LAJFSTAJL / LIFESTYLE
da je reč o prevelikoj količini informacija koje mo- zak treba da primi, i to brzo. Uši primaju auditivne stimulanse koji se šalju u auditivni korteks mozga, a oči upijaju fotonsku energiju sa ekrana i šalju brzi niz stimulansa u vizuelni korteks. Mozak luči dopa- min u oblasti koja se naziva nukleus akumbens kao odgovor na zabavne elemente svakog novog Tiktok videa. Vašem mozgu se sviđa nagli priliv dopamina – tj. naglo intenzivno oslobađanje hormona zado- voljstva u krvotok – toliko da je mozak sada naučio da mora da primi više informacija (Tiktokova) kako biste postigli isti efekat. Da li nam ovi procesi mozga štete ili pomažu? – Biomehanički odgovor Tiktok mozga, posebno poremećaj spavanja usled apsorpcije fotonske ener- gije, doprinosi lošem kvalitetu sna – kaže Porter. Uopšteno govoreći, on smatra da izlaganje Tik- toku zaista može ojačati neuronske putanje vezane za brzu obradu informacija i multitasking, ali svako poboljšanje je mač sa dve oštrice. Možda se pojača- va sposobnost brze obrade, ali sposobnost duboke usredsređenosti i održavanja pažnje opada, jer neu- ralni krugovi zaduženi za sporije kognitivne zadatke zapravo slabe. Dakle, hoće li nam Tiktok nepovratno uništiti koncentraciju? Tinejdžeri, čiji je mozak još u razvojnoj fazi, podložniji su uticajima Tiktoka, veruje Porter. Mozak odraslih, naprotiv, već je potpuno for- mirani, pa je možda manje podložan uticajima. Uz to, studija iz 2021. godine sprovedena među srednjoš- kolcima pokazala je da je masovna upotreba Tikto- ka povezana sa depresijom, stresom i anksioznošću. Osim toga, Porter tvrdi da Tiktok menja samu prirodu svesti. – Za razliku od prethodnih generacija, koje su određene informacije češće čuvale u me-
input (TikToks) in order to receive the same effect. Do these brain processes harm or help us? “The biomechanical response of TikTok brain, especially the disruption of sleep patterns due to photic energy absorption, might contribute to the growing concern over poor sleep quality,” says Dr Porter. He believes that, generally speaking, exposure to TikTok really can strengthen neural pathways related to rapid informa- tion processing and multitasking, but any improve- ment is a “double-edged sword”. Fast processing may become sharper, but that comes at the expense of a declined capacity to focus deeply and sustain atten- tion – by actually weakening the neural circuits that are responsible for slower cognitive tasks. So, is Tik- Tok destroying our concentration irreversibly? Porter believe that teenagers, whose brains are still in the de- velopmental stage, are more vulnerable to the negative impacts of TikTok. The brains of adults, in contrast, are already fully formed and thus may be less impres- sionable. Moreover, a 2021 study of high school pu- pils linked the excessive use of TikTok to depression, stress and anxiety. Not only that, Porter perceives TikTok as changing the very nature of consciousness. “Unlike previous gen- erations, who tended to store specific information in memory, the current generation of young adults is in- creasingly treating their brain more like a search engine than a traditional fact retrieval system,” he explains, adding that this shift is attributed to the knowledge that information is readily available and stored on the web. As a result of this, the brain becomes more adept at remembering how to access information (i.e., where or how to find it), rather than remembering the specif- ic details of the information itself. What are we to do? Read a book between scroll- ing sessions. Take a walk without your phone. Chat in person with other people. In short, there’s an en-
moriji, trenutna generacija mladih sve više posmatra svoj mozak kao pretraživač – kaže on i dodaje kako se ta promena pripisuje svesti o to- me da su informacije lako dostu- pne i već pohranjene na mreži. Kao posledica toga, mozak se izvešti u pamćenju načina na koji se pristupa informacijama (tj. gde ili kako ih pro- naći), umesto specifičnim detaljima sa- mih informacija. Šta nam je činiti? Pročitajte knjigu iz- među skrolovanja. Prošetajte bez telefo- na u ruci. Razgovarajte s drugim ljudima
tire other world beyond the edg- es of your smartphone, but that’s something you already knew – you only needed someone to remind you.
Tiktok mozak je termin koji opisuje kognitivne i neurološke promene primećene kod osoba koje često koriste ovu platformu TikTok brain is a term that’s used to describe the cognitive and neurological changes observed in people who use this platform regularly
uživo. Ukratko, posto- ji čitav drugi svet van granica vašeg pamet- nog telefona, ali to ste već i znali, samo je trebalo neko da vas podseti.
78 | Socijalne mreže » Social media
Made with FlippingBook interactive PDF creator