C’est effectivement le cas pour la famille Proulx, une famille de centenaires aty- pique, du secteur de Lochiel, dans le comté de Glengarry. Parmi les six enfants de la famille, ce sont les trois frères et une sœur qui ont atteint l’âge de 100 ans ou sont près de l’atteindre. Les deux autres sœurs sont décédées, à la suite de cancers. Mercedes Proulx Cuierrier, l’ainée de la fra- trie, née le 19 février 1917, est décédée juste unmois avant son 100e anniversaire. « Quand on lui demandait son âge, elle répondait ‘Je vais avoir 100 ans’, c’était sa fierté », selon sa fille, Odette Brunet. Mme Proulx Cuierrier a toujours été une femme active, qui travaillait autant à l’exté- rieur qu’à l’intérieur. Après sonmariage, elle a élevé sa famille, a pris soin de ses beaux- parents, ainsi que de sa mère vieillissante, jusqu’à leur décès, tout en gardant souvent ses trois petits-enfants. Elle gérait la ferme avec sonmari, s’occupait des comptes, s’occupait du jardin, où elle cultivait des fleurs magnifiques, s’occupait des repas, du ménage… bref, elle n’arrêtait jamais, sauf le dimanche, selonMme Brunet. La ferme avait même remporté un prix pour lemeilleur aménagement paysager dans les années 1980, selon sa fille. C’était pareil pour les concours d’artisanat auxquels elle parti- cipait : elle remportait souvent les premiers prix en couture, qui avait toujours été son passetemps préféré. Une femme qui vivait pour sa famille, Mme Proulx Cuierrier a toujours été entourée par ses proches jusqu’au tout dernier moment de sa vie. Deux ans avant sa mort, elle a dû séjourner dans la résidence Prescott-Russell, suite à une mauvaise chute qui lui a cassé la hanche et l’amalheureusement contrainte à se déplacer en fauteuil roulant. Dotée d’une mémoire remarquable, elle était autonome et en bonne santé avant sa chute à l’âge de 98 ans. Jamais sur un régime alimentaire, elle mangeait toutefois sainement et modérément, étant toujours debout et s’activant, à travers ses multiples activités, malgré des ulcères aux jambes qui la faisaient souffrir. « Quand je regarde le parcours de vie dema mère, jeme dis que ce n’est pas le travail qui fait mourir. Elle a eu une vie bien remplie,
nous a transmis de belles valeurs que nous essayons de garder vivantes dans la famille. Unmodèle pour moi », a conclu Mme Brunet. Jean Réal Lucien Proulx, le deuxième de la fratrie, vient de fêter ses 100 ans le 22 no- vembre dernier. Il avait travaillé sur la ferme familiale jusqu’à l’âge de 30 ans avec son père et ses deux autres frères, René, aujourd’hui âgé de 98 ans et Émilien, de 92 ans. « Jeune, il aimait la musique et jouait de la guitare, du violon et du piano dans un groupe avec ses frères les fins de semaine, pour gagner un peu d’argent, son père ne pouvant se permettre de le payer pour le travail effectué sur la ferme », selon sa fille, Mme Louise Renaud. Monteur de matrices et chef de groupe, il a travaillé pour General Motors pendant 32 ans. Une personne très active, il a toujours aimé poursuivre ses passetemps préférés : travailler le bois et restaurer des voitures anciennes. Cette même passion pour les voitures anciennes l’a amené à se joindre au Club automobile de Canada Capital « A » à Ottawa. Plus tard, en 2015, à l’âge de 95 ans, lorsqu’il a déménagé dans une maison de retraite, il a amené avec lui son roadster de luxe Ford modèle A 1930, qu’il avait fini de restaurer en 1982. « Papa a toujours été une âme douce et très sociable », selon sa fille. C’est ainsi qu’en 1984, lorsqu’il a pris sa retraite de GM, il a déménagé à North Gower, près d’Ottawa, afin d’être près de sa fille unique, qui venait d’avoir une fille. Maintenant qu’il vit en résidence depuis cinq ans, sa fille, ses deux petites-filles et ses quatre arrière-petits-enfants lui rendent visite régulièrement. Il vit entouré et participe toujours aux activités de la résidence. Même s’il souffre d’une démence à courte durée et qu’il utilise un déambulateur pour l’aider avec les fractures de compression de son dos, Mme Renaud estime que son père est « toujours très alerte et il a une bonne qualité de vie, même à 100 ans ». De bons gènes ? Peut-être bien, mais ça ne joue que 30 % dans l’histoire de vie d’un centenaire. Pour le reste, c’est un croisement fortuné entre l’environnement et l’hygiène de vie. « Il faut adapter son alimentation, bouger, faire de l’exercice. L’idéal, c’est de ne jamais arrêter d’être actif », selon le Dr Poirier.
Les trois frères lors du 99e anniversaire de Réal. À gauche, Émilien Proulx, qui a aujourd’hui 92 ans, Réal Proulx, au milieu et à droite, René Proulx, 98 ans. —photo fournie
Réal Proulx lors de son 100e anniversaire avec sa fille Louise et son Ford 1930 à l’arrièr. — photo fournie
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