chologique et émotionnelle qu'elle induit fait partie de stratégies simples d'un entrainement à la prise de déci- sion calme et sereine. La plupart des personnes qui pratiquent l'une des mé- thodes énoncées plus haut se rendent compte d'une amélioration progressive de leur qualité décisionnelle. Ne recommande-t-on pas de dormir sur une décision, la nuit ne porte-t-elle pas conseil. Quelle est la qualité pre- mière de la nuit : une polarité totalement parasympa- thique avec un Cortisol inexistant et une DHEA maximum. La réflexion est du domaine du parasympathique, le ré- flexe est de celui du sympathique. Nous ne préconisons pas le tout sympathique ou le tout parasympathique, mais l'équilibre entre les deux. C'est ce que permet une pratique régulière de la Cohé- rence Cardiaque.
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