Gesundheit
GESUNDHEITS- FAKTOR NATUR Die Bedeutung der Natur für die Gesundheit gewinnt zunehmend an Bedeutung. So wird z.B. das „Wald- baden“ immer beliebter: Eine aus Japan stammende Methode, bei der bewusst Zeit im Wald verbracht wird, um das :RKOEHќQGHQ]XVWHLJHUQ:DOGEDGHQ ist kein Wettlauf, sondern ein Schlen- dern. Also gerne hier und da stehen bleiben und in den Wald hineinhorchen. Oder auf einen Stein setzen, um das Treiben der Tiere am Waldboden zu beobachten. Studien zeigen, dass solche Naturerlebnisse Stress abbauen, GDV,PPXQV\VWHPVW¦UNHQXQGGDV PHQWDOH:RKOEHќQGHQI¸UGHUQN¸QQHQ
MEDIKAMENTE GUT VORPLANEN
Fruchtiger Genuss Kürbis ist mehr als Deko – er ist echtes Superfood für den Herbst. Das ent-hal- tene Beta-Carotin stärkt das Immun- system und schützt die Zellen. Ballast- stoffe unterstützen Ihre Verdauung, und das enthaltene Tryp- tophan kann kann sogar die Stimmung aufhellen – ideal gegen den Herbstblues.
• Antibiotika (z.B. Amoxicillin) (QJS¦VVHEHWUHєHQYRUDOOHP*HQH - rika, also Medikamente, die den- VHOEHQ:LUNVWRєZLHGDV2ULJL - nalpräparat enthalten, aber zu einem niedrigeren Preis angeboten werden, da der Pa- tentschutz des Originals abge- laufen ist. ɍ 1DVHQVSUD\V • Kochsalzlösungen :DVN¸QQHQZLUWXQ" • Vorrat anlegen: Am besten früh- zeitig mit Fiebersäften und Zäpf- chen eindecken. • Arzt oder Apotheker konsultie- ren: Bei Engpässen können sie Al- ternativen empfehlen. • Frühzeitig planen: Besonders bei chronischen Erkrankungen Rezepte frühzeitig einlösen und Nachschub besorgen.
Mit dem nahenden Herbst und Winter steigt die Nachfrage nach bestimmten Arzneimitteln. Trotz gesetzlicher Maßnahmen wie dem Arzneimittel-Lieferengpassbe- kämpfungs- und Versorgungsver- besserungsgesetz (ALBVVG) be- richten Apotheken weiterhin von Engpässen bei wichtigen Medika- menten. Aktuelle Daten des Bun- desinstituts für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) zeigen, dass einige Arzneimittel auch in den kommenden Monaten schwer
erhältlich sein könnten. 9LHOI¦OWLJH8UVDFKHQ
Dazu zählen z.B. die Verlagerung der Arzneimittelproduktion nach Asien und die Einstellung der Pro- GXNWLRQZHQLJHUSURќWDEOHU0HGL - kamente. %HVRQGHUVEHWURєHQVLQG]% • Fiebersäfte und -zäpfchen
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