LOKALLAGENE FORTELLER
n NFS Flekkefjord og omegn
Trening hos Feelgood Vi tok kontakt med et nytt trening og helse senter som heter Feelgood som har åpnet i Flekkefjord. Vi fikk et tilbud om at alle medlemmene som ønsket å være med fikk en gratis time for å prøve om dette var noe for dem.
TEKST OG FOTO: Helge Gordon Osen
Vi var 14 stk som møtte opp og hvilken opplevelse dette ble. Det var 12 forskjellige trenings maskiner å gå igjennom. Her er det slik at trenings maskinene gjør hele jobben. En kan bare følge med så gjør maskinen hele jobben for deg. Hvis du ønsker å ta i litt selv så kan du gjøre det og da blir effekten bedre.
VI KALLER DETTE TRIM FOR ELDRE.
HER KAN JEG TRENE SELV OM JEG HAR EN DÅRLIG DAG.
Etter at vi hadde hatt prøvetimen så har nesten alle av oss tegnet måneds kort.
Alle er svært godt fornøyd etter en måneds trening og sier at det er lenge siden de har vært i så god form. Fordelen med dette er at du kan gå fra tidlig om morgenen til langt på kvelden. Du bestemmer selv når det passer for deg. Vi vil anbefale andre lokale lag i NFS om å prøve å få til noe lignende hvis de har et Feelgood senter i nærheten.
24
Hjernecella nr. 2 • 2024
www.slagrammede.org
Made with FlippingBook Online newsletter maker