Natuurlijk Holland Pharma PHARM ACTUEEL
NIEUW van Chi Natural Life C love aroma diffuser
Blends van PRIMAVERA Voor welzijn en welbevinden
Van gezonde keuze naar dagelijkse gewoonte
Terranova Microbioom lijn Met wetenschappelijk onderbouwde bacteriestammen
Hittepit Verwen jezelf met natuurlijke kersenpitwarmte
Jaargang 22 nr. 12 | december 2025
Vitakruid innoveert
Ontdek onze nieuwste supplementen
Magnesium L-Threonaat Magnesium gebonden aan L-threonzuur
Magnesium Sport
Complexformule: bisglycinaat, malaat & tri-dicitraat
90 VEGAN CAPSULES
90 TABLETTEN
NIEUW
NIEUW
Met wetenschappelijk onderzochte en gepatenteerde Magtein® (magnesium L-threonaat)
Drievoudige combinatie van goed opneembare magnesiumvormen voor sporters
Magnesium 150 Tauraat Goed voor de gemoedstoestand
Beauté Collageen Rood fruit Nu met de verfrissende smaak van rood fruit
90 TABLETTEN
153 GRAM
NIEUW
NIEUW
Met Collageen Solugel®: gehydrolyseerde collageenpeptiden
Taurine bevordert de doorgang van magnesium door de bloed-hersenbarrière
Meer weten over onze nieuwe supplementen? Ga naar:
Hollandpharma.nl
BINNENKORT VERWACHT
Vegan Protein Dark Vanille Vegan Protein IJskoffie Magnesium Elite
Protein Bars Sunfiber Prebiotica
IN HOUD
Vaste rubrieken • Van gezonde keuze naar dagelijkse gewoonte p. 4 - 5 • Actiepagina p. 8 • Column Voeding p. 13 • Column Aromatherapie p. 17 • Special “Holland Pharma 55 jaar” kortingen p. 20 - 21 • Column Huidverzorging p. 25 • Column Ondernemen in de holistische p. 27 gezondheidsbranche • Column Mindful Molecules p. 29 • Puzzel p. 37
Feestmaand
Verder in deze uitgave • Kort, kort, kort • Agenda en evenementen
Mindful Molecules
p. 11 p. 19 p. 23 p. 33 p. 34
• Feestmaand
Van gezonde keuze naar dagelijkse gewoonte
• Product in beeld
• Nieuwe leverancier uitgelicht
VOOR WOORD Harco Eising
VOLG ONS VIA ONZE SOCIALS
@Hollandpharma of @Varuvo
aanpassen aan jullie wensen: in aanbod, service en beschikbaarheid. Mooi om te zien hoe je als 55-jarig bedrijf blijft ontwikkelen. Dat geeft vertrouwen voor de volgende 55 jaar! Vooruitkijkend naar 2026 staan er mooie plannen op stapel. We gaan verder bouwen aan onze rol als gezondheidspartner, met concrete acties op het gebied van assortiment, marktondersteuning en passende services. Daarover in deze, maar zeker ook de komende edities van ons vernieuwde blad meer. Zo wordt onder andere vanaf januari PharmActueel in een nieuw jasje gestoken. Namens alle collega’s wens ik je alvast fijne feestdagen en een gezond, inspirerend nieuw jaar toe. Laten we samen blijven werken aan een toekomst waarin gezondheid, samenwerking en innovatie centraal staan — in een wereld die sneller verandert dan ooit. Met hartelijke groet, Harco Eising Algemeen Directeur, Holland Pharma
COLO FON ✓ PharmActueel is een uitgave van: Holland Pharma Bosberg 41 7271 LE Borculo tel.: 088 - 990 8675 e-mail: pharmactueel@hollandpharma.nl www.hollandpharma.nl ✓ Redactie Esther Oosterwegel - Natasja Venhorst ✓ Columnisten Drs. Harmen Rijpkema - Drs. Geert Verhelst Fien Demeulemeester - Susanne van Kuijen - Wilma Tuk ✓ Vormgeving Triumphus bv ✓ Oplage 12.000 ✓ Verspreiding PharmActueel wordt kosteloos verzonden naar alle klanten en leveranciers van Holland Pharma en is uitsluitend bestemd voor de beroepsgroep en niet voor de consument. Voor informatie bel: 088 - 990 8600 Wil je PharmActueel niet meer ontvangen? Neem dan contact met ons op via pharmactueel@hollandpharma.nl. ✓ Abonnementsprijs: 45,- ✓ Advertenties Voor informatie bel: 088 - 990 8675 ✓ Druk Senefelder Misset bv ✓ Auteursrechten Copyright 2025 Holland Pharma Alle teksten en advertenties dienen te voldoen aan de huidige wetgeving. N IETS UIT DEZE UITGAVE MAG ZONDER TOESTEMMING VAN DE UITGEVER WORDEN OVERGENOMEN OF VERMENIGVULDIGD . D IT VAKBLAD WORDT ZO ZORGVULDIG MOGELIJK SAMENGE - STELD . V OOR EVENTUELE ONJUISTE BERICHTGEVING KUNNEN WIJ GEEN AANSPRAKELIJKHEID AANVAARDEN . ZETFOUTEN VOORBEHOUDEN .
Beste lezer,
December is traditioneel een maand van reflectie én vooruitkijken. Ook dit jaar is er weer veel gebeurd in onze ontwikkeling en ons assortiment, én mochten we samen het 55-jarig jubileum van Holland Pharma en Varuvo vieren. Een mijlpaal die niet alleen trots geeft, maar ook bevestigt dat we blijven bouwen aan een stevig fundament waar je als klant in een snel veranderende wereld op kunt vertrouwen. Ons uitgebreide en vaak zeer specifieke assortiment is zes dagen per week direct uit voorraad leverbaar, de volgende werkdag bij je in huis. We blijven ons voortdurend
3
PHARM ACTUEEL nr 12 | december 2025
■ COVER STORY ■
Orangefit Van gezonde keuze naar dagelijkse gewoonte
Bij Orangefit geloven we dat gezond leven niet ingewikkeld hoeft te zijn. Met onze plantaardige shakes en supplementen help je jouw klanten elke dag een stap fitter, energieker en bewuster te laten voelen, zónder concessies aan smaak.
Ons assortiment is nu tijdelijk met 15% korting verkrijgbaar. Een mooi moment om kennis te maken met Orangefit of het schap uit te brei- den met producten waar jouw klanten direct mee aan de slag gaan.
Nu tijdelijk 15% KORTING *
Ken je dat perfecte gevoel? Dagen waarop alles lijkt te kloppen. Je zit goed in je
nu die extra ronde op de fiets wilt maken, je weerstand wilt ondersteunen, of simpelweg je energieniveau op peil wilt houden tijdens een drukke dag. Orangefit zorgt voor de brandstof die jouw goede dagen nog beter maakt. Wat maakt Orangefit uniek? Orangefit draait om betere dagen – één schep tegelijk. Al vanaf het begin ontwikkelen we producten die mensen helpen alles uit het leven te halen. Onze trouwe community laat zien wie we zijn: een merk dat in je leven past en helpt bij het vinden van balans, energie en plezier op de momenten die ertoe doen. 100% natuurlijk. 100% transparant. Orangefit is een 100% plantaardig merk, met de garantie dat al onze producten altijd vrij zijn van: Lactose Soja Toegevoegd suiker Synthetische zoetstoffen Smaak staat bij ons op één. Smaken die je blij maken, ingrediënten die doen wat ze moeten doen. Vanaf de eerste slok klopt alles: smaak, textuur, oplosbaarheid. Voeg water toe, shake, en je bent good to go. We doen meer dan alleen producten leveren. Wij geloven in persoonlijke begeleiding en betrokkenheid. Daarom bieden we ondernemers, therapeuten en collega’s in de winkel persoonlijk advies. Iedereen kan bij ons terecht voor vragen, ondersteuning of meedenken op maat – via telefoon of mail.
vel, barst van de energie en je doelen lijken moeiteloos binnen handbereik. Bij Orangefit vinden we dat je dát gevoel vaker mag ervaren. Want gezond leven moet niet alleen goed voor je zijn, maar ook leuk. Het kan echt. Daarom hebben we bij Orangefit één duidelijke missie: van elke dag je beste dag maken. Met hoogwaardige producten die perfect passen in je dagelijkse leven, en support die je echt voelt. Wij geloven dat betere dagen beginnen met betere keuzes. Door te kiezen voor kwaliteit en bewuste ingrediënten, bouwen we samen aan gezondere communities. Doe mij nog zo’n dag... Iedere dag biedt kansen om je goed te voelen – fysiek én mentaal. Onze producten zijn ontwikkeld om jouw lichaam te geven wat het nodig heeft, op het juiste moment. Of je
4
PHARM ACTUEEL nr 12 | december 2025
*Korting geldig op het gehele Orangefit assortiment in de maand december
Daarbij zijn we trots op het volgende: Het best beoordeelde supplementenmerk in Europa met 4,7 uit 5 sterren op basis van ruim 3900 reviews op Trustpilot Veel vaste en terugkerende klanten Een lifestyle-georiënteerd merk met een brede, bewuste doelgroep tussen de 30 en 65 jaar Exclusieve focus op therapeuten, ondernemers, speciaalzaken en drogisten die kwaliteit en aandacht voor de klant belangrijk vinden Geen distributie via supermarkten, Kruidvat of Etos Onze publiektrekkers
“We waren de eerste in Nederland met een plantaardige proteïne shake – en zijn nog steeds het enige merk met een volledig plantaardig assortiment.” Bij andere merken draait het vaak om sportschoolprestaties. Bij Orangefit draait het om het dagelijks leven. Veel shakes bevatten nog altijd whey, melkbestanddelen of zoetstoffen – ingrediënten die voor veel mensen klachten veroorzaken zoals buikpijn of huidproblemen. Bestaande plantaardige shakes vonden wij onvoldoende op smaak en textuur. Daarom hebben we laten zien dat het beter kan: een plantaardige eiwitshake die natuurlijk is, maar tóch romig en prettig in gebruik. Orangefit – een naam waarop je kunt vertrouwen We hebben het vertrouwen van gezondheidsprofessionals en consumenten gewonnen door te leveren wat we beloven: hoogwaardige, plantaardige producten die passen bij een gezonde levensstijl. Diëtisten, voedingsdeskundigen en artsen raden Orangefit aan, omdat ze de zorg en toewijding achter elk product zien. Dat maakt Orangefit een naam waarop je kunt bouwen – in je praktijk, winkel of webshop. Exclusieve samenwerking Als therapeut of winkelier wil je alleen het beste aanbieden: producten die werken, goed vallen én passen bij een bewuste levensstijl. Orangefit is sinds dag één volledig plantaardig – en dat zie je in alles terug, van de ingrediënten tot de uitstraling. Een waardevolle aanvulling voor jouw praktijk of winkel. Orangefit is exclusief verkrijgbaar via Holland Pharma en Varuvo . Zo weet je zeker dat je kiest voor kwaliteit, betrouwbaarheid en een merk dat past bij jouw klant. More Better Days voor jou, je klanten, je praktijk.
Orangefit Diet Orangefit Diet is niet zomaar een
afslankproduct. Het is de enige maaltijdshake in Nederland die door de Consumentenbond is bekroond als *Beste uit de Test* (onder 27 merken). Een volwaardige maaltijd in een handomdraai – ideaal voor onderweg of tussen afspraken door.
Rijk aan plantaardige eiwitten, vezels en zonder toegevoegde suikers. Orangefit Diet is perfect voor klanten die bewust leven, maar soms ook gemak nodig hebben. Geen maaltijdvervanger, maar een volwaardige aanvulling op een gezond eetpatroon.
Orangefit Protein Met meer dan 5200 reviews en een score van 4,8 uit 5 is Orangefit Protein de meest gewaardeerde plantaardige eiwitshake van Europa. Geen synthetische toevoegingen, geen toegevoegde suikers – alleen pure, plantaardige eiwitten met een verrassend lekkere smaak en romige structuur.
Orangefit Protein is eenvoudig te gebruiken in water, plantaardige melk, smoothies of baksels. Ideaal om je eiwitinname op een toegankelijke manier te verhogen.
5
PHARM ACTUEEL nr 12 | december 2025
Gecertificeerd natuurlijke HUIDVERZORGING Op basis van Dode Zeezout mineralen
25% korting
Omarm schone huidverzorging uit de Dode Zee. Sea Line Dead Sea Treatment bevat unieke mineralen uit de Dode Zee die een zegen zijn voor huid en haar. We gebruiken deze geconcentreerde mineralen en combineren ze met de beste planten en kruiden die we kunnen vinden. Voor huid en haar die speciale zorg nodig hebben.
Natuurcosmetica
Meer weten? Frenchtop Natural Care Products BV, tel: 0226-36 44 11
25% korting
1 capsule per dag
1 capsule per dag
Vegan
Vegan
Vitamine C Complex Biologische vitamine C uit amla
Bio Vitamine D3 Biologische vitamine D3 uit korstmos
1 capsule bevat Amla extract
1 capsule bevat Echt rendiermosextract
388 mg 180 mg
14 mg 25 μg 150 mg 150 mg
- Vitamine D3
500% RI
- Vitamine C
225% RI
Maitake
20 mg 20 mg 20 mg
Blauwe bosbesblad Baobab vruchtenpulp
Reishi
Shiitake
Vitamine D3 draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem en tot de instandhouding van normale botten en tanden.
Vitamine C draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem. Vitamine C draagt bij aan de vorming van collageen wat van belang is voor de huid en botten.
Haal alles uit de natuur
Meer weten? Frenchtop Natural Care Products BV, tel: 0226-36 44 11
■ ACTIEPAGINA ■
Terranova Digestive enzymes with probiotics * , 50 capsules Artikelnummer 912076
Mattisson Organic Echinacea Complex Tinctuur, 100 ml Artikelnummer 949240
Adviesprijs € 31,75 Detailprijs € 19,37
Adviesprijs € 24,95 Detailprijs € 15,27 Actie detailprijs € 12,97
Actie detailprijs € 16,46 *Nieuwe naam wordt: Spijsvertering Enzymen met Microflora
Lamberts Bioom Balans Advanced,
Purasana Latte Curcuma Gember Vegan Bio, 120 gram Artikelnummer 933994 Adviesprijs € 8,95 Detailprijs € 5,75 Actie detailprijs € 4,89
30 gummies Artikelnummer 287165
Adviesprijs € 31,95 Detailprijs € 20,52 Actie detailprijs € 17,44
Hagerty Jewel Clean, 170 ml Artikelnummer 733437 Adviesprijs € 11,40 Detailprijs € 6,35
Chi Natural Life Superskin All Skin Oil, 50 ml Artikelnummer 899377
Adviesprijs € 19,95 Detailprijs € 11,05 Actie detailprijs € 9,94
Actie detailprijs € 5,39
Go-Keto Elektrolytes drink poeder herstel Bosvruchten, 250 gram Artikelnummer 915618
Mattisson Organic Reishi Poeder
Bio, 100 gram Artikelnummer 970541
Adviesprijs € 32,95 Detailprijs € 22,02 Actie detailprijs € 19,81
Adviesprijs € 19,95 Detailprijs € 12,29 Actie detailprijs € 10,44
Er zijn deze maand nog veel meer aantrekkelijke aanbiedingen voor je geselecteerd. Kijk voor een compleet overzicht van onze acties op onze website onder "Aanbiedingen"
8
PHARM ACTUEEL nr 12 | december 2025
hollandpharma.nl varuvo.nl
cadeautip!
Maak kennis met de nieuwste aroma diffuser van Chi Natural Life: CLOVE AROMA DIFFUSER
GEURBELEVING & LUCHTZUIVERING AROMA DIFFUSERS
Verdamp essentiële oliën om de lucht te zuiveren en geniet van een heerlijke geur en een fijne sfeer!
chi.nl
De beste selectie uit de natuur sinds 1979
Magnesium Voor het activeren van je natuurlijke energie
Pure supplementen, zo min mogelijk hulpstoffen Groene pot van 100% gerecycled plastic Orthomoleculair geschoolde productspecialsten Al sinds 1987
■ KORT KORT KORT ■
De oplossing van de puzzel uit de PharmActueel van oktober is 612 759 834 De winnaars zijn: Cora Braas uit Obdam Ilona van der Kley uit Meppel OPLOSSING PUZZEL
Gefeliciteerd! Je ontvangt binnenkort een prijzenpakketje met lavera producten.
ONTSPANNEN & LEKKER SLAPEN
Van harte gefeliciteerd met je prijs!
DEZE 100% NATUURLIJKE EN ZUIVERE SAMENSTELLING HELPT JE OM TE ONTSPANNEN BIJ STRESS EN ONRUST
100% gecer rde natuurlijke cosmetica
chi.nl
De beste selectie uit de natuur sinds 1979
Style Essential Cool stone blue ➔ incl. 3 MAXTRA PRO
Drink better. Do better.
Pure Performance filters
Your life Your water Your style
Style Essential Cool stone blue
Style Essential Cool sand
MAXTRA PRO Pure Performance waterfilters ➔ 5+1 GRATIS
MAXTRA PRO Kalk Expert waterfilters ➔ 5+1 GRATIS
11
31/10/2025 11:23 PHARM ACTUEEL nr 12 | december 2025
Brita ad Pharmactueel 174x134mm vs02.indd 1
Actie
100% NATUURLljK
Verbind met de Noordse natuur.
10% KORTING Op massage- en basisolie 100ml in glas
Breng een vleugje Noordse frisheid in je routine met de nieuwe Nordic Berry-lijn – verzorging voor zowel haar als lichaam
volatile.nl
Schenk jezelf en je dierbaren heerlijke momenten vol smaak en welzijn! Ontdek het Yogi Tea ® assortiment.
yogi-life.com
facebook.com/yogitea
@yogiteaeurope
YTAD_HollandPharma_XMAS_174x134mm_NL_Y10-c.indd 1
17.10.25 13:56
■ COLUMN ■
Voeding en gezondheid
De kracht van orthomoleculaire therapie; een holistische benadering van gezondheid
In de hedendaagse gezondheidszorg groeit de belangstelling voor holistische benaderingen die verder gaan dan traditionele medische behandelingen. Orthomoleculaire therapie is een specialisatie die zich richt op het optimaliseren van gezondheid door middel van voeding en leefstijlinterventies. Maar wat houdt deze specialisatie precies in, en wat kan het toevoegen aan bijvoorbeeld jouw eigen, huidige specialisme? Biochemisch evenwicht Orthomoleculaire therapie is gebaseerd op het principe dat ziekte vaak voortkomt uit een verstoring van het biochemisch evenwicht in het lichaam. Het gebruik van optimale hoeveel- heden voedingsstoffen – zoals vitamines, mineralen, biotica en planten- en kruidenextracten – kan helpen om het verstoorde evenwicht terug te vinden en het zelfherstellend vermogen van het lichaam aan te spreken. Dit betekent dat de orthomoleculair gezondheidsprofessional niet alleen symptomen behandelt, maar ook de onderliggende oorzaken van gezondheidsproblemen aanpakt. Persoonlijk advies en gezonde keuzes Deze benadering kan een aanzienlijke impact hebben op de gezondheid en het welzijn van cliënten. Neem bijvoorbeeld iemand die jarenlang heeft geworsteld met vermoeidheid. Door gerichte aanpassingen in het voedingspatroon en het gebruik van specifieke supplementen kan deze persoon zijn energie en kwaliteit van leven herwinnen. Een ander voorbeeld is een cliënt met migraine. Op advies van een orthomoleculair gezondheidsprofessional is deze persoon naast ontspanningsoefeningen ook moederkruid en magnesium gaan gebruiken. Dit heeft geleid tot een significante vermindering van het aantal aanvallen, wat de kwaliteit van leven aanzienlijk heeft verbeterd. Orthomoleculaire gezondheidsprofessionals spelen een cruciale rol in het leven van mensen met gezondheidsklachten. Zij bieden gepersonaliseerd advies en begeleiden cliënten bij het maken van gezonde keuzes. Dit omvat het omgaan met specifieke gezondheidsproblemen en het bevorderen van een evenwichtige levensstijl. Door deze ondersteuning helpen zij cliënten in hun zoektocht naar gezondheid en vitaliteit.
Voedingsstoffen in de spotlight De orthomoleculaire therapie biedt een rijke bron van kennis en technieken die helpen om de gezondheid van cliënten te optimaliseren. Voedingsstoffen spelen een cruciale rol in de preventie en behandeling van ziekten; zelfs kleine aanpassingen in het dieet kunnen een groot verschil maken. Het is fascinerend om te zien hoe voeding en leefstijl de biochemie van het lichaam kunnen beïnvloeden en bijdragen aan herstel en behoud van gezondheid. Een dynamisch veld Bovendien is orthomoleculaire therapie een dynamisch veld dat voortdurend evolueert. Nieuwe onderzoeken en inzichten bieden steeds weer nieuwe mogelijkheden om cliënten te helpen. Dit maakt het een uitdagende en stimulerende specialisatie waarin je je kunt blijven ontwikkelen. Kortom, de orthomoleculaire gezondheidsprofessional heeft de unieke mogelijkheid om een positieve impact te maken op het leven van anderen door hen te begeleiden naar een gezonder leven. Overweeg jij je wel eens verder te verdiepen in de kracht van de orthomoleculaire therapie? Misschien wacht de wereld van orthomoleculaire geneeskunde wel op jou! De mogelijkheden om een verschil te maken zijn eindeloos.
Wil je meer weten over de specialisatie in de orthomoleculaire therapie? Bezoek dan soe.nl/opleiding of scan de QR-code!
13
PHARM ACTUEEL nr 12 | december 2025
■ PRODUCT INFORMATIE ■
lavera, Glow die blijft Van begin tot eind: met de Glow Serum Primer & Set & Glow spray van lavera zorg je ervoor dat je look zo lang mogelijk fris blijft! Verzorg je teint op milde wijze en zorg ervoor dat je look langer blijft zitten. lavera Set & Glow Spray
lavera Glow Serum Primer Glow Serum Primer van lavera geeft je huid een stralende, verzorgde basis. Een optimale primer voor je make-up. lavera Glow Serum Primer blend zacht in de huid en creëert hiermee een stralend, verzorgde look met een natuurlijke glow. De primer laat de huid zichtbaar gladder en perfect voorbereid voor het aanbrengen van je verdere make-up. De perfecte basis voor een langdurig houdbare make-up zonder dat het in je poriën of fijne lijntjes trekt.
Set & Glow Spray van lavera fixeert je make-up en creëert een langhoudende look met een matte ‘dewy’ afwerking. De fijne, gelijkmatige mist levert een onmiddellijke dosis frisheid en fixeert zachtjes poeder, foundation, etc. De Set & Glow Spray droogt snel en creëert make-up looks die de hele dag meegaan.
Geschikt voor vegetariërs en veganisten. NATRUE- gecertificeerd en gecertificeerd volgens PETA-criteria.
lavera Glow Serum Primer bio, 30 ml, artikelnummer 267568, adviesverkoopprijs € 11,99, detailprijs € 6,68 lavera Set & Glow Spray bio, 50 ml, artikelnummer 287567, adviesverkoopprijs € 10,39, detailprijs € 5,79
Recept: Aziatische rijstnoedels met Sichuansaus Ontdek authentieke Aziatische smaken, gewoon bij jou thuis. Eenvoudig te bereiden, verantwoord geproduceerd en met respect voor mens en natuur. Ingrediënten
Ingrediënten: • 1 pakje biologische Priméal rijstnoedels van witte rijst (284274)* • 1 eetlepel zonnebloem- of sesamolie • 1 eetlepel biologische Priméal gegrilde sesamzaadjes (858919) • gember (optioneel) • 1 eetlepel sesamzaadjes
Voor de Sichuansaus: • 80 ml biologische Priméal Shoyu sojasaus met weinig zout (287048)* • 60 ml witte azijn (of rijstazijn) • 1 eetlepel rode chilipeperpasta (naar smaak aanpassen) • 3 theelepels biologische Priméal ahornsiroop (962380) • 1 bosui, fijngesneden
Instructies: Stap 1: Voor de Sichuansaus meng je alle ingrediënten in een kom en roer je tot de ahornsiroop is opgelost. Zet apart . Stap 2: Kook de rijstnoedels 4 minuten in een grote pan met kokend, zout water. Giet af en spoel af onder koud water om het garen te stoppen. Zet apart. Stap 3: Verhit de olie in een wok of grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de knoflook toe (en geraspte gember indien gewenst). Roerbak 2-3 minuten tot de knoflook geurig en goudbruin is (pas op dat deze niet verbrandt). Stap 4: Zet het vuur iets hoger en voeg de uitgelekte rijstnoedels toe aan de wok. Schep om tot de saus bedekt is met olie. Giet de Sichuansaus erbij en kook 2-3 minuten al roerend, tot de saus iets dikker wordt en de noedels bedekt zijn. Stap 5: Serveer de noedels in kommen. Bestrooi voor het serveren met geroosterde sesamzaadjes en fijngesneden lente-ui.
Kijk voor aanbiedingsprijzen en om te bestellen op HollandPharma.nl of Varuvo.nl
15
PHARM ACTUEEL nr 12 | december 2025
■ COLUMN ■
Drs. Harmen Rijpkema is medisch antropoloog en aromatherapeut. Hij is werkzaam bij Stichting Aromatherapie & Natuurlijke Gezondheidszorg Ontwikkeling (www. stichtingaromatherapie.nl) en adviseur bij Chi Natural Life. Harmen is auteur van vele artikelen en diverse boeken over aromatherapie, waaronder het Aromecum waarvan eind 2024 de 11de druk is verschenen. Met meer dan 35 jaar ervaring in aromatherapie geeft hij diverse cursussen en opleidingen rondom dit bijzondere thema. In deze column behandelt Harmen de meest gestelde vragen over aromatherapie. Deze maand beantwoordt hij de vraag: kun je essentiële oliën inwendig gebruiken?
Aromatherapie Veel gestelde vragen over aromatherapie
Kun je essentiële oliën inwendig gebruiken? Regelmatig wordt gesteld dat inname van oliën gevaarloos kan. Dit is gebaseerd op te weinig kennis van aromatherapie want helaas kan dit ook leiden tot allergische reacties. Daarom in dit blog een duidelijk en helder algemeen advies over inname van oliën.
Vele essentiële oliën zijn toegestane smaakstoffen in de voedingsindustrie. Echter, een advies voor inwendig gebruik zou niet zomaar moeten worden gegeven. Etherische oliën zijn erg krachtig en kunnen ook schade veroorzaken bij verkeerd gebruik. Essentiële oliën zijn een prachtig geschenk van de natuur, maar 100% natuurlijk betekent niet dat deze krachtige stoffen altijd ongevaarlijk zijn. Therapeutisch inwendig gebruik Indien u weet wat u doet, het advies krijgt van een deskundig arts of therapeut dan zijn in principe veel oliën geschikt voor inname, mits ze puur, biologisch, van hoge kwaliteit en van een betrouwbare bron afkomstig zijn. Er is ook nog steeds te weinig bekend over hoe essentiële oliën in maag en darmen worden afgebroken en hoe ze bij inname precies werken. Door de jaren heen zijn er echter wel vele ervaringen opgebouwd zodat we weten dat sommige essentiële oliën voldoende werkzaam kunnen zijn. Pepermuntolie wordt bijvoorbeeld traditioneel ingezet voor gezonde darmen maar ook steeds meer in de reguliere zorg toegepast. Advies voor inname Wanneer kunt u etherische oliën wel innemen? In een aantal specifieke gevallen: ⇢ Bij een specifiek advies voor een bepaalde gezondheidsklacht, van een deskundig opgeleid aromatherapeut of arts. ⇢ Een druppeltje biologische pepermuntolie oplikken vanuit de handpalm kan ondersteunen bij een opgeblazen gevoel in de maag na het eten. ⇢ Indien met mate en dus druppelsgewijs toegepast kunnen de volgende etherische oliën worden ingezet: biologische tea tree en lavendel olie verbeteren de conditie van het tandvlees en helpen bij blaasjes in de mond; pepermuntolie is geschikt om de mond te verfrissen al dan niet in combinatie met het tandenpoetsen. Biologisch gecertificeerde oliën hebben de voorkeur.
Let op: nooit innemen zonder de olie eerst op te lossen in een vette plantolie, zoals olijfolie of kokosolie. Dus een etherische olie niet met water innemen want deze komt dan in direct contact met de huid en de slijmvliezen, wat mogelijk een irritatie kan veroorzaken. In een mengsel van plantaardige plantoliën (kokos of olijf) of in een beslag kunnen etherische oliën zelfs heel goed in de keuken worden toegepast om gerechten te upgraden qua smaak of geur. Etherische olie als smaakstof in de keuken Hoewel het woord ‘aroma’ erop duidt dat de geur van de oliën geïnhaleerd wordt, kunnen veel biologische essentiële oliën worden gebruikt als smaakstof. Zonder dat u het weet neemt u dagelijks essentiële oliën in, in de vorm van bijvoorbeeld kruiden en koffie. Essentiële oliën in kruiden en specerijen geven meestal de smaak (en geur) aan het eten. U kunt de oliën druppelsgewijs aan gerechten toevoegen. Met een paar simpele spelregels en een beetje creativiteit zijn de mogelijkheden eindeloos! Een basilicum olie is makkelijk te maken door bijvoorbeeld 25 druppels (=1 ml) etherische olie op 1 liter (1000 ml) olijfolie te mengen, goed schudden en daarna 1 week laten rijpen in de fles.
17
PHARM ACTUEEL nr 12 | december 2025
Zeewier Superfoods Wild Irish Seaweed Biologisch in poedervorm, voodelig en makkelijk in gebruik, in hersluitbare zak van 225 gram. Voor smoothie, shake, yoghurt, salade etc.
Verlicht effectief meerdere klachten Bij prikkelbare maag en darmen, zoals kramp en misselijkheid.
Blaaswier
Alkaline mix
Detox mix
Iers mos
Rijk aan jodium, voor ondersteuning van de schildklier, metabolisme en zenuwstelsel en voor een gezonde huid.
info@yourwell.nl | www.yourwell.nl
IEDEREEN, ELKE DAG, WAT ZEEWIER!
Iberogast is een geneesmiddel, lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing
Voorbereid de winter in! NIEUW
VOOR ALLE HOEST Natterman en Dampo zijn Medische hulpmiddelen. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing. VOOR ALLE HOEST KIDS NEUS
VITAMINE C ONDERSTEUNT JE WEERSTAND Gezondheidsproduct. Lees voor het kopen de verpakking.
■ EVENEMENTEN AGENDA ■
EVENEMENTEN KALENDER Evenement Datum Locatie
Organisator
Meer info
December 2025 La Palma week: Ben in je eigen kracht!
05 t/m 12-12-2025 09-12-2025 10-12-2025 10-12-2025 12-12-2025 15-12-2025 17-12-2025 17-12-2025 07-01-2026 13-01-2026 19-01-2026 20-01-2026 26-01-2026 28-01-2026 30-01-2026 11-02-2026 12-02-2026 24-02-2026 25-02-2026 05-03-2026 09-03-2026 09-03-2026 12-03-2026 30-03-2026 02-04-2026 07-04-2026 08-04-2026 09-04-2026 05-05-2026 06-05-2026 18-05-2026 26-05-2026 27-05-2026 29-05-2026 01-06-2026 02-06-2026 18-06-2026 18-06-2026 22-06-2026 24-06-2026 27-06-2026
La Laguna la Palma
SOG
www.sanu.nl
Themadag spijsvertering en opgeblazen buik
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Themadag vruchtbaarheid
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Vitakruid suppletie & adviestraining voor professionals
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Themadag burn-out
Online Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Orthomoleculair Adviseur Basis (OAB)
Basis opleiding EAV (Dag 5 met praktijk en inzichttoets)
Deventer Deventer
SOG SOG
www.sanu.nl www.sanu.nl
EAV Specialist (Dag 5 met tussentoets)
Januari 2026 Themadag overgang
Online Online Online Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Orthomoleculair Adviseur Gevorderd (OAG) Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut (OET) Specialisatie neurodegeneratieve ziekten
Themadag sport
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Orthomoleculair Therapeut Versneld (OTV)
Medische Basiskennis (MBK)
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Februari 2026 Orthomoleculair Adviseur Basis (OAB)
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Vitakruid suppletie & adviestraining voor professionals
Specialisatie hormonen in balans Specialisatie welvaartsziekten
Online Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Maart 2026 Themadag fibromyalgie
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Orthomoleculair Adviseur Gevorderd (OAG)
Themadag gezond afvallen Themadag menstruatieklachten
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Orthomoleculair Adviseur Basis (OAB) April 2026 Praktijkvoering: Consulten & Meet-methoden Vitakruid suppletie & adviestraining voor professionals
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Themadag intermittent fasting
Online Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Themadag supplementen bij zwangerschap Mei 2026 Orthomoleculair Adviseur Basis (OAB) Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut (OET)
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Themadag huidklachten
Online Online Online Houten
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Voedingsgeneeskunde www.voedingsgeneeskunde.nl/ congres
Themadag Voeding voor Brein & Darmen
Themadag huidklachten
VGBC
Juni 2026 Themadag menstruatieklachten Themadag gezond afvallen
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Themadag overgang
Themadag Voeding en supplemen-ten voor kinderen
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Themadag insulineresistentie omkeren
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Vitakruid suppletie & adviestraining voor professionals
Health Experience
Cuijk
Varuvo & Holland Pharma www.varuvo.nl/health-experience
Je ontmoet Holland Pharma of Varuvo tijdens de blauw gemarkeerde evenementen.
19
PHARM ACTUEEL nr 12 | december 2025
Tijdens onze jubileum tijdreis langs leveranciers, collega’s en klanten gaan we deze editie in gesprek met Brenda van De Gezonde Zaak in Apeldoorn. Met een ruim assortiment supplementen biedt De Gezonde Zaak een breed aanbod aan gezondheidsproducten en deskundig advies. Deze eigentijdse drogisterij is gevestigd nabij Paleis ’t Loo en staat bekend om haar persoonlijke benadering, uitgebreide vakkennis en betrokkenheid bij de lokale gemeenschap. JUBILEUMSPECIAL
Hoe de samenwerking met Holland Pharma begon Brenda vertelt dat ze is opgegroeid met het drogisterijleven. Als kind woonde ze achter de drogisterij van haar familie. Zelf dacht ze dat het runnen van een drogisterij toch niet iets voor haar was en heeft ze een aantal jaar ander werk gedaan. Uiteindelijk heeft ze in 2017 toch de stap gezet en de winkel van haar moeder overgenomen. “Waarom ik klant ben geworden bij Holland Pharma? Dat is me eigenlijk met de paplepel ingegoten. Mijn moeder werkte destijds al samen met Holland Pharma. Toen ik de winkel overnam heb ik die samenwerking voortgezet. En tot de dag van vandaag ben ik daar nog steeds erg blij mee. Jullie zijn goed bereikbaar en denken met ons mee. Het contact is prettig en snel, helemaal via de chat. Maar ook met Amy onze accountmanager. Daarnaast krijgen we iedere ochtend geleverd via de Eigen Koerier. Dat is een enorme plus, omdat we veel specifieke klantenbestellingen hebben. Klanten hoeven niet lang te wachten op hun product en kunnen het de volgende dag al komen afhalen. Door deze snelle leveringsservice en persoonlijk advies hebben wij een trouwe klantgroep opgebouwd. Met de ontwikkeling van online verkopen is het hebben van loyale klanten en de gunfactor een belangrijke pijler voor je eigen bestaansrecht. De toename van online verkopen met lagere prijzen is voor een zelfstandig winkelier geen gunstige ontwikkeling. Gelukkig zien we aan de andere kant dat mensen wel steeds meer bezig zijn met hun gezondheid en hiervoor ons weten te vinden voor advies”. De Gezonde Zaak is meer dan een drogist Brenda vertelt dat zij gevestigd zijn in de buurt van Paleis ’t Loo en je daar veel zelfstandige ondernemers vindt. Wanneer we het hebben over de gemiddelde leeftijd van haar klanten reageert ze enthousiast dat ook de jonge generatie haar winkel weet te vinden: “De gemiddelde leeftijd van onze klanten is de afgelopen jaar veranderd. Waar we voorheen veel 50+ klanten hadden, zien we nu ook veel jonge meiden en jongen gezinnen in onze winkel. We proberen ons dan ook te blijven onderscheiden als zelfstandige ondernemer. Binnen ons team hebben we veel kennis in huis op verschillende gezondheidsgebieden, zoals orthomoleculaire geneeskunde, kruidenleer, voeding & gewicht en uiterlijke verzorging. In sommige gevallen kunnen wij de klant niet verder helpen met onze kennis en kunde of is een klant zelfs
van links naar rechts Esther, Melanie, Monique en Brenda
al bij de huisarts geweest en komt daar niet verder. Dan verwijzen we de klant door naar een goede therapeut in de omgeving. Daarnaast zijn we met GezondXtra een samenwerking gestart. Dit is een Orthomoleculair diëtisten praktijk en zij houden op vaste moment spreekuur in onze winkel, waarop klanten zich kunnen aanmelden voor een consult. Het consult rekenen ze af met de therapeut. De producten die volgen uit een behandeladvies koopt de klant vervolgens in onze winkel. We houden actief contact met de klant en vragen altijd om feedback. We horen natuurlijk graag dat de klant tevreden is, maar ook als een klant niet tevreden is willen we dat graag weten. Dan kunnen we kijken wat hiervan de reden is en hoe we dit kunnen oplossen. Aandacht om mensen op een natuurlijke wijze te helpen vitaal te worden én te blijven is immers waar we voor staan”. Holland Pharma; al 55 jaar service waar je op kunt bouwen Met deze mooie afsluiter maken we nog even een klein bruggetje naar het 55-jarig bestaan van Holland Pharma. Op de vraag hoe zou je Holland Pharma omschrijven aan iemand die het bedrijf nog niet kent antwoord Brenda stellig “Betrouwbaar, snelle levering en een fijne service”. Aanvullend zegt ze “Ik hoop dan ook van harte dat jullie service en dienstverlening voor de kleine zelfstandige ondernemer de komende jaren zo blijft!”.
20
PHARM ACTUEEL nr 12 | december 2025
55% KORTING
2 e artikel * 55%
Actie inkoopprijs € 7,99
JUBILEUM KORTING
JUBILEUM KORTING
Earth Line White tea lift intense gezichtsmasker, 100 ml Artikelnummer 724752
Actie inkoopprijs € 2,15
Chocolatemakers Keuze uit alle repen van, 80 gram Bijvoorbeeld, Brazil 70% puur met zeezout Artikelnummer 280270
Adviesprijs € 32,95 Inkoopprijs € 17,70
Adviesprijs € 4,19 Inkoopprijs € 2,97
*Korting geldig bij bestelling van 2 dezelfde smaken
55% KORTING
Earth Line Argan repair dag & nachtcreme, 50 ml Artikelnummer 956471
55 jaar
JUBILEUM KORTING
Adviesprijs € 32,95 Inkoopprijs € 17,70
Actie inkoopprijs € 7,99
JUBILEUM WINACTIE
Samen stralen deze december! De feestdagen zijn hét moment om jezelf én een ander te verwennen. 15 beauty sets van Dr. Hauschka: een Long Lasting Mascara en een Make-up Remover. Perfect voor een betoverende oogopslag tijdens een feestelijke gelegenheid. Wil jij samen met iemand stralen van binnen én van buiten? Ga naar onze Instagram of Facebook en doe mee aan de winactie! Volg ons via Holland Pharma of Varuvo en ontdek hoe je mee kunt doen. Op onze socials maak je nu kans op één van de
JUBILEUM KORTING 5 e GRATIS *
Nammm Chufa drink, 5 sachets Artikelnummer 289278
Adviesprijs € 9,25 Inkoopprijs € 5,84
Actie inkoopprijs € 4,67
*Korting geldig bij bestelling van 5 dezelfde smaken
JUBILEUM KORTING 5 e GRATIS * Actie inkoopprijs € 5,09
Nammm Chufa drink cacao, 5 sachets Artikelnummer 289279
Adviesprijs € 9,99 Inkoopprijs € 6,36
*Korting geldig bij bestelling van 5 dezelfde smaken
varuvo_ hollandpharma_
Varuvo Holland Pharma
21
PHARM ACTUEEL nr 12 | december 2025
VETZUREN EPA en DHA zijn goed voor het hart bij inname van 250 mg EPA en DHA per dag
Van zuivere krillolie
Plantaardig EPA en DHA uit alg
Met visolie en borageolie
Al deze producten zijn:
Over OrthoVitaal
Catalogus OrthoVitaal
Breed assortiment Goed opneembare verbindingen
Innovatieve complexpreparaten Scherpe prijs-kwaliteitsverhouding
www.OrthoVitaal.nl
■ THEMA PAGINA ■
FEESTMAAND
Bloem Vital Green Chlorella assortiment Bijvoorbeeld Chlorella & Spirulina, 200 tabletten Artikelnummer 118212 Detailprijs € 11,05 Actie detailprijs € 9,95
Chi Natural Life Wintertime airspray, 50 ml Artikelnummer 792276 € 7,02
Le Pain des Fleurs Crackers met amandel bio glutenvrij 150 gram Artikelnummer 915302 Detailprijs € 2,71 Actie detailprijs € 2,17
lavera Highlighter Aurora Glow 02 bio, 5.5 gram Artikelnummer 287576 € 5,53
Terranova L-theanine Ashwagandha Rhodiola Complex, 50 en 100 vegetarische capsules
Kindly’s Sneeuwcaramels zoete herinneringen, 160 gram Artikelnummer 901506 € 2,24
Artikelnummers 286398 en 286399 € 31,37 en € 57,11
Najel Aleppo Giftset Cocooning Artikelnummer 963133 € 25,71
Your Organic Nature Fruit beleg cranberry bio, 250 gram Artikelnummer 970259 € 2,27
23
PHARM ACTUEEL nr 12 | december 2025
Genoemde prijzen zijn detail inkoopprijzen, excl. BTW
Long Lasting Colour gaat over van Hennaplus naar Hairwonder. Hairwonder geniet wereldwijd bekendheid vanwege zijn hoogwaardige haarkleuringen en haarverzorgingsproducten. De Long Lasting Colour producten, die 100% grijsdekking bieden, vormen een waardevolle uitbreiding van het bestaande Hairwonder haarkleuringsassortiment.
Nieuwe verpakking, vertrouwde formule
De Long Lasting Colour producten hebben een prachtige nieuwe luxe uitstraling gekregen die past bij het Hairwonder merk. De verpakkingen zijn slanker geworden, waardoor er 14 kleuren naast elkaar passen op 1 meter (in plaats van 10). Omdat de vorm van het doosje is gewijzigd wordt er ook minder papier en inkt gebruikt, wat leidt tot een kleinere logistieke voetafdruk. De kleurnamen, kleurnum- mers, artikelnummers en EAN-codes blijven hetzelfde. De samenstellingen van de producten zijn niet gewijzigd. Consumenten kunnen dus nog steeds rekenen op dezelfde kwaliteit en het vertrouwde kleurresultaat. Twee nieuwe kleuren toegevoegd Het huidige kleurenpalet bevatte veel warme tinten,
‘ Hennaplus wordt Hairwonder ’ daarom is ervoor gekozen het assortiment uit te breiden met twee nieuwe blonde kleuren ( 8.32 Light Golden Pearl Blond en 9.25 Very Light Pearl Mahogany Blond). Zo biedt Long Lasting Colour een volledig assortiment bestaande uit 28 schitterende kleuren, perfect afgestemd op elke haarkleurwens. Long Lasting Colour Long Lasting Colour is een premium permanente haar- kleuring die bekend staat om zijn prachtige, langdurige en natuurlijke kleurresultaat. Het biedt een duurzaam, intensief en glanzend kleur- resultaat met 100% grijsdek-
king. Houdt tot 3 maanden. De rijk voedende formule met 9 gecertificeerd biologische ingrediënten geeft superieure verzorging, conditionering en bescherming aan het haar. Kleurvervaging wordt tegen- gegaan, de haarstructuur versterkt en de kleur optimaal beschermd tegen UV stralen. Voor gezond, zijdezacht en glanzend haar vol vitaliteit. Meer informatie? hairwonderbynature hairwonder www.hairwonder.com 0226-36 44 11
30% KORTING op het volledige LLC assortiment
Hairwonder: het geheim van gezond haar
■ COLUMN ■ Natuurlijke huidverzorging
Het specialistenteam van SANGO (stichtingaromatherapie.nl) deelt iedere maand een column rondom het thema natuurlijke huidverzorging. Met ruim 45 jaar ervaring in aromatherapie, natuurlijke grondstoffen en huidverbetering delen ze kennis en inspiratie rondom dit thema.
Huidverzorging en massage Hieronder vindt u diverse toepassingsmogelijkheden om essentiële oliën te gebruiken in de huidverzorging en in massages. Essentiële oliën zijn opgebouwd uit zeer kleine lipofiele en vluchtige moleculen. Hierdoor hebben ze een grote beweeglijkheid in het lichaam, vooral bij huid en vetweefsel, en worden ze snel door de huid opgenomen.
Huidverzorging U kunt eenvoudig zelf een huidolie maken door essentiële oliën te mengen met een plantolie. De hoeveelheid essentiële olie is natuurlijk afhankelijk van de sterkte van de oliën die u gebruikt. Wij bevelen bij de meeste oliën aan om ongeveer 1% essentiële olie toe te voegen. Op 100 ml basisolie (zoals jojoba of amandel) is dit ongeveer 20 druppels. Echter bij de sterke essentiële oliën zoals rozenolie is 1% te veel. Zo zijn enkele druppels rozenolie op 100 ml voldoende. Kompressen en pakkingen Deze methode gebruiken we om de essentiële oliën zeer plaatselijk te laten inwerken. Een kompres is het beste gemaakt van flanel of katoen, die men in een oplossing van 2 tot 4 druppels essentiële olie in 1 deciliter heet water drenkt. Dit enkele minuten op de betreffende plaats aanbrengen. Deze procedure kan enkele malen herhaald worden. Ook kunnen essentiële oliën goed in kleipakkingen vermengd worden. Meng ongeveer 5 druppels essentiële olie met klei en meng die met warm of koud water. Leg het op de gewenste plek en laat het ongeveer een half uur zitten. Bij kleipakkingen voor het gezicht nooit meer gebruiken dan 2 druppels essentiële olie. Bad Men kan essentiële oliën aan een bad of voetbad toevoegen om lichaam en geest te activeren of juist rust te geven. Regelmatig baden met essentiële oliën is een weldadige ervaring. Doordat onze huidporiën in het warme water meer opengaan, kunnen de oliën diep in ons lichaam doordringen en hun heilzame werk doen. Let op: wilt u pure essentiële olie in uw bad gebruiken? Aangezien essentiële oliën zich niet mengen met water dient u altijd een emulgator te gebruiken. Als emulgator kan men o.a. gebruiken: emulgator Polyglyceryl-4 Caprate. Gebruik dan 1 druppel emulgator op 10 druppels essentiële olie, groene of witte klei, neutraal badschuim of neutrale badolie. In een bad worden hooguit 10 tot 15 druppels zuivere essentiële olie gebruikt, welke op het laatst aan het badwater moeten worden toegevoegd. Om het badwater nog rijker te maken kan men er ook nog een natuurlijke plantaardige basisolie aan toevoegen (oliebad), ongeveer 5 tot 10 ml per bad. Buiten een totaal lichaamsbad kan men ook deelbaden nemen, bijvoorbeeld een voetbad. Hierbij gebruikt men ongeveer 5 druppels essentiële olie.
Massage Essentiële oliën zijn erg effectief werkzaam indien ze gebruikt worden bij lichaamsmassage. Ze laten zich gemakkelijk vermengen met basisoliën, worden gemakkelijk door de huid opgenomen en dringen zeer diep door in de weefsels. De essentiële olie moet voor het huidcontact eerst goed vermengd worden met een basisolie (bijv. jojoba-, avocado-, en/of amandelolie). Voor het lichaam geldt 1-2% essentiële olie op 100% koudgeperste plantaardige basisolie. Voor 100 ml komt dat neer op maximaal 20-40 druppels. Voor het gezicht geldt 1% essentiële olie op 100% koudgeperste plantaardige basisolie. Voor 100 ml is dit maximaal 20 druppels. Essentiële oliën voor elk huidtype Natuurlijk zijn er voor elk huidtype verschillende oliën en verschillende combinaties van oliën te gebruiken. Het is van belang dat u essentiële oliën gebruikt die u lekker vindt ruiken. Als u voor een specifiek huidprobleem toch een olie wilt gebruiken die u niet lekker vindt (bijvoorbeeld tea tree bij acné) kunt u deze geur verdoezelen door er een andere essentiële olie bij te doen.
Let op, de dosering is afhankelijk van: ⇢ de sterkte van de essentiële olie. ⇢ de gevoeligheid van de huid. ⇢ kalmering of stimulering van de huid. ⇢ het huidtype waar de olie voor ingezet wordt.
25
stichtingaromatherapie.nl
PHARM ACTUEEL nr 12 | december 2025
■ PRODUCT INFORMATIE ■
OrthoVitaal Ortho Ader 1 Complex 300 tabletten artikelnummer 944637 OrthoVitaal Ortho Ader 1 Complex is een innovatieve formule in een zorgvuldig samengestelde
OrthoVitaal Uitgelicht
OrthoVitaal Levertraan met Vitamine A en D 200 softgels artikelnummer 944659
Levertraan met vitamine A en D is het ideale combinatieproduct met visoliei uit kabeljauw en heilbotlever in een goed slikbare softgel capsule, waardoor de smaakbeleving van levertraan afwezig is. Vitamine A en D in deze formule ondersteunen het immuunsysteem. 50% korting (t.h.t. 02-2026)
verhouding. Met o.a. calcium, magnesium, vitamine B6, B12 en de kruiden muizendoorn
en ginkgo biloba. Vitamine C 1 is belangrijk voor de bloedvaten en betaïne en choline dragen bij tot een normaal metabolisme van homocysteïne.
OrthoVitaal Ashwagandha 500 mg 60 vcaps artikelnummer 946342
OrthoVitaal Ashwagandha bevat 500 mg Ashwagandha extract met 5% withanolides in een vegetarische capsule. Ashwagandha ondersteunt in tijden van stress, werkt ontspannend en draagt bij aan de emotionele balans * . *Evaluatie gezondheidsclaim is lopende.
Kijk voor actieprijzen en om te bestellen op varuvo.nl of hollandpharma.nl
WOUTER’S STREEKHONING Wij leveren al 40 jaar een mooi assortiment honing geselec- teerd uit de streken van Nederland. Samen met imkers houden we rekening houden met het leefmilieu van mensen, bijen en planten. Zo maken wij de beste streekhoning die aan hoge standaarden en kwaliteitsnormen voldoet. Biesbosch
Voor deze heerlijke honing vliegen de bijen op verschillende bloemen zoals de springbalsemien. Deze honing één van de laatste honingdrachten van het seizoen. Smaak : fijn en zacht Lekker bij : brood, sauzen en in gerechten Limburg
NIEUW: Weerstand Gummies
Deze heerlijke zomerhoning is een smaakvolle melange van nectar van verschillende bloemen, zoals linde, koolzaad en blauwe bessen. Smaak: zacht en smeuïg Lekker bij: een dressing, smoothie of brood
Ter ondersteuning van de weerstand zijn er nu Orthica Weerstand Gummies. De Weerstand Gummies bevatten een combinatie van voedingsstoffen die de weerstand ondersteunen, namelijk vitamine C, D en zink. Ook bevatten deze gummies vlierbes extract. Makkelijk in te nemen en met een lekkere bosvruchtensmaak! ✓ Met vitamine D voor een positieve invloed op het immuunsysteem ✓ Met vitamine C ter ondersteuning van het energieniveau ✓ Bevat vlierbes extract ✓ Smakelijke en makkelijk in te nemen gummies ✓ Vegetarisch Orthica, Weerstand Gummies 60 gummies, artikelnummer 283226, detailprijs € 14,78, actie detailprijs € 13,30, adviesprijs € 24,95
Achterhoek De imker zet zich in om te werken aan sterke en gezonde bijen. Daarnaast ontwikkelt hij nieuwe natuur. Met elk potje honing ondersteunt u de
bijen en de natuur. Smaak: Mild en zoet
Lekker bij: Warme croissant of in warme dranken. De Traay, WOUTER’S STREEKHONING á 350 gram, artikelnummers 847631, 84763 en 970096, detailprijs á € 6,24, adviesprijs € 8,99
*actie geldig in de gehele maand december
26
PHARM ACTUEEL nr 12 |december 2025
Page 1 Page 2 Page 3 Page 4 Page 5 Page 6 Page 7 Page 8 Page 9 Page 10 Page 11 Page 12 Page 13 Page 14 Page 15 Page 16 Page 17 Page 18 Page 19 Page 20 Page 21 Page 22 Page 23 Page 24 Page 25 Page 26 Page 27 Page 28 Page 29 Page 30 Page 31 Page 32 Page 33 Page 34 Page 35 Page 36 Page 37 Page 38 Page 39 Page 40Made with FlippingBook interactive PDF creator