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SPIRIT TIME Was ist eine energetische Behandlung? Disharmonien und schmerzende Stellen am Körper können mit energetischer Behandlung gelöst werden. Dabei werde ich von der geistigenWelt an die zu behandelnden Körper- stellen geführt und es findet eine Energieübertragung statt. Lassen Sie sich von mir und meinem Spirit-Team in eine energie- und lichtdurchflutete Behandlung führen und er- halten Sie zum Abschluss eine persönliche Botschaft.

SpiritTime Energetische Behandlungen jeglicher Form von körperlichen Schmerzen bei Stress, Verspannungen , Warzen, Müdigkeit, Antriebslosigkeit

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Pia Kuhn Tel: 076 571 01 82 E-Mail: p.kuhn@sunrise.ch www.spirit-time.ch

www.ZahnarztTherwil.ch

Spirit Time, Pia Kuhn, 4107 Ettingen Tel. 076 571 01 82, www.spirit-time.ch

Von Zahnerhaltung bis Implantologie. Zahnmedizin auf dem neuesten Stand. Dr. B. Koebel & Kollegen Zahnärztin / Oralchirurgin 061 721 11 14 Bahnhofstr. 26 · 4106 Therwil

PILATES STUDIO ALICE KOCHER

PILATES… mit wenig Zeitaufwand zum sicht- und spürbaren Erfolg!

Gepflegte Zähne

Der rasch spürbare Erfolg, der sich in einer verbesserten Körpersilhouette, ei- ner aufrechten Haltung, einer erhöhten Bewegungsqualität sowie mehr Kraft und Flexibilität ausdrückt, ist die ideale Motivation, sich für dieses Training zu begeistern! Pilates ist für jeden geeig- net, unabhängig von Alter und Trai- ningszustand! Pilates Studio – Alice Kocher+Team Brühlmattweg 1, Ettingen www.fit-healthy.ch, Tel. 061 331 25 03 Schnupperlektionen 4x für Fr. 60.– A. Kocher, Telefon 061 331 25 03 www.fit-healthy.ch PILATES (in Oberwil/Ettingen) 1 Probetraining ist gratis, oder 4 Schnupperlektionen zum Spezialpreis von Fr. 60.–

Professionelle Fusspflege Ich bediene Sie gerne bei mir im Studio und auf Wunsch komme ich auch zu Ihnen nach Hause.

Pilates ist sanft und dennoch intensiv, anstrengend und dennoch entspan- nend, anspruchsvoll und dennoch für jeden leicht erlernbar! Langsame und bewusst ausgeführte Bewegungen vermitteln das nötige Kör- pergefühl, eine konstante Bewegungs- kontrolle zu erreichen, von welcher wir im Alltag enorm profitieren. Das Zent- rum des Körpers (tiefe Bauch- und Rü-

ckenmuskulatur) steht im Mittelpunkt dieser Trainingsmethode. Jede Bewe- gung wird von einer stabilen Körper- mitte nach aussen weitergeleitet. Rü- ckenschmerzen werden vorgebeugt oder verbessert.Auch alle anderenMus- keln werden gekräftigt und gedehnt. Durch das Einbeziehen einer intensiven Atmungstechnik wird der Körper gerei- nigt und mit Sauerstoff angereichert.

Bei Heidi Villiger gehen die Zähne in Wellness-Behandlung Praxis für Dentalhygiene, Heidi Villiger Selbstständige dipl. Dentalhygienikerin HF Holbeinstrasse 81, 4051 Basel Tram 6 – Holbeinstrasse, Tram 8 – Zoo Bachletten, Tram 10 – Zoo Telefon 061 273 40 03 www.dentalhygiene-basel.com

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TINYLOTUS, YOGA UND PILATES

Schwierige Zeiten verlangen nach ganzheitlichen Lösungen

GESCHICHTEN AUS DEM LANDESMUSEUM

Durch die Ungewissheit, wie es mit unserer Gesundheit weitergeht, leidet gerade unser lmmunsystem immens. Psyche und Körper sind stark belastet. Der Kontakt mit Familie und Freunden blieb lange eingeschränkt. Was tun? Massage und Reflexzonentherapie stärken nicht nur unser Abwehrsystem und lösen Verspannungen, sie sind auch gut für das Gemüt. Körpereigene Selbstheilungskräfte werden gerade mit Fussreflexzonentherapie angeregt und Massage bringt die vermisste Be- rührung und Tiefenentspannung. Kombiniert mit einer gesunden Ernäh- rung und Bewegung, 2 Dinge die viel- leicht in den letzten Monaten bei einigen von uns zu kurz gekommen sind, können wir diese Krise besser überstehen. Fit und Well und Tiny Lotus bieten hier ein ganzheitliches Konzept. Körperthe- rapien und holistische Gesundheits­ beratung kombiniert mit dem Rumpf- muskulatur-(Wieder)Aufbau eines viel- leicht durch Homeoffice leidenden Rü-

ckens mit Pilates und der sanften Mobilisierung und effizienten Atem- technik des Yoga, kommen auch lhnen sicher zu Gute. Rufen Sie mich an, wir finden einen Weg. Kleinstgruppen und Einzelunterricht in Yoga und Pilates zu günstigen Preisen. Ich gehe individuell auf lhre Bedürf- nisse ein. Für Körpertherapien bin ich über die Zusatzversicherung von fast allen Krankenkassen anerkannt.

Tinylotus, Yoga und Pilates Im Winkel 9, 4107 Ettingen Telefon +41 76 545 23 16 fitandwell-top2toe.ch

François Loeb Geschichten, die das Landesmuseum schrieb 96 Seiten, kartoniert ISBN 978-3-7245-2478-6 CHF 16.80

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