让今年成为属于你的一年 伟 大的作家列夫 · 托尔斯泰说过 : “每个人都在 想着改变别人，但没有人想去改变自己。”当我们 审视自己的生活时，常常对自己所处的位置或者前 进的方向感到不满。我们倾向于把自己的处境归咎 于他人，或者归咎于我们无法控制的环境。我们大 部分的注意力都聚焦在外界 : 如果我们的配偶能更 敏感地体察到我们的需求 ; 如果我们的孩子遵守我 们树立的规则 ; 如果我们的老板更欣赏我们的努力 ; 如果我们的父母能更为我们感到自豪，那么我们就 原地，除非徒步旅行者用脚把它推向前方，除非有 孩子把它捡起来扔掉，除非雨水逐渐侵蚀它，直到 山上除了泥土和灰尘什么都没有留下。这是一种何 其无力的存在！ 然而，作为人类，我们并不像钟摆或岩石那么 无能为力。我们不是没有生命的物体。我们不必等 待外界力量来改变我们——事实上，外界力量是不 能改变我们的。
不幸的是，即使我们可能不喜欢我们正在做的 事情或者我们生活中正在发生的事情，我们通常也 不会使用我们的力量去改变，而是停留在我们已经 创造出来的老路上。我们每个人都有一种本能的倾 向，那就是继续做我们一直在做的事情，因此我们 继续得到那些一直在得到的东西。当我们享受生活 中发生的一切时，这种感觉是美好的；如果我们生 活给予我们的并不能使我们快乐，那就很悲惨了。 那么，我们能做什么呢？ 我们必须自我激励。 认为他人可以激励我们的想法是很大的谬论。任何 需要改变的事情都必须发自我们的内心。这种改变 必须由我们自己发起。我们必须选择采取行动，而 不是等行动找上我们！只有当我们意识到这一点， 我们才能够在我们的生活中做出改变，让人生充满 快乐、满足与成就感。 改变总是充满挑战，通常是困难又可怕的，但 是为了达成我们的目标，实现我们的梦想，这个过 程是必经之路。经历改变之后，回头看就会发现自
真的能够取得一些成就。 这种想法对我们的生活通常是不利的，因为当 我们不断地把现状怪罪于他人或外界环境时，我们 自己就不会为之做任何改变！就像一个来回不断摆 动的钟摆，或者一块落在山坡上的孤石，我们依然 重复同样的行为、持续一样的状态。 这使我想起惯性的概念。惯性是指物体除非受 到外力的作用，否则保持静止或运动的倾向。这意 味着，如果有东西在移动，它就会继续移动，除非 有其他东西作用在它上面，使它减速或停止 ; 如果 有东西静止不动，它就会继续静止，除非有其他东 西使它移动。例如，钟摆不断地来回摆动，来回摆 动，悬挂在同一空间区域，除非有什么东西作用于 钟摆来改变它。还有山上的岩石 : 它会非常乐意永 远处在原地，处在同一棵常青树下，处在同一条小 溪旁边，被同样的昆虫爬过，被同样的杂草拂过， 除非有人对它采取行动——除非岩石滑坡把它拖离
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