BRUCKMANN · Seite 97 · Reise Frühjahr 2026
Paperback
Thorsten Kollmeier Wissen kompakt Outdoor Trailrunning Orientierung, Ausrüstung, Motivation Paperback · 128 Seiten · WG 1449 Format 12,0 x 18,5 cm
ISBN 978-3-7343-3388-0 € [D] 14,99 · € [A] 15,50 ET 03.04.2026
Weg vom Asphalt, rein ins Gelände
Ready, Set, Go! Für alle, die das Laufen nicht nur anders, sondern tiefer erleben wollen Hilfreiche Tipps und alles, was Anfänger wissen müssen Orientiere dich in der Welt des Trailrunning
Wie finde ich den richtigen Trail für mich? Was darf auf keinem Run fehlen? Wie vermeide ich Verletzungen? Ist das nicht eigentlich nur Jogging? Die Antwort auf diese und viele weitere Fragen findest du in diesem Guide für Anfänger – alles, was du über die Trendsport- art Trailrunning wissen musst, mit praktischen Tipps, Tricks und Übungen. Für alle, die nicht nur schneller, sondern bewusster laufen wollen. Für alle, die spüren: Der Weg ist das Ziel. Und der Trail ist dein Anfang.
Thorsten Kollmeier läuft dort, wo andere umkehren – über Pässe, Vulkane oder durch nebelige Täler, oft weit über Marathon-Distanz hinaus. Vom Straßenläufer zum Trailläufer fand er, was ihm fehlte: Weite, Ruhe, Kraft. Mit Erfahrung aus Bergen, Island und Asien teilt er Wissen über Ausrüstung, Technik und mentale Stärke – und zeigt, wie Laufen zum intensiven Erlebnis und Weg zu sich selbst wird.
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