Reflet_2022_08_03

Gagnez des billets pour Le Parc Oméga! Win tickets for the Omega Park

COUPON DE PARTICIPATION VOUCHER

R

Nom : ________________________________________________________________________________________________

Adresse : ______________________________________________________________________________________________

Ville : _________________________________________________________________________________________________

Téléphone : ____________________________________________________________________________________________

Merci d'encourager l'achat local! / Thank you for shopping locally

8 conseils pour pratiquer des activités nautiques en toute sécurité

Vous possédez un bateau, êtes adepte de kayak ou de pêche ou adorez pratiquer le ski nautique, par exemple? Pour vous adonner à vos passions en toute sécurité sur les plans d’eau, retenez ces quelques sages conseils : 1. Portez votre veste de flottaison individuelle — elle peut vous sauver la vie; 2. Vérifiez les conditions météorologiques et rappelez-vous que celles-ci changent parfois rapidement sur l’eau; 3. Assurez-vous avant chaque sortie que tout votre équipement est en bon état; 4. Ayez toujours à bord le matériel de sécurité requis selon votre embarcation (ex. : écope, ligne d’attrape flottante,

dispositif de signalisation sonore, extincteur); 5. Ne consommez pas d’alcool ni de drogues, et ce, que vous conduisiez un bateau à moteur ou que vous pagayiez — dans tous les cas, vous devez être alerte; 6. Avisez l’un de vos proches de votre destination et de l’heure estimée de votre retour; 7. Répartissez adéquatement la charge dans votre embarcation (en canot ou en kayak, par exemple, les bagages lourds doivent être placés au fond et de façon à ne pas bouger, même lors d’une forte vague); 8. Apprenez à nager et suivez des formations en lien avec vos activités

(ex. : cours de kayak en eau vive ou de sécurité nautique) afin d’être bien outillé pour prévenir les risques,

identifier les dangers et connaître les procédures en cas d’urgence, entre autres.

PÉDICURE MANUCURE 55 $

P002622

P002552-1

P002653

Santé physique, mentale et communautaire, nutrition, diabète, programmes de prévention et d'exercices.

613-764-1405 •sophye1@sympatico.ca 424, route 500 Est, Casselman ON Sophistica Esthétique

Reconnu pour nos bas prix et un service impeccable !

ÉPILATION LASER Consultation GRATUITE

726, rue Principale, Casselman ON Tél. : 613 764-1467

Alexandria | Bourget | Cornwall | Crysler | Embrun | Limoges Chaque personne compte. Every One Matters.

SERVICE 24 HEURES 24 HOUR SERVICE

1891, ch. Russell Rd., Bourget ON K0A 1E0 613 880-4970 613 487-4171 jbmobile@bellnet.ca Joe Bartuccio

Joe Bartuccio, propriétaire / owner 1891, chemin Russell Rd., Bourget, ON 613-880-4970

Made with FlippingBook - Online Brochure Maker