Vos questions de cohérence cardiaque et nos réponses
Effets inattendus possibles Par effets inattendus possibles, nous faisons allusion à des effets surprenants parfois gênants ou temporairement inconfortables, qui peuvent survenir avec une pratique régulière de Cohérence Cardiaque. Principe général La Cohérence Cardiaque n'a aucune contre-indication à sa pratique. Par contre, surtout en début de pratique, certains effets inconfortables ou gênants peuvent survenir. Ils cèdent en général avec le temps et, parfois demandent une progressivité d'installation de la pratique. Ces effets ne sont jamais dangereux et ils sont sans risque pour la santé. Les effets inattendus sont souvent liés à une modification physiologique déclenchée par la prise en charge d'une respiration qui d'automatique et involontaire devient consciente et modulée par la volonté. C'est une question d'habituation dans la plupart des cas.
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