E speciales
relaciones saludables. Ejemplo de esto, es cuando alguien que insiste siempre en tener la razón puede alejar a amigos o familiares. En el ámbito laboral, un líder inflexi- ble que ignora las ideas de su equipo puede perder oportunidades clave de innovación, limitando el éxito de su negocio. Cómo ser más flexible: 1.- Practica la apertura mental: Escu- cha a los demás y explora diferentes perspectivas. Aprender de otros evita estancarse en un solo enfoque. 2.- Acepta el cambio: Ver los cambios como oportunidades, en lugar de amenazas, fomenta el crecimiento. Las empresas que se niegan a adaptarse, como aquellas que ignoran avances tecnológicos, a menudo fracasan. 3.- Cuida tu bienestar: Practica ejerci- cios de estiramiento o yoga, y realiza actividades relajantes para manejar el estrés. 4.- Fomenta la resiliencia: Aprende de tus errores. Quienes no lo hacen sue- len repetirlos, afectando su progreso. 5.- Sal de tu zona de confort: Probar cosas nuevas te prepara para adaptar- te mejor. La flexibilidad no solo reduce el es- trés, sino que también abre puertas a nuevas oportunidades, mientras que la rigidez puede limitar el éxito y las relaciones .
L a flexibilidad, tanto mental como físi- ca, es una habilidad valiosa que nos permite adaptarnos a los cambios y enfrentar los desafíos de manera más efectiva. Por el contrario, la inflexibilidad pue- de traer problemas significativos . por : J ohn H erz S é más flexible , te irá mejor
Consecuencias de la inflexibilidad:
En la vida personal, las personas rígidas a me- nudo encuentran dificultades para mantener
28 • El Comercio Tradicional al Detalle • Marzo 2025
Marzo 2025 • El Comercio Tradicional al Detalle • 29
Made with FlippingBook - Share PDF online