Al Dia - US Spanish - 202212

Imagínese que está comenzado todas las actividades necesarias para alcanzar una meta nueva, de una forma que realmente marque la diferencia en su vida. Tan solo de pensarlo, su cerebro produce algunas sustancias químicas que lo hacen sentirse bien, ¿cierto? ¿Qué es lo que desea emprender en su vida? Podría ser algo grande, como avanzar en el negocio. O algo pequeño, como cultivar un hábito diario saludable. Sea lo que sea, todos pensamos en ponernos en marcha para lograr algo cada año. En mi caso, cuando pienso en lo que quiero hacer, me siento muy bien. Pero, después de un año, miro hacia atrás y siempre veo cosas que deseaba iniciar pero con las que no hice nada. Y me pregunto: ¿por qué no tomé acción? ¿Qué me lo impidió? Tengo la certeza de que todos hemos tenido esos momentos de introspección. Es posible que haya habido algunos motivos justificados por los que no tomamos acción sobre algo que realmente

queríamos lograr. Pero puede haber existido algo más que nos impidió dar esos pasos, algo que se conoce como el síndrome del impostor.

¿SOY UN SIMPLE IMPOSTOR? Si alguna vez se ha sentido como un impostor, este artículo es para usted. Aquí le doy algunas ideas sencillas que lo ayudarán a encontrar paz y valor, y que lo motivarán a alcanzar sus metas más rápido. Así que, entremos en materia. Muchas veces en mi vida me he sentido como un impostor, y quizás usted también. Si somos honestos con nosotros mismos, todos hemos luchado de vez en cuando con la sensación de sentirnos como impostores. Hace 33 años, cuando estaba recién casado, sentí una gran responsabilidad. ¿Podré ser el tipo de esposo que sé que debo ser? Como nuevo papá, cuando cargué por primera vez a nuestro nuevo bebé, sentí que me invadía la duda. ¿Seré capaz de hacerlo? Creía que todos a mi alrededor eran mucho mejores padres que yo y que estaba por descubrirlo. Cuando mis hijos eran pequeños, me ofrecí como su entrenador de futbol. Recuerdo haberme preguntado ¿por qué quiero ser el

DICIEMBRE 2022 | MELALEUCA.COM 11

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