COMPRENDRE SON FONCTIONNEMENT ÉMOTIONNEL DANS UNE SITUATION DONNÉE
C'est un moment de prise de recul sur son fonctionnement émotionnel dans une situation personnelle et/ou professionnelle qui permet de développer son intelligence émotionnelle. Les participants partagent individuellement leur expérience et bénéficient des retours d'expérience collectifs. En clôture, chacun est invité à poser ses émotions, pensées et actions et à les mettre en cohérence (ou pas).
On a remarqué différents niveaux de confort avec les émotions en fonction des situations ● “Je ne suis pas à l’aise avec mes émotions et je préfère les laisser de côté”
● “Je me sentirai mieux si mes collègues partageaient plus souvent leurs émotions “ ● “L’équipe est tellement motivée par les projets qu’il y a une surcharge émotionnelle” ● “Les plus jeunes de mon équipe passent d’une émotion forte à l’autre” ● “ L’état du monde me paralyse et je me demande si on va arriver a avoir un imapct dans mon entreprise”
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