n COLUMN n Natuurlijke huidverzorging
Huidproblemen
Het specialistenteam van SANGO (stichtingaromatherapie.nl) deelt iedere maand een column rondom het thema natuurlijke huidverzorging. Met ruim 45 jaar ervaring in aromatherapie, natuurlijke grondstoffen en huidverbetering delen ze kennis en inspiratie rondom dit thema. De huid is ons grootste orgaan. Het is ook een stressbarometer dat de buitenwereld laat zien hoe het gesteld is met onze binnenwereld: verwarring, spanning of evenwicht. De huid heeft talrijke functies zoals de bijdrage aan onze afweer tegen bacteriën, virussen, schimmels, schadelijke milieu-invloeden, en speelt dus een belangrijke rol in ons immuunsysteem. In onze ontstaansgeschiedenis zien we dat de opperhuid, hersenen en zenuwstelsel uit hetzelfde kiemblad zijn ontstaan, het ectoderm. Deze gemeenschappelijke oorsprong maakt de verbinding tussen huid en zenuwstelsel duidelijk. Er zijn wetenschappers (o.a. de universiteiten van Freiburg en Gie β en) die zich bezighouden met onderzoek naar de rol van psychische factoren bij huidaandoeningen. Huidverzorging is tegelijkertijd zielsverzorging. Huidaandoeningen kunnen ontstaan door een combinatie van psychische klachten en een verzwakt immuunsysteem. Essentiële oliën werken (vooral via massage) versterkend en ontspannend op lichaam, psyche en immuunsysteem. Het zijn zogenaamde immuunmodulatoren en bezitten antioxidatieve en microbendodende eigenschappen en zijn zeer geschikt bij vele huidaandoeningen. Door hun lipofiele (vetminnende) karakter dringen oliën (via haarschacht, zweet- en talgklieren en poriën) door in het onderliggende weefsel. Daar worden ze opgenomen in de bloedbaan en lymfestroom.
Vooral essentiële oliën met een hoog aandeel van sesquiterpenen zijn door hun ontstekingsremmende en histamineremmende eigenschappen bijzonder belangrijk bij de kalmering van de huid. Ze stabiliseren de histamine-bevattende mestcellen en bezitten daardoor een enigszins anti-allergische werking. Oliën met een hoog aandeel sesquiterpenen zijn o.a. helicryse, blauwe kamille, duizendblad, manuka (Nieuw-Zeelandse tea tree), mirre, patchouli, vetiver, benzoë, sandelhout, ylang-ylang en ceder. Vooral de laatste drie oliën zijn geschikt bij een droge, ontstoken huid en jeuk. Oliën met een hoog gehalte aan monoterpenolen zijn bijzonder verzorgend en tevens schimmel- en bacteriedodend. Voorbeelden zijn: Geranium: bij acne, jeuk als bacteriedodend. Basilicum: opmonterend, maar ook bij psychische en lichamelijke uitputting. Tijm linalool en palmarosa: vooral bij candida problemen. Oliën werken epitheliserend. Ze herstellen het huidweefsel doordat ze de granulatie bevorderen en de woekering van littekenweefsel verhinderen. Benzoë: bij verbrandingen en bevriezingen. Echte kamille: bij huidontstekingen. Lavendel en spijklavendel: bij wonden en verbrandingen. Niaouli : bij zonnebrand en huidschade door bestraling. Pepermunt: bij wonden, maar ook ter vermindering van pij. Lavendel: bij alle soorten acne en eczeem Roos en ho-hout: bij huidontstekingen.
Essentiële oliën kunnen dus een bijdrage leveren aan de verbetering van de huid.
29
stichtingaromatherapie.nl
PHARM ACTUEEL nr 2 februari 2025
Made with FlippingBook interactive PDF creator