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Sports nautiques : de tout pour tous les goûts!
7 suggestions pour divertir toute la famille cet été
De la piscine à l’océan, en passant par les lacs et les rivières, l’eau offre 1001 possibilités pour s’amuser et bouger. Quels que soient vos goûts, certaines de ces activités nautiques des plus variées pourraient donc fort bien vous séduire cet été! Sensations fortes Envie de vivre toute une gamme d’émotions ou de relever des défis? Du rafting à la descente de canyon (canyoning), en passant par la motomarine, le ski nautique, le surf cerf- volant, la planche hydropropulsée (flyboard) et le surf, vous serez assurément servi avec les sports nautiques. Prenez d’assaut les vagues, filez les cheveux au vent, exécutez des figures spectaculaires, etc. : plaisir garanti! Beautés naturelles Vous préférez un peu de tranquillité? Sortez votre planche à pagaie, votre kayak, votre voilier, votre équipement de plongée, voire votre pédalo, et partez en excursion. Au programme? Découvrir les paysages à couper le souffle — sublimés par l’eau scintillante! — dont le Québec a le secret, ou encore aller à la rencontre de la flore et de la faune fascinantes et
La saison estivale est le moment idéal pour planifier une foule d’activités en famille. Vous souhaitez remplir votre été d’options qui plairont à tous? Voici sept suggestions gagnantes pour divertir petits et grands! 1. Faites une plus ou moins longue balade à vélo combinée à une pause crème glacée sur la route ou en fin d’activité. 2. Organisez une journée pyjama où vous regarderez un ou plusieurs films, grignoterez du maïs soufflé et des sucreries et jouerez à quelques jeux — un choix parfait lorsqu’il pleut! 3. Participez à un jeu d’évasion adapté à toute la famille pour tenter de résoudre des énigmes et valoriser votre travail d’équipe.
vous connaissez ou dont vous souhaitez faire l’essai), achetez les aliments requis et cuisinez le tout en associant chaque membre de la famille à certaines tâches. 5. Passez une journée au parc avec un pique-nique, de la lecture et quelques jeux (ex. : ballon, frisbee) afin de vous dégourdir les jambes avec plaisir. 6. Visitez une exposition sur un thème qui intéresse toute la famille et qui est susceptible de vous apprendre à tous de nouvelles choses. 7. Initiez-vous à l’équitation et découvrez les joies de vous promener à dos de cheval. Faites le plein d’autres idées divertissantes en recherchant les possibilités offertes dans votre région et celles des environs!
colorées qui peuplent nos fonds marins.
Efforts collectifs Si vous aimez les sports d’équipe, pourquoi ne pas essayer des disciplines telles que le water-polo ou l’aviron? Les courses de bateaux-dragons sont également idéales pour renforcer des liens tout en dépensant de l’énergie. Par ailleurs, saviez-vous que diverses activités se pratiquent désormais sous l’eau? Vous pourriez ainsi vous initier au hockey ou au rugby subaquatiques, par exemple — renseignez-vous!
4. Sélectionnez
ensemble ou plusieurs recettes savoureuses (que une
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