Le golf, un sport de concentration
« J’ai joué trop vite. » « Mes épaules n’étaient pas bien placées. » « Mes pieds étaient trop près de ma balle. » « J’étais mal positionné, mais j’ai frappé quand même… » Voilà des phrases qu’on entend bien sou- vent sur un terrain de golf. Il suffit d’un bref moment de distraction ou d’une position plus ou moins confortable pour rater un coup. Au-delà de la technique, le golf fait appel à la concentration et à une bonne force mentale. La preuve? On estime que le golfeur con- sacre en moyenne 90 % de son temps sur
vous. S’acharner à vouloir connaître toutes les raisons d’un mauvais coup risque de vous hanter pour le reste de la partie, ce qui ne fera qu’empirer les choses. N’oubliez pas que vous pouvez compenser une erreur par un coup roulé parfait sur le vert. Le golf peut être un sport frustrant si on veut le prendre trop au sérieux. Appréciez vos bons coups et sachez accepter vos moins bonnes performances. Après tout, c’est un jeu et le plaisir doit toujours être de la partie.
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le parcours à réfléchir et 10 % à s’élancer et à frapper la bal- le. D’où l’importance de prendre les bonnes décisions! Ainsi, un bon équilibre entre la discipline, le contrôle des mouvements et l’aspectpsychologiquecontribuera à apprécier le jeu et à obtenir du succès. Apprenez aussi à gérer vos émo- tions. On dit souvent que le com- portement d’un joueur sur un terrain de golf est le reflet de sa personnalité. On joue d’abord pour soi, pour se donner un défi. Tant mieux si vos objectifs sont atteints. Vous avez raté votre coup parce que vous avez levé la tête ou parce que votre élan était trop court? Dites-vous que ce man- que de concentration est derrière
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Au-delà de la technique, le golf fait appel à une bonne force mentale.
Les hybrides, des bâtons indispensables? Très peu de golfeurs peuvent se vanter de maîtriser l’art de réussir un coup précis avec un fer 3 ou un bois d’allée. Depuis quelques années, les grands fabricants d’équipement de golf ont développé un produit permettant aux joueurs de franchir plus aisément les distan- ces variant de 180 à 200 verges. Offerts sur le marché dans le but de remplacer les longs fers et les bois d’allée, les bâtons hybrides possèdent une tête plus large et une tige un peu plus longue, offrant ainsi une sur- face d’impact plus grande et un centre de gravité plus bas. Leur conception favorise une trajectoire plus haute, limitant le roulement de la balle dans l’allée ou sur le vert.
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LE PETIT CHARBON CHAUDRÉE DE MAÏS ET POULET AUX ÉPICES DU TENNESSEE POULET MARINÉ AU BOURBON ET ÉPICES DE TOMATES DU MISSOURI PORC PARFUMÉ DE BIÈRE ET ÉPICES CAJUN DE LA LOUISIANE CREVETTES AU PAPRIKA FUMÉ ET CORIANDRE DE LA CAROLINE SAUMON MARINÉ AU BOURBON DU KENTUCKY
TABLE D’HÔTE À LA CARTE CHAUDRÉE DE MAÏS ET POULET AUX ÉPICES DU TENNESSEE OU SALADE DE SAISON
Cela en fait un parfait bâton pour frapper un coup de départ sur un trou à normale 3 d’environ 200 verges, protégé par un plan d’eau et des fosses de sable. Grâce à sa semelle plus large, il représente également une option avantageuse pour réussir un coup dans l’herbe un peu plus longue.
BURGER DE CANARD DU KENTUCKY
POITRINE DE POULET GRILLÉE AUX ÉPICES DU TENNESSEE SAUMON BBQ CUIT SUR PLANCHE DE CÈDRE
La plupart des bâtons hybrides offerts sur le marché ont une ouverture variant de 15 à 30 degrés. Règle générale, un bâton ayant entre 15 et 20 degrés correspond à un fer 3 ou 4, ou encore à un bois 4, alors qu’un bâton ayant entre 25 et 30 degrés équivaut à un fer 5 ou 6.
PAVÉ DE BOEUF BRAISÉ À LA TEXANE
Les hybrides sont aujourd’hui considérés comme des bâtons indis- pensables à posséder dans son sac de golf. D’ailleurs, dans la majorité des ensembles de golf complets, les fers 3 et 4 sont désormais remplacés par des bâtons hybrides. Renseignez-vous.
BOEUF AUX ÉPICES DU TEXAS
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LE TRIO, TEXAS, CAROLINE, MISSOURI
ACCOMPAGNÉ DE GRELOTS ET SALADE DE GEORGIE
DESSERT DE SAISON
Chaque golfeur devrait compter au moins un bâton hybride dans son sac.
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