― GESUNDHEIT ―
TENNIS & ERHOLUNG: 15 BEIDE Schlaf ist ein grundlegender Pfeiler für sportliche Leistung, besonders entscheidend in einem Spitzensport wie Tennis. Hochleistungssportler sind sich dessen bewusst: Eine Nacht mit gutem Schlaf ist genauso wichtig wie ein rigoroses Training oder eine ausgewogene Ernährung.
Text - Jean-Christophe Aeschlimann Bild - ©Ryan Searle
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