#gesund und sicher im Job
Die Betriebliche Gesundheitsförderung bietet ein at- traktives Angebot rund um das Thema Gesundheit für alle Mitarbeitenden an. Dieses umfasst Beratungs- leistungen, Vorträge, Seminare, Workshops und Kur- se zu Bewegung, Ernährung, psychosozialer Gesund- heit, uvm. Damit einhergehend gibt es verschiedenste Aktivitä- ten und Maßnahmen zur Stärkung der persönlichen Gesundheitsressourcen sowohl in Präsenz als auch Online, für Einzelpersonen und Gruppen.
Wir freuen uns auf zahlreiche Besucher des Kursange- botes der Betrieblichen Gesundheitsförderung, auch für Teilnehmende außerhalb der Landesverwaltung (zum Vollkostenpreis).
Alle Kurse der Betrieblichen Gesundheitsförderungen können Sie hier abrufen!
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Seminare
Pro Mente Salzburg - Erste Hilfe für die Seele
■ Ladies only: Arbeitsplatz-Wechsel: Mit Wechselherausforderungen am Arbeitsplatz
■ Augenschule: Gesunde Augen am Bildschirmarbeitsplatz
Hinschauen statt wegsehen! Was tun, wenn jemand psychisch in Not ist? In un- serem Seminar erfahren Sie, wie Sie aktiv helfen können – mit einfachen, erlernbaren Schritten. Sie bekommen das nötige Wissen, üben Erste-Hilfe-Tech- niken und lernen, auch auf sich selbst zu achten. Werden Sie zum Ersthelfer für die Seele!
Buchen Sie jetzt!
■ Burnout - nicht mit mir! – Persönliche Strategien für mentale Gesundheit bei der Arbeit
■ Mit voller Energie und Aufmerksamkeit im Arbeitsalltag – Pause machen & Energie tanken
■ Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag: Von Frühstück bis Feierabend – Leistung & Wohlbefinden
■ Values in Action – Der gezielte Einsatz von Charakterstärken am Arbeitsplatz
■ Resilienz in der Arbeitswelt für Mitarbeitende 50+
■ Achtsamkeit & Stressmanagement
Online: Heimische Nährstoff-Wunder am Arbeitsplatz Superfood? Das gibt’s auch vor der Haustür! In diesem Workshop lernen Sie, wie regionale Le- bensmittel nicht nur schmecken, sondern auch ech- te Power für Ihre Gesundheit liefern. Plus: einfache Rezepte und Ideen für den Genuss am Arbeitsplatz.
Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg im Arbeitsalltag Schwierige Gespräche? Sie schaffen das!
Gewaltfreie Kommunikation zeigt Ihnen, wie Sie klar und empathisch bleiben – selbst bei Konflikten oder Zeitdruck. Mit praktischen Methoden und Übungen aus Ihrem Berufsalltag gewinnen Sie Sicherheit und Gelassenheit in jeder Gesprächssituation
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