كأنواع من التــوت، إضافة إلى تجمع مادة (الكالســيوم) حول السن والتي تعرف (بالتكلسات). _الاصفرار الداخلي: والذي ينتج عن التقدم في السن، أو حصول إصابات، أو الاستخدام الزائد (للفلورايد)، أو كنتيجة لبعضالأمراض، أو أخذ المضادات الحيوية مثل: (التتراسيكلين) في سن مبكرة. طرق الوقاية : ا بشكل ً - تنظيف الأســنان بمعجون الأسنان جيد 1 ا. ً ومساء ً يومي صباحا - الإكثار من تناول عصير (الفراولة) فهو يساعد 2 على تبييض الأسنان. ا- بعد تناول ً - شرب الماء قدر المســتطاع خصوص 3 (القهوة أو الشــاي)- ويعمل عــ إضعاف (مينا) الأسنان؛ ونتيجة لذلك فإن الفم يصبح منطقة أكثر حساســية، وعرضة أكب لتآكل الأسنان، والأهم من ثة ّ ذلك التآكل يجعل أسنانك أكثرعرضة للعوامل الملو الأخرى، فتصبح الأسنان سهلة الاختراق، ومع مرور الزمن تتسرب الســوائل إلى قضبان (المينا)، وبالتالي ؛ لذا أفضل حل هوشرب ً يصبح لون الأســنان قاتما الماء كلما ســنحت لك الفرصة بذلك، وفي حالشربت

ا- هذه الفترة - ومع ً كلنا من عشاق القهوة خصوص انتشار مواقع القهوة، وتزايد شرب القهوة في العالم، وبالسعودية، وبداية صباح كل يوم يعتمد الكثيرون منا عــ (فنجان) من القهوة ولكــن لم يفكر أحد -في الغالــب- مــاذا يفعل هذا الفنجان للأســنان، ومدى تأثيره على شــكلها خاصة؟ أحب أن أبين لكم أعزائي قراء مجلة آفــاق والتي تصدر من الجمعية ممن يحرصون على َ السعودية لطب الأسنان إذا كنت ابتسامة ناصعة، فإن شرب القهوة من الأمور التي تؤثر بصورة لافتة على لون الأسنان، فتجعلها تبدو نصح بمجموعة من الخطوات ُ ؛ لذلك ي ً أكثر اصفرارا المفيدة. فإن لون الأســنان يتأثر باحتساء (الشاي والقهوة)، ويتفاقم هــذا الخطر في حالة الإكثار من المشروبين المكيفين ويحصل هــذا الضرر؛ لأن مادة (التانين) الموجودة في (الشاي والقهوة) تستطيع أن تلتصق بالسن، ثم تؤدي إلى إفقاده اللون الأصلي.

أحد هذه المشروبــات، احرصعلىشرب الماء بعدها مباشرة. - الحــد- قدر المســتطاع- من تناول (الشــاي 4 والقهوة)؛ فهمــا من أحد العوامــل التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان مع مرور الوقت. - الامتناع التام عن (التدخين) أثناء شرب القهوة، 5 فهو من أحد العوامل التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان بشكل ملحوظ ومباشر. كل ما ذكر ســابقا عوامل رئيسة لتصبغ الأسنان، حتى تصــل بك إلى مرحلة اللا عودة، هذه مشــكلة الكثير لا يذهــب إلى طبيب الأســنان إلا بعد تفاقم المشــكلة، ولا يشــعر به إلا بعد أن يعب بك الزمن، فتصبح في ورطة ،فليس هناك ما يعوض السن الذي خلقه اللــه تعالى، مهما أبدع الإنســان في التقنيات تظهر على ً قســما كبــ ا ّ والصناعــة، والأدهى أن أسنانهم بوادر تلون بالسن، مما يدل على عدم وجود الوعي المجتمعي بصحة الفم و الأســنان، ولا تتوفر ثقافة الوقاية؛ لذا من الــ وري الفحص الدوري لدى الطبيب -مرة في السنة على الأقل-، فالوقاية خير من العلاج، وضرورة التثقيف الذاتي، فصحتك أغلى ما تملك، ولن تجد من هو أحرص منك على أسنانك، عنك، ويحمل همك، وهنا أشدد ً ولا أحد سيتألم بد عــ أهمية الفحص الدوري لدى طبيب الأســنان، فهي ضرورة وليست رفاهية، فما يراه الطبيب من مشاكل في فمك وأســنانك، يفوق أضعاف ما تظنه، وتراه أنــت بعينك المجردة، وما يمكــن تداركه قبل فوات الأوان أوفر ثمنا، وجهدا، ووقتا، وقبل أن يقع الفأس في الراس

ولا تقتصرمضار هذه المادة على اللون فقط، بل تؤدي إلى أضرار عامة للأسنان؛ بســبب تحفيز البكتيريا داخل الفم، والتسبب بتآكل ما يعرف بـ(المينا) وهي الطبقة السطحية الواقية للسن. أخصائيصحة أسنان المجتمع الدكتور / سمير بن عبدالله الثميري

33

32

41 - العدد 2019 نوفمبر

41 - العدد 2019 نوفمبر

Made with FlippingBook - Online Brochure Maker