2. 以下是坐 、 立和走路的正確姿勢 ， 逐一跟着做 。
頭抬起
走路
肩膀放平
腰背挺直
手自然擺動
4. 你的閲讀姿勢正確嗎？與鄰座同學互相檢視 。
正確的閱讀 姿勢對身體 有甚麼好處？
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總
小 結 我們要注意坐 、 立和走路的姿勢 ， 保持脊椎健康 。
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