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Su sala de estar podría no ser el ambiente más propicio para un buen entrenamiento. Pero mientras el mundo continúa luchando con los efectos del coronavirus, hacer ejercicio en el gimnasio, o en cualquier otra instalación pública, está fuera de discusión para muchos de nosotros. Afortunadamente, todavía puede sudar desde casa con los videos de entrenamiento adecuados por una fracción del costo de una membresía mensual de gimnasio. ¡Aquí hay algunos que valen su tiempo y dinero! Alo Moves Alo es uno de los más prominentes proveedores para los amantes del yoga en todas partes, pero las rutinas de entrenamiento ofrecidas a través de Alo Moves van más allá del yoga y la meditación. Ya sea que sea nuevo en el mundo del ejercicio o un aficionado a la gimnasia, puede encontrar miles de rutinas de ejercicios para seguir en AloMoves.com. Incluso puede descargar las rutinas a su teléfono y seguirlas en su patio o en el parque, todo por sólo $20 al mes. P.volve Mientras que P.volve sólo tiene alrededor de 200 entrenamientos disponibles a través de su plataforma en línea en este momento, nuevos vídeos se añaden cada semana. Si busca entrenamientos basados en la resistencia, de alta intensidad y bajo impacto, esta es la plataforma para usted. Puede personalizar un plan de entrenamiento basado en las partes del cuerpo que quiera fortalecer e incluso comprar equipamiento opcional para usar en casa. Podrá acceder a toda la biblioteca de fitness por una cuota mensual de 20 dólares o puede ahorrar pagando una cuota anual de 135 dólares en Pvolve.com. Tone It Up Tone It Up es más una comunidad de fitness que un programa de entrenamiento, pero el sitio web sigue ofreciendo una variedad de entrenamientos gratuitos y pagados, además de un plan de nutrición pagado. Pruebe con el entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIIT, por sus siglas en inglés), cardio, un entrenamiento de todo el cuerpo, o uno dirigido a partes específicas del cuerpo, como los abdominales o los glúteos. A través de la aplicación Studio Tone It Up, que cuesta 15 dólares, puede recibir entrenamientos adicionales semanalmente. Incluso si no está acostumbrado a este tipo de ejercicios, hacer estos entrenamientos en línea puede asegurarle no pierder la forma física que tanto le ha costado ganar. ¡Pruebe uno de ellos hoy!
La forma en que vemos nuestros programas y películas favoritas ha cambiado drásticamente en los últimos años y más aún este año. Con la pandemia impactando al mundo, la gente se encontró atrapada dentro de sus casas buscando nuevas fuentes de entretenimiento, y muchos encontraron exactamente lo que buscaban a través de los numerosos servicios de streaming disponibles para nosotros. La pandemia dió tiempo para que la gente viera sus programas favoritos una y otra vez, y también cambió la forma en que las empresas, como Disney y Universal Studios, estrenan sus películas. A lo largo de la primavera, muchas películas se estrenaron anticipadamente y algunas se saltearon las funciones de cine en general. “Trolls World Tour” se estrenó a través de vídeo a la carta y ganó casi 100 millones de dólares en alquileres en su debut el 10 de abril, recaudando mucho más que el debut de la primera película de “Trolls” en 2016. Otras películas, como “Onward” y “Frozen II”, se estrenaron antes en diferentes plataformas digitales para su compra o alquiler. Uno de los estrenos más esperados bajo este nuevo sistema es “Hamilton”. Este exitoso espectáculo de Broadway ha atraído a miles de personas al teatro desde su debut en 2015. Una representación de “Hamilton” fue filmada en 2016 en poco más de tres días. La película resultante crea una oportunidad para que todos vean el espectáculo, sin importar si pudieron verlo en vivo en el escenario. Disney compró los derechos de la película el año pasado y anunció este febrero que se estrenaría el 15 de octubre de 2021 en los cines. Sin embargo, debido a la pandemia, Disney decidió que lo que más necesitaba la gente era algo que pudieran disfrutar, incluso si no podían salir de sus casas. El 12 de mayo, el estudio anunció que la película estaría disponible para su transmisión en Disney+ a partir de las vacaciones del 4 de julio. Los fans de “Hamilton” y aquellos que nunca han visto la obra están encantados de ver la película 16 meses antes del lanzamiento previsto originalmente. Los servicios de streaming han cambiado la forma en que la gente consume su entretenimiento, y la pandemia ha cambiado la forma en que los servicios de streaming lo ofrecen. Ambos cambios están ayudando a la gente a superar estos tiempos difíciles. LOS SERVICIOS DE STREAMING CAMBIAN LA CARA DEL ENTRETENIMIENTO
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