Vos questions de cohérence cardiaque et nos réponses
La cohérence cardiaque chez l'enfant Pratiquer avec un masque (Covid-19) Question : Je souhaiterais pratiquer la cohérence cardiaque avec les enfants de ma classe de CM1. Cette pratique est-elle faisable avec le masque imposé par la pandémie ?
Réponse : OUI, sans aucun problème.
Cette question a très souvent été posée pendant cette pandémie. C'est la durée de l'inspiration et de l'expiration qui est importante. La durée de ces mouvements respiratoires n'est pas impactée par le masque.
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