La Cohérence Décisionnelle Le stress et sa prédominance sympathique ne favorise ni l'apprentissage, ni la mémorisation, ni la prise de décision raisonnée. La notion de danger, et la stimulation sympathique qu'il entraine, demande des réactions réflexes, rapides, auto- matiques de retrait, de fuite ou d'éloignement du danger. Ces réflexes qui nous sauvent la vie ne sont pas favo- rables à la réflexion mais à un réflexe de fuite ou de lutte. La méditation, la pleine conscience, le calme et la confiance sont des états nécessaires à la réflexion et à la prise de décision. La Cohérence Cardiaque et son ape- santeur émotionnelle, le recentrage physiologique, psy-
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