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717 rue Notre-Dame St. Embrun ON, K0A 1W1 tel: 613-443-3066
LEÇONS DE DANSE HIP HOP (Bilingue) Apprenez les mouvements dynamiques et rythmiques de la danse Hip Hop. Ce cours offre un entraînement cardio. Le Hip Hop est facile à apprendre et super amusant ! Salle du Palais des Sports, Embrun 4 - 7 ans ...................................................................... 18h15 - 19h30 8 - 14 ans.................................................................... 20h00 - 20h45 Le lundi 1 oct. - 10 déc. .............................................. 85$/enfant Centre communautaire de Marionville, Marionville 4 - 7 ans .................................................................... 18h30 - 19h15 8 - 14 ans................................................................... 19h45 - 20h30 Le dimanche du 30 sept. - 9 déc. ............................... 85$/enfant VOLLEYBALL (Bilingue) Apprenez les techniques de base du volleyball. Jeu d’équipe. École secondaire catholique d’Embrun, Embrun 9 - 14 ans .................................................................. 18h30 - 19h30 Le mardi du 2 oct. - 4 déc. ...........................................35$/enfant FUNFIT POUR GARÇONS SEULEMENT (Anglais) Professeur: Pam Masey INFORMATION : www.funfitfriends.ca Une agréable combinaison de sports et d’exercices mettant l’emphase sur le développement de la discipline, la concentration, l’agilité, l’apprentissage 9 - 11 ans ................................................................... 9h30 - 10h30 Le samedi du 13 oct. - 1 déc. ...................................... 65$/enfant DANCEFIT POUR FILLES SEULEMENT (Anglais) Professeur: Pam Masey INFORMATION : www.funfitfriends.ca Créer vos propres mouvements de dance, tout en travaillant ensemble afin de réaliser une routine. Une activité des plus amusantes, sans compétition. Une excellente opportunité donnée aux filles pour des techniques de base et l’esprit sportif des gars. École secondaire catholique d’Embrun, Embrun BADMINTON (Bilingue) Combinez l’exercice et le plaisir avec l’apprentissage des habiletés et techniques de base du badminton! École secondaire St-Thomas Aquinas de Russell 9 - 14 ans ................................................................... 19h30 - 20h30 Le lundi du 1 oct. - 10 déc. ........................................... 35$/enfant Matériel requis : raquette de badminton LEÇONS DE KARATÉ - AUTO-DÉFENSE (Bilingue) Professeur: Sensei Ghislain Desrosiers Salle du Palais des Sports, Embrun STYLE SHOTOKAN POUR LES ENFANTS [5 ans et plus] Le mercredi du 3 oct. - 5 déc. ..................................... 18h30 - 19h30 ......................................................... 75$/enfant + uniforme 40$ AUTO-DÉFENSE POUR LES ADULTES ET LES AÎNÉS Le mercredi du 3 oct. - 5 déc. ..................................... 19h40 - 21h30 .........................................................100$+TVH/adulte + uniforme 60$ TENNIS - Introduction Niveaux 1 et 2 (Bilingue) Développez les habiletés et techniques de base du tennis: Coup droit, coup 9 - 14 ans ............................................................. ...... 19h30 - 20h30 Le mardi du 2 oct. - 4 déc............................................ 35$/enfant LIGUE DE QUILLES POUR ENFANTS Salle de quilles, Embrun SVP communiquer avec M. Alain Bruyère 613- 443-3036 MANIEMENT DU BÂTON DE MAJORETTE (Bilingue) Apprenez les habiletés et techniques de base du bâton de majorette. Centre communautaire de Marionville, Marionville de revers, les services et volées seront enseignés. École secondaire catholique d’Embrun, Embrun 4 - 7 ans ..............................................................19h15 - 19h45 Le dimanche 30 sept. - 9 oct. ..............................60$/enfant Matériel requis: Bâton de majorette
DANSE LATINE EN COUPLE (Bilingue) Venez vivre une expérience amusante en apprenant l’art de la danse latine! Les techniques de Salsa et Meringue seront enseignées par un instructeur certifié. Salle du Palais des Sports, Embrun NIVEAU 1 .................................................................... 20h15 - 21h15 NIVEAU 2 .................................................................... 19h15 - 20h15 Le jeudi du 4 oct. - 6 déc. ............................................85$+TVH/adulte DANSE - EXERCICE (Bilingue) Venez faire de l’exercise en apprenant différents mouvements et styles de danse ! La partie de danse, centrée sur les techniques de Salsa et Meringue, sera enseignée par un instructeur certifié. Salle du Palais des Sports, Embrun ............................. 85$+TVH/adulte Le jeudi du 4 oct. - 6 déc. ........................................... 18h15 - 19h15 FITNESS FUSION (Anglais) Cette classe combine des mouvements dynamiques de yoga, tai-chi et pilates. Vous en sortirez revitalisé! Salle du Palais des Sports, Embrun .............................110$+TVH/adulte Le mardi du 2 oct. - 4 déc. ..........................................11h00 - midi DANSE AÉROBIQUE (Bilingue) Une excellente source d’entraînement pour tous les niveaux de forme physique. Venez vous joindre à notre instructeur certifié pour une session vivifiante! Salle du Palais des Sports, Embrun .............................110$+TVH/adulte Le mardi du 2 oct. - 4 déc. ..........................................20h00 - 21h00 ZUMBA (Anglais) Dames seulement! Prenez part à cette classe d’aérobie tendance, enseignée par un instructeur certifié. Dans un environnement amusant et décontracté, cette classe ressemble plus à un “party” qu’à un régime d’exercice. Aucune expérience de danse nécessaire. Salle du Palais des Sports, Embrun .............................110$+TVH/adulte Le mardi du 2 oct. - 4 déc. ..........................................9h30 - 10h30 HATHA YOGA (Anglais) Exercice de détente du corps et de l’esprit. Les techniques variées enseignées par un instruteur certifié aideront à vos muscles et à votre bonne circulation. Vous sortirez de cette activité complètement ré-énergisé ! Salle du Palais des Sports, Embrun .............................110$+TVH/adulte Le mardi du 2 oct. - 4 déc. .......................................... 19h00 - 20h00 BÉBÉ ET MOI | MUSCULATION ET RAFERMISSEMENT (Anglais) Faites de l‘exercice en compagnie de votre poupon (6 semaines à 6 mois), tout en brulant des calories dans ce 2pour1! Salle du Palais des Sports, Embrun ............................. 110$+TVH/adulte Le lundi du 1 oct. - 10 déc. .........................................11h00 -midi “LONG & LEAN “ (Anglais) Tonifier et renforcir votre corps avec des exercices de conditions musculaires. Programme offert par un instructeur certifié pour tous niveaux de forme physique. Salle du Palais des Sports, Embrun ............................ 110$+TVH/adulte Le lundi du 1 oct. - 10 déc. .......................................... 9h30 - 10h30 Matériel requis: Poids, petit ballon suédois, matelas DÉCORATION GÂTEAUX ARTISTIQUES - NIVEAU 1 (Bilingue) Ce nouveau cours misera sur les techniques de base de glaçage/fondant, l’ utilisation des douilles et des techniques de décoration simples pour rendre votre gâteau ordinaire en un gâteau extraordinaire! Amenez votre tablier et un gâteau non décoré à chaque cours. Salle Frank. Kinnaird - Aréna de Russell, Russell ........ 85$+TVH/adulte SESSION 1 : 3, 10 et 24 octobre + 7 novembre ........... 18h00 - 21h00 SESSION 2 : 14, 21 et 28 novembre + 5 décembre .......18h00 - 21h00 Matériel requis: à confirmer par l’enseignant.
20 et 27 septembre 2012 de 18h30 à 20h30 Hôtel de ville (717 rue Notre Dame, Embrun) Chèque ou argent comptant seulement
! " Phil Surgeson 613.443.1386 philsurgeson@russell.ca
développer leur imagination et leur esprit d’équipe. École secondaire catholique d’Embrun, Embrun
9 - 11 ans ................................................................... 10h45 - 11h45 Le samedi du 13 oct. - 1 déc. ...................................... 65$/enfant
MARCHE DES FEMMES : LA RUE, LA NUIT, FEMMES SANS PEUR EMBRUN, 19 SEPTEMBRE 2012 SALLE COMMUNAUTAIRE EMBRUN [8, Rue Blais, Embrun] HEURE DE DÉPART : 18H15 TRAJET : DÉPART: rue Blais (salle communautaire) / rue St-Jean Baptiste / rue Notre-Dame / rue Blais ARRIVÉE : salle communautaire HEURE D’ARRIVÉE : 19H RENSEIGNEMENTS: Mme. Joanne Camiré Laflamme 613-443-3066 (2310)
Le département des travaux publics, parcs et loisirs est présentement à la recherche d’un individu mature pour combler le poste suivant : PRÉPOSÉ À LA SALLE DE QUILLES (18 ET PLUS) Les personnes intéressées sont priées de soumettre leur candidature par écrit en format Word ou PDF à l’attention de Mme. Debbie Guillemette par fax : 613-443-1042, par courriel personnel@russell.ca, ou en personne à l’hôtel de ville au 717 rue Notre-Dame, Embrun d’ici le 3 octobre 2012 avant 16 h 30 en indiquanvvt clairement la position désirée.
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