u bicicleta esta Primavera? E DE ESTAR PREPARADO de que están enganchando ambos lados de cada rueda. Sus frenos no deben pegarse en ningún momento, y deben ser capaces de detener completamente la rueda en movimiento. Si el cable del freno está deshilachado o pegajoso, debe reemplazarse antes de montarlo. Además, asegúrese de revisar sus pastillas de freno. Si están sueltos o desgastados, deben ser reemplazados. Cuando hundes tus dedos contras la cadena de arriba, no debería moverse más de cuarto a media pulgada.
INGREDIENTES • 2 tazas de azúcar • 1 3/4 tazas de harina • 3/4 taza de cacao en polvo • 1 1/2 cucharaditas de levadura en polvo • 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio • 1/2 cucharadita de sal • 2 huevos • 1 taza de leche • 1/2 taza de aceite vegetal • 1 cucharadita de extracto de vainilla • 1 taza de agua hirviendo DIRECCIONES 1. Precaliente el horno a 350 F. 2. Engrasar y enharinar una bandeja para hornear de 9x13. 3. En un tazón grande, combine azúcar, harina, cacao, polvo de 4. Agregue los huevos, la leche, el aceite y la vainilla a la mezcla seca y mezcle con una batidora eléctrica en el medio durante aproximadamente 2 minutos. Mezclar lentamente en agua hirviendo. Ten en cuenta: Tu masa parecerá delgada, está bien…. debe ser asi, no te preocupes. 5. Vierta en la sartén y hornee de 35 a 40 minutos. Si el pico de madera insertado en el medio sale limpio, ya esta listo! 6. Dejar enfriar sobre una rejilla. 7. Cubra con un simple glaseado de hornear, bicarbonato de sodio y sal. crema de mantequilla de chocolate o rocíe con salsa de caramelo. Pastel de chocolate Esta receta fácil hace una tierna masa de bizcocho de chocolate deliciosa! Inspirado en spendwithpennies.com
Prepárese para condiciones adversas Solo porque es primavera no significa que no habrá
malas condiciones. Podría haber hielo en las calles o baches podrían haber
formado. Tenga cuidado sobre todos los peligros para evitar que te lesiones. Hay peligro en todas partes así que tenga cuidado. Hay muchas cosas que deberías hacer para asegurarse de que tu bicicleta esté lista para la primavera. Prepararse bien y tomar las medidas correctas, salir en bicicleta por primera vez será aun mas agradable.
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Estando en la naturaleza puede ayudarte a aclarar la mente A menudo cuando voy subiendo pienso por cual camino voy a bajar y como pienso esquiar, y que musica quiero escuchar. Estando en la naturaleza te puede aclarar la mente y enfocarme no solo en como bajar la montaña sino en cómo navegar mi vida. La enseñanza que me deja es que cuando tengo que tomar una decisión grande ya sea para mi vida personal o laboral, lo mejor es ir a un sitio en medio de la naturaleza en algún sitio tranquilo y silencioso. Recuerda, no hay que estar en el telesilla a las 7 am en un día helado bajo cero para obtener estas enseñanzas sentado en un telesilla. Solo tienes que tener una mente abierta, estar en una zona tranquila rodeado de la naturaleza, y ganas de conversar con gente nueva de vez en cuando. Trátalo, dejame saber que piensas.
-Len Spada
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