― S A L U T E ―
TENNIS & RIPOSO : 15 PARI Il sonno è un pilastro fondamentale delle performance sportive, particolarmente cruciale negli sport d’élite come il tennis. Gli atleti di alto livello lo sanno: una buona notte di sonno è importante tanto quanto una rigorosa sessione di allenamento o una dieta equilibrata.
Testo - Jean-Christophe Aeschlimann, Immagini - ©Ryan Searle
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