afaq 41

أخبار طبية

أخبار طبية

من العالم

من العالم

بكتيريا في الجهاز الهضمي تسبب الاكتئاب أظهــرت دراســة أن بكتيريا في الجهــاز الهضمي قد تؤثــر في الصحة العقلية وتســبب الاكتئاب. وقالت ً مليون شــخصتقريبا 300 منظمة الصحة العالمية إن يعانون الاكتئاب وهناك روابــط معروفة بين صحتي المريض الجسدية والعقلية. ويعتقد باحثون بلجيكيون أن مجموعة كبيرة مــن بكتيريا في الجهاز الهضمي قد تنتج مواد كيميائية تؤثر بشــكل كبير على الدماغ، مثل بالصحة ً أو إيجابا ً الكائنات الحية الدقيقة المرتبطة سلبا العقلية. ودرست التجربة التي أطلق عليها فليمشجات فلورا بروجكت بيانات اكتئــاب وعينات لأكثر من ألف شــخص، وخلصت إلى أن نوعين من البكتيريا وجدت في شكل دائم لدى الأشخاص الذين يتناولون أدوية لمعالجة الاكتئــاب. وأوضح الباحثون الذين نشرت دراســتهم في مجلة نايتشر مايكروبيولوجي أن هذه الدراســة قد تكون مثيرة للجدل، إذ لم يتمكنوا بعد من فهم طريقة ارتباط الجهاز الهضمي بالدماغ

القهوة ً بريئة من الأرق ليلا

وجدت دراســة جديدة مفاجئــة النيكوتين- ســواء الناتج عن تدخين الســجائر العادية أو الإلكترونية، مرتبطا بالأرق بشكل قوي خاصة عند استهلاكه في المســاء. أما بالنسبة للقهوة، فإن الباحثين في جامعات: فلوريدا أتلانتيك وهارفارد وإيموري ومركز ميسيسيبي الطبي، لم يجدوا أي صلة كبيرة لها بالأرق. من أصل إفريقي ً أمريكيا 785 وتعد الدراسة هذه التي تابعت حالة سنة، مفيدة بشــكل خاص لهؤلاء المشاركين، الذين يعانون 14 مدة بشكل غير متناسب من الأرق وتوقف التنفس أثناء النوم، وغيرها من الاضطرابات المرتبطة بالنوم مقارنة بالآخرين. د كل مشارك بمستشــعر حول المعصم لمراقبة ّ وفي الدراســة، زو لب من المشاركين ملء استبيان حول عادات النوم وكيف ُ النوم، كما ط يشــعرون وماذا يأكلون أو يدخنون أو يشربون ليلا. ويمكن القول إن التقارير الذاتية عرضة للخطــأ، ولكن الباحثين كانوا واثقين من Sleep شرت في مجلة ُ اتساق نتائجهم، التي ن يرتبط اســتهلاك القهوة بشــكل عكسي بخطر الإصابة )، ولا تزال هناك NAFLD( بمرض الكبد الدهني غير الكحولي فجوة في المؤلفات المتعلقة بالآليات المعوية التي تشــارك في تأثير تناول القهــوة في الوقاية من مرض الكبد الدهني غير الكحولي. وفي دراسة نشرتها جامعة كامبيدج على موقع جورنال فأرا إلى 24 أوف نوتريشنال ســاينس التابع لها، تم تقسيم ثلاث مجموعات مع إخضاع كل منها لنظام غذائي معين لمدة أســبوعا: الأول نظام غذائي قياسيوالثاني نظام غذائي 12 عالي الدهون والثالث نظام غذائي عــالي الدهون مع تناول القهوة منزوعة الكافيين. وخلصت الدراســة إلى أن تناول القهوة خفض التنكس الدهني الكبــدي الناجم عن النظام الغذائــي عالي الدهون وأيضا خفض نسب الكولسترول والجلوكوز. ومقارنة بالفــران التي خضعت للنظــام الغذائي عالي

العلاقات الاجتماعية مر! ُ تطيل الع توصلت مجموعة من العلماء في بريطانيا إلى أن العلاقات الاجتماعية التي يحافظ عليها الشــخص مــع أقاربه أو أصدقائه يكــون لها تأثير إيجابي في إطالــة العمر وتأخر الشيخوخة. وكشفت الدراسة أن الأشخاصالذين يحرصون على لقاء أصدقائهم مرة في الأســبوع على الأقل تقل لديهم أعراض الشيخوخة وتدهور الصحة. وأوضح الباحثون أن المشــاركين في الدراسة الذين كانوا يحرصون على التواصل المســتمر مــع أقاربهم أربع مرات في الشــهر على الأقل كانوا يتمتعون بصحة جيدة مقارنة بغيرهم. وأشــاروا إلى أن كبار الســن الذين اعتادوا طيلة حياتهــم على القيام ببعــض النشــاطات الاجتماعية أو .% 73 الزيارات العائليــة تكون صحتهم أفضل بنســبة وتســاعد العلاقات الاجتماعية والحياة المليئة بالنشاطات في حماية الأشــخاصمن تدهور الصحــة وزيادة أعراض الشيخوخة، حيث إنها تمنحهم السعادة بقدر أكب

.. و تقي من مرض الكبد الدهني

الدهون فقط، كان لدى الفئان التي خضعت للنظام نفسه ولكن بإضافة القهوة كم أكب مــن الدهون غير المهضومة في القولون وكــم أكب من الأحماض الدهنية الحرة في الإثنى عشر والقولون. كما كان لدى الفئان التي تناولت القهوة كم من الطاقة قابل للمقارنة مع الفئان التي حصلت على النظام الغذائي عالي الدهون بدون قهوة، ولكن ابتداء من أســبوع التدخل الثامن، اكتسبت مجموعة القهوة وزنا أقل بكثير مع مرور الوقت. وأظهرت البيانات تماما أن القهوة منعت الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحــولي الناجم عن النظام الغذائي عالي الدهون في الفئان عن طريق الحد من ترسب الدهون الكبدية وتشــوهات التمثيل الغذائي من خلال تعديل المسارات التي تدعم أكسدة الدهون في الكبد، وتدفق الكولسترول في الأمعاء، والتمثيل الغذائي للطاقة ونفاذية الأمعاء

حلول للصداع النصفي ر ّ ، يتميز بتكر ً مزمنــا ً عصبيا ً يعتب الصــداع النصفي أو الشــقيقة اضطرابا ا ما يكون هذا بالاشتراك مع عدد من ً حالات معتدلة إلى شــديدة من الصداع، وكثير أعراض الجهاز العصبي اللاإرادي، واشتقت التسمية الإنجليزية للشقيقة من اللغة ) وتعني الألم في جانب واحد من الرأس. ἡμικρανία اليونانية ( ساعة، كما تصاحبه عدة أعراض 72 بطبيعته، ويستمر إلى ً نابضا ً ويعد صداعا واضحة كالغثيــان والقيء ورهاب الضياء، بالإضافة إلى احتداد الســمع ورهاب ما يتفاقم الألم بشــكل عام عند ممارسة النشاط البدني، وفي هذا ً الروائح، عادة الإطار ثلث من الأشــخاص الذين يعانون من الصداع النصفي يشــعرون بالأورة؛ وهي اضطرابات عابرة بصرية أو حســية أو لغوية أو حركية تؤشر لقرب حدوث الصداع

45

44

41 - العدد 2019 نوفمبر

41 - العدد 2019 نوفمبر

Made with FlippingBook - Online Brochure Maker