O Lado Negro Um ponto negativo do camarão é o seu teor de colesterol, que pode ser prejudicial, principalmente para pessoas com hipercolesterolemia. Além disso, seu alto teor de sódio, quando combinado a pratos já salgados, pode ser contraproducente para a saúde. Lembre-se que, higienizar o camarão, é necessário limpá-lo bem e remover a "veia" preta que está nas costas do camarão. Para facilitar essa tarefa, você pode usar a Faca para Picar O camarão é uma ótima fonte de proteína magra, que auxilia no crescimento muscular. Ele contém vitamina B12 e nutrientes como ácidos graxos e ômega-3, que podem ser benéficos para sua saúde cardiovascular. Camarão que dorme... vai direto para a panela! POR LEVI GAONA O consumo de camarão está em constante debate. Por um lado, é um ingrediente delicioso e de grande valor nutricional. Por outro lado, seu consumo excessivo pode impactar negativamente a saúde. Junte- se a nós para saber mais sobre esta iguaria. Valor nutricional
A melhor opção Recomendamos que você
aproveite o camarão como parte de uma dieta balanceada e saudável, com preparações sem alto teor de sódio. Para potencializar seus benefícios nutricionais, sirva-o com vegetais.
Delicie-se com este ingrediente da época, optando por preparações cozidas no vapor ou grelhadas. Use suas Frigideiras Royal Prestige ® Deluxe Easy Release para cozinhar rapidamente. Aproveite e compartilhe essa experiência com sua família!
Royal Prestige ® . Assim, além de garantir um preparo mais higiênico, também evita um sabor desagradável nos pratos.
Fonte: “Is Shrimp Healthy? Nutrition, Calories, and More”, Healthline.
34 ROYAL PRESTIGE ® MAGAZINE | MARÇO BRASIL 2025
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