Nuestra gente
En junio celebramos la primera edición de nuestro Better Together Afterwork, una iniciativa creada para fomentar la conexión, el compañerismo y celebrar nuestros logros en un ambiente ameno y agradable.
En medio de la rutina laboral, las pausas activas son pequeñas pero poderosas aliadas para cuidar nuestra salud física y mental. Son breves momentos —de 5 a 10 minutos— en los que realizamos ejercicios suaves de estiramiento, respiración o movilidad, que ayudan a reducir el estrés, mejorar la concentración y prevenir molestias musculares. Incorporarlas durante la jornada no solo mejora el bienestar individual, sino que también fortalece el ambiente laboral, promoviendo la productividad y el compañerismo. ¡Levántate, estírate y recarga tu energía! Tu cuerpo y mente te lo agradecerán. ¡Activa tu energía con pausas activas! #RinconcitoDelBienestar
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