Stránky plné inspirace, na advent i na Vánoce. Za celý tým Salveo přírodní lékárny vám přeji Veselé Vánoce plné radosti, lásky, otevřených srdcí a rozzářených očí.
Vánoční katalog
2025
Stránky plné inspirace, na advent i na Vánoce.
Vážení a milí zákazníci,
rok 2025 jde do finále a já jsem moc ráda, že jste tady s námi. Rozhodnout se pro zdravý životní styl, sílu přírody a zodpovědný přístup k vlastnímu tělu i duši – to chce odvahu! Ale jedině tak můžeme být doopravdy zdraví a žít naplno.
Letošní rok opět ukázal, že chronická únava, oslabené dýchací cesty a mnoho dalších potíží, které k nám přicházíte řešit, často souvisejí s prodělanou nákazou koronavirem. Lépe řečeno s jednou z jeho dnes již nesčetných mutací. Patří sem i oslabená imunita, zvýšená nemocnost a potíže s oběhovým systémem, plodností či nespavostí. Ruku v ruce s tím jde zhoršení psychického stavu, sklony k úzkostem a častá náladovost nebo podrážděnost. Učíme se s covidem žít a na našich tělech je to znát. Cesta k překonání této nové skutečnosti je jen jedna: návrat k přirozené péči o zdraví. A nemyslím tím stěhování z města na venkov ani zavedení netoxické domácnosti s bio jídelníčkem. Myslím tím vnímat své tělo a žít v souladu s přirozeným rytmem přírody. Na podzim jíst jinak než v létě, trávit více času doma a stáhnout sílu ke kořenům. V zimě se obracet do sebe, šetřit síly a hýčkat si své vnitřní teplo. Na jaře se postupně otevřít a naladit se na celkovou očistu, přivítat nové začátky a energii stoupající vzhůru. V létě pak roztáhnout křídla, objevovat, poznávat a růst. Když se dostaví zdravotní potíže, všímejme si kromě fyzických symptomů i duševního stavu a emocí – co jsme prožívali předtím, než jsme onemocněli? Co cítíme teď? I to je nedílným kouskem skládanky a klíčem ke zdraví. Moc bych si přála, aby se nám všem dařilo omezovat užívání chemických léků. Naše těla nejsou na chemii stavěná a pokud se jí můžeme vyhnout (správnou prevencí, změnou životního stylu, prací s emocemi, dobře zvolenou bylinou nebo jiným přírodním pokladem), udělejme to.
Omezme také chemii v potravinách. Čerstvé sezónní jídlo a domácí kuchyně, to je základ zdraví! Zvlášť, když se nad dobrým jídlem sejde celá rodina. Nevěřili byste, jak se lidské tělo a každá jeho jednotlivá buňka potěší a posílí, když jsme mezi svými a vnímáme lásku! Dávanou i přijímanou. Važte si proto svých citů a vztahů. Rodinných i přátelských, osobních i pracovních. Vzájemná péče a starost jsou velmi důležité. Často je to právě pozornost, co léčí! Že si všimneme. Že máme druhého na srdci i na paměti. Že mu věnujeme energii a kus sebe. Dříve byli lidé odkázáni jeden na druhého - představte si třeba takovou pravěkou tlupu. Samotní by její členové nepřežili. Vzájemná starost a spolupráce byly základními podmínkami pro přežití. Když zkušený pravěký lovec vycítil přítomnost šavlozubého tygra, vrátil se do jeskyně, aby tlupu varoval. Dnes se o tygrovi dozvíme všichni – máme stejný přístup k informacím a srovnatelné možnosti. Můžeme být soběstační a postupovat každý podle svého uvážení. Když si všimnu tygra, můžu před ním varovat i ostatní. A nebo se můžu postarat jen o sebe. Vzájemná pomoc dnes už zkrátka není nutná pro přežití. O to důležitější je nebýt k druhým lhostejní! Když je někdo potichu a usmívá se, neznamená to, že je v pořádku. Když je někdo nešťastný, neznamená to, že mu končí svět. Starejme se nejen o sebe, ale i o druhé - pečujme o sebe navzájem. Tato potřeba se kamsi vytratila. Navzájem se vzdalujeme – asi právě proto, že už se nepotřebujeme.
Není to však správné. Vzdálit se jeden druhému znamená vzdálit se sám sobě.
Při léčení platí: co člověk, to příběh. Univerzální recept na zdraví u mě proto nehledejte. Kdybych vám ale do příštího roku mohla dát jen jednu radu, byla by to právě ta lidská vzájemnost, péče a pospolitost.
Hledejme společný jazyk – takový, který je laskavý. Ne proto, že musíme, ale proto, že chceme. Děti, rodiče a prarodiče. Manželé a partneři. Přátelé a známí. Spolupracovníci a kolegové. Mluvte spolu, pojmenovávejte věci, vnímejte jeden druhého. Nebuďte k sobě lhostejní. A když jde do tuhého, podržte se navzájem.
Vánoce jsou časem splněných přání – proto mi dovolte popřát vám ze srdce pevné zdraví. A až se konec roku přiblíží, prožijte společně pohodový advent.
Za celý tým Salveo přírodní lékárny vám přeji Veselé Vánoce plné radosti, lásky, otevřených srdcí a rozzářených očí.
Jana ze Salveo.cz
NAHLÉDNĚTE DO OBSAHU:
7 9
Proč Mikuláš nosí dětem dobroty?
Nepodceňte jmelí: podle starých Druidů je opravdu čarovné!
10
Kde se vzalo zlaté prasátko?
11 14
Salveo radí, jak si advent užít v pohodě a zdraví
Voňavý věnec ze sušených pomerančů
První Vánoce a zimní slunovrat: co mají společného?
15
Tipy na dárek pro pány 19
21
Zapomenuté zimní zvyky a svátky
23
Léčivý zázrak jménem turmalín
25
Perníčky jako z pohádky
29
Vánoce v letním stylu: jak se slaví v Austrálii?
33
Česká mše vánoční neboli Rybovka
35
Štědrý den: zvyky a tradice
Proč Mikuláš nosí dětem dobroty?
Protože je učí štědrosti, dobrým skutkům a lásce k druhým. Přesně tím byl sv. Mikuláš pověstný. Kdysi prý rozdal vše, co vlastnil, a vydal se na cesty.
Během svých poutí navštěvoval různá obydlí, pomáhal lidem v nouzi, promlouval do duší hříšníkům a bránil nespravedlivě obviněné. Postupně doputoval do Myry, kde se stal biskupem.
Jeho obliba mezi lidmi byla tak veliká, že ho za svatého postupně uznaly všechny křesťanské církve. Svátek slaví 6. prosince a v předvečer tohoto dne navštěvuje domácnosti s dětmi. Je to světec pověstný svou dobrotou! Jednou za rok sestupuje z nebe na zem, aby s dětmi promluvil a přeptal se, zda byly letos hodné. Chce totiž, aby se staly dobrými lidmi. Pomáhá mu v tom, jak známo, Anděl a Čert. Anděl děti zahrnuje láskou, Čert je nutí zpytovat svědomí. Jeho poselství je přitom jasné: zlobit občas může každý! Musí se ale chtít napravit. Proto i uhlí, které čerti nosí, nebylo původně trestem. Bylo symbolem zlobení, které se spálí a zmizí. Kdo udělá chybu, může ji vždy napravit a začít znovu.
Mikuláš, Anděl a Čert nám ukazují, že dobro je vždy po zásluze odměněno. Mezi tradiční odměny patří jablíčka, ořechy a nějaká ta cukrovinka.
Kam nepřijdou osobně, tam nechají za okny punčochu s nadílkou.
Nezapomeňte také na adventní kalendář. Ten sice do tradiční mikulášské nadílky nepatřil, ale nejpozději 5.prosince už by ho měly mít doma všechny děti.
7
WWW.SALVEO.CZ
Usnadněte si práci s hledáním zdravých dobrůtek! Sestavte dětem mikulášskou nadílku u nás v Salveu:
Šípkový med chutná všem mlsným jazýčkům! Dodá vám spoustu vitamínů a minerálů. Obsahuje také zdravé cukry, které jsou rychlým zdrojem energie. Dobře se roztírá a hodí se na pečivo, do čaje, do jogurtu nebo jen tak na lžičku.
Gumídci s vysoký m obsahem vitamínu C na podporu přirozené obranyschopnosti dě tí. Ujídat ale mohou i dospě lí! Ž elé bonbó nky obsahují extrakt z plodů rakytníku tibetské ho a brusnice brusinky.
Pektinové želé bonbó nky. Víte, co je pektin? Přírodní zahušťovadlo vyrobené z citrusový ch plodů , ideá lní alternativa ke klasický m, nepřírodním gumídků m. Tyto bonbó nky mají malinovou příchuť a obsahují vitamíny A, B12, B3, B6, C, D3, biotin (vitamin H) a zinek.
Ovocné cucací bonbony s chutí a vůní pečených jablíček
Raráškův kakaový nápoj s voňavou skořicí, hřebíčkem a vanilkou
Čertíkův čaj s jablíčky a černým bezem
8
WWW.SALVEO.CZ
Nepodceňte jmelí: podle starých Druidů je opravdu čarovné
Kdo by ho neznal? Když se pod ním políbíte, pokvete vaše láska celý rok. Řeč je o zeleném nebo pozlaceném svazku rostlinky jménem Viscum album : jmelí bílé. Roste v korunách stromů, listnatých i jehličnatých. Vzácné je především tím, že patří k bylinám, které sbíráme i v prosinci. O Vánocích bývá zdrojem veselí, protože kdo se pod ním sejde, měl by si dát polibek. A ne jen tak nějakou přátelskou pusu na tvář! Jmelí proto bývá i důvodem stydlivých úsměvů či prvních romantických pokusů. Ovšem pozor: tato zvláštní bylina patří k nejstarším a nejsilnějším léčivkám na světě.
O magické moci jmelí mluvili už staří Keltové! Jejich kněží, Druidi, barvili rostlinku dozlatova, zřejmě jako symbol plodnosti a hojnosti. Představovalo zdroj životadárné energie Slunce – sbíralo se totiž v čase zimního slunovratu.
Z čerstvě nasbíraných stálezelených výhonků si u nás lidé vařili odvary. Věděli, že tím zvýší svou celkovou odolnost - čaj z jmelí pomáhal našim předkům zvládnout zimu bez nemocí. Je bohatým zdrojem antioxidantů, zlepšuje krevní oběh a pomáhá čistit cévy. Vždy to ale mělo háček - nasbírat ho není vůbec snadné! Roste v závratných výškách, mnohdy i několik desítek metrů nad zemí. Ze stromu čerpá vodu a živiny, a právě proto se má k světu i v tuhé zimě.
Až se letos políbíte pod jmelím, vzpomeňte si na jeho léčivé schopnosti. Možná vám opravdu splní přání a přinese lásku a harmonii po celý rok.
V Salveo přírodní lékárně ostatně dobře víme, že byliny umí plnit lidská přání - stačí jen vědět, kdy po které sáhnout.
9
WWW.SALVEO.CZ
Kde se vzalo zlaté prasátko? Postěte se do večeře, uvidíte zlaté prasátko! Říkáme dětem, které se nad tím většinou jen krátce zamyslí a rovnou to vzdají. Tato krásná česká tradice má totiž jeden háček: chudáka vepříka ještě nikdy nikdo neviděl. Aby taky ano, když držet půst na Štědrý den je tak těžké!
Mísy plné cukroví, hotový bramborový salát, na stromečku čokoládové kolekce, na stole vánočka. Lákavá je i lednička, která před začátkem vánočních prázdnin praská ve švech. Dokonce i ti nejodhodlanější tak časem něco slupnou nebo potají ochutnají. Kouzlo je pryč a prasátko se neukáže. Kde se vlastně vzalo?
Půsty lidé v čase Vánoc drželi odnepaměti. Důvody byly spíše praktického rázu – jak zima postupovala, zásoby jídla se tenčily. Rozumné a pravidelné držení půstů navíc prospívá trávicí soustavě, střevům a celkovému zdraví. Někde se nejedlo nic, jinde se vynechalo maso. A proč zrovna vepřík? Ve starých kulturách byl symbolem hojnosti a prosperity.
Není se čemu divit – odjakživa představoval skvělou krmi! Jedno takové prasátko bylo na dlouhou dobu zdrojem obživy pro celou domácnost. Zlatá barva mu propůjčuje symboliku slunce. Připomíná, že vláda zimy brzy pomine. Po zimním slunovratu už lidé věděli, že jsou za půlkou chladného ročního období a že se začíná blýskat na lepší časy.
Náš tip: mějte po ruce zrcátko a ukažte dětem před večeří zlaté odlesky. Samotné prasátko se sice neukázalo, ale je tady s námi...
10
WWW.SALVEO.CZ
Salveo radí, jak si užít advent v pohodě a zdraví Zobejte hořčík: pomáhá při stresu i únavě
Co si budeme povídat – Vánoce nejsou jen svátky klidu a míru. Jsou to také dny plné shonu, shánění a nestíhání. Abyste ten zápřah vydrželi, doplňujte tělu pravidelně magnesium. S jeho pomocí zvládnete vánoční přípravy na jedničku. Sáhněte po kombinaci Magnesium Malát a Glycinát. Malát užívejte ráno po probuzení. Je to hořčík „nakopávač“ - má energizující účinky, zlepšuje soustředěnost a celkový výkon. Večer před spaním užívejte Glycinát, který naopak pomáhá upustit páru. Zklidňuje mysl, pomáhá proti nervozitě, zbavuje vnitřního napětí a podporuje dobrý spánek bez nočního buzení a svalových křečí.
Pijte kávu s reishi
Že je advent časem popíjení teplých čajů všichni dobře víme. Ale co když jste spíš na kávu? Například dopoledne, když se v práci potřebujete povzbudit, nebo v pozdním odpoledni, když už vám seznam denních povinností připadá nekonečný? Dejte si kávu s reishi! V každém sáčku najdete praženou rozpustnou Arabicu a mediciná lní houbu reishi, nasušenou a namletou na jemný prášek. Obsah sáčku jen zalijete převařenou horkou vodou a zamícháte. Chuť houby není v kávě znát, takže se nemusíte bát, že byste si nepochutnali.
Každý hrnek chutná a voní jako kvalitní káva. Díky reishi ale nevede k překyselení organismu. Tato houba šťastného osudu reguluje hladinu cholesterolu a podporuje imunitu a správné pH v těle.
11
WWW.SALVEO.CZ
Tři králové pro slavnostní náladu
Aromaterapie je léčba vůní a jako taková dokáže s člověkem divy. Nalaďte se na sváteční vlnu pomocí této krásné vůně! Je slavnostní a zároveň duchovně pojatá: rozjasňuje mysl, uklidňuje ducha a povzbuzuje tělo. Obsahuje rozmarýn, kadidlo, myrhu, hřebíček, eukalyptus, skořici a citrus limonový . A teď to nejlepší: tyto vzácné esence jsou obohaceny o čá stice zlata. Společně podporují zdraví dý chacích cest a jsou účinnou prevencí nemocí z nachlazení - mají totiž dezinfekční a antimikrobiá lní ú činky. Sprej můžete stříknout do prostoru nebo třeba na šálu či límec u kabátu.
Pozor na vysušené ruce
Ruce a nehty teď dostávají zabrat. Nesvědčí jim chlad ani vytopené místnosti a nošení rukavic. Pokožka se pak snadno vysuší, nehty se lámou a okolo nehtového lůžka se tvoří záděry. Řešení: kvalitní přírodní krém na ruce a balzám na nehty. Kdykoli můžete, vytáhněte jeden nebo druhý a vyživte své ruce, aby nestrádaly. Jsou vaší vizitkou stejně jako celkový vzhled. Olámané nehty a suchá, praskající pokožka dovedou pokazit i tu nejdokonalejší vizáž.
1 kapka na každý nehet a 30 kapek do sklenky
Pevné nehty potřebují správnou vnitřní výživu! Bez dostatečného příjmu minerálů se proto neobejdete. Fytomineral vám bude pravidelně doplňovat všechny potřebné minerály a stopové prvky, a to ve velmi dobře vstřebatelné formě. Kapky můžete zároveň užívat i zevně - kápněte každý den 1 kapku na křehké, lámající se nehty. Brzy budou zase odolné a pěkné.
12
WWW.SALVEO.CZ
Posilněte imunitu a vyhněte se nemocem
V čase adventu bývá hodně nemocných – lidé jsou vyčerpaní chladem a dlouhým podzimem. Navíc tráví více času uvnitř, ve větších kolektivech a vytopených interiérech. Virů a bakterií je všude jako naseto a imunita dostává zabrat. Pokud zrovna bojujete s častou nemocností nebo jste po viróze, sáhněte po kustovnici. Dejte si denně Goji ve formě 100 % koncentrované šťávy nebo zobejte sušené plody.
Ulevte přetíženým střevům
Advent je také obdobím, kdy rádi mlsáme. S blížícími se Vanocemi je všude spousta dobrůtek: na vánočních trzích, na firemních večírcích i doma v kuchyni. K tomu svařené víno nebo slavnostní přípitek a na tzv. přetláskání je zaděláno. Podpořte o adventu svůj trávicí systém - pijte bylinné čaje na podporu trávení (například mátu, fenykl či meduňku) nebo užívejte kvalitní probiotika. Podle tradiční čínské medicíny je prosinec orgánem tlustého střeva, které je nyní citlivější na jakékoli výkyvy. Věnujte proto pozornost správné péči o střeva.
13
WWW.SALVEO.CZ
Voňavý věnec ze sušených pomerančů
Provoňte svůj domov svěží citrusovou vůní! Věnec z nasušených pomerančových plátků je lehký, plochý a hodí se na okno i na dveře. Jak na to? Pomeranče musí být bio, aby kůra nebyla chemicky ošetřená. Nakrájejte je na tenké plátky (3-4 mm) a rozložte na utěrku na topení. Správně nasušené by měly být za několik dní. Sušit můžete i v troubě na plechu vyloženém pečícím papírem. Troubu předehřejte na 50° a sušte v jedné vrstvě, asi 8 hodin. Do trouby dejte určitě více plechů najednou. Během sušení na topení i v troubě můžete plátky několikrát otočit. Důležité je, aby neztratily krásně svěží barvu.
Dále potřebujete karton nebo překližku, ze kterých vystříháte „věnec“. Nejprve kolo (cca 30-40 cm v průměru). To pak upravíte na podklad věnce (široký cca 8 cm). Na podklad postupně nalepujte sušené pomerančové plátky. Začnete kolečky po vnitřním obvodu věnce, pokračujte řadou po vnějším obvodu a nakonec obě řady spojte prostředním pruhem, který zakryje podklad tak, aby nikde neprosvítal. Nahoru na střed nalepte mašli ze stuhy, nejlépe v barvě zelené, která krásně doplní zářivě oranžovou.
Na vchodové dveře nebo venkovní branku zvolte klasický věnec se zeleným chvojím:
Kruhový podklad na věnec (nejlépe ze slámy) zakryjte čerstvě nasbíraným chvojím, stejně jako při výrobě adventního věnce. Větve musí být dostatečně husté a dlouhé, aby korpus neprosvítal. Na věnec pak po celém obvodu nalepte sušené plátky pomeranče. Nahoru na střed přilepte mašli vyrobenou ze stuhy, nejlépe sytě oranžovou nebo červenou.
Pomeranče vám doma navodí pocit radosti a štěstí! Citrusové aroma navíc podporuje správné trávení a působí dezinfekčně.
14
WWW.SALVEO.CZ
První Vánoce a zimní slunovrat: co mají společného?
Dovedete si představit prosinec bez Vánoc? Pro většinu z nás by to bylo jako léto bez sluníčka! Vánoce jsou zdrojem společné radosti a veselí. Nevšední atmosféra svátků, světla svíček a vánočních světýlek, těšení se na dárky a hodování - to vše nás dopuje pozitivní energií a povzbuzuje na duchu. A zrovna v čase, kdy to nejvíce potřebujeme. Chybí nám totiž sluneční teplo a světlo, a ještě dlouho to tak zůstane. Že Vánoce připadají zrovna na tento čas samozřejmě není náhoda. A není to dáno ani skutečným datem narození Ježíška. Čas vánočních svátků souvisí spíše se zimním slunovratem, kdy lidé vzývali moc Slunce a připomínali si, že období temna, chladu a dlouhých nocí brzy pomine.
Zimní slunovrat byl, stejně jako Vánoce, časem k rozjímání, veselení se a nacházení naděje uprostřed temné zimy. S rozmachem křesťanství pak probíhaly snahy o postupné obracení lidí na víru ve Spasitele. Ve 4.století papež Julius I. rozhodl, že oslava narození Páně připadne na 24. prosinec. Čas magických obřadů starých Keltů, Germánů a Slovanů se tak začal překrývat s jedním z hlavních křesťanských svátků roku. Možná vás překvapí, kolik mají původní pohanské svátky a Vánoce společného!
15
WWW.SALVEO.CZ
Základem je nacházení světla - symbolu naděje, dobra a lásky.
Dříve se zapalovaly ohně, dnes si na prosvícení pošmourného dne i pochmurné nálady zapálíme svíčku. Symbolika svící je také důležitým prvkem štědré večeře. Svíce se v tento den zapálila při západu slunce - někdy se uvádí, že s východem první hvězdy.
Vánoce si dnes bez adventního věnce už ani neumíme představit. Kořeny této tradice najdeme u starých Keltů, kteří kolem ohňů stavěli kruhy ze zeleného chvojí. Kruhy symbolizovaly jednotu a koloběh života. Křesťanství adventnímu věnci přisuzuje symbol Kristova kříže a každá ze svíček v něm má svůj význam. První je svíce proroků, která přináší naději. Druhá se nazývá betlémská a zapaluje se za mír a příchod dobra. Třetí - pastýřská - symbolizuje radost společně s přátelstvím a čtvrtá - andělská – označuje lásku a pokoj. Tyto čtyři svíce se postupně zapalují, vždy na advetní neděli a proti směru hodinových ručiček. Na Štědrý den a Boží hod vánoční je v některých domácnostech rozsvěcena pátá svíce, umístěná uprostřed. Je to tzv. Kristova svíčka - její plamínek má ohlásit příchod Spasitele a přinést pokoj do duše. Význam a poselství adventního věnce
16
WWW.SALVEO.CZ
Křesťanská tradice vánočního stromečku má také své kořeny v dobách pohanských. Do stavení se nosily živé stromy, aby duchové, kteří v nich žijí, přežili chladné zimní měsíce. Na strom se věšely ořechy, slaměné ozdoby a křížaly. Na špičku vždy patřila hvězda - symbol pěti živlů. A co vánoční stromeček?
Jak na stromečku, tak na adventním věnci by neměly chybět podzimní plody - jablka, ořechy, ale například i šišky, makovice nebo řetězy ze sušených jeřabin a šípků. I zde hraje velkou roli symbolika: šiška na věnci znamenala hojnost, makovice peníze, vlašské ořechy štěstí, červené jablko bylo symbolem zdraví a korálky z červených jeřabin a šípků byly z lásky darované - často je od dětí dostávala maminka či paní domu.
Vůně jehličí, koření a sušeného ovoce navazuje na starodávný zvyk vykuřování smrkových a borovicových větví. Vykuřovaly se také různé směsi pryskyřice, kůry, šišek a nasušených částí bylin. Když se vám doma rozvoní puprura, vděčíte za ni vlastně svým předkům, kteří každou zimu vykuřovali sušené léčivky. Vykuřování mělo jejich domovy a hospodářská stavení očistit a ochránit před nemocemi a zlými duchy. Význam byl jak spirituální, tak praktický: silice obsažené v léčivkách půobí antisepticky a čistí vzduch od patogenů. K vykuřovacím směsím z částí jehličnanů se přidávala šalvěj, rozmarýn či květy růže. Pozdějším luxusem dovezeným z dálek patřilo kadidlo a cedr. Čím by byly Vánoce bez voňavé purpury?
17
WWW.SALVEO.CZ
Říká se jí také betlémská hvězda. Na obloze ukazuje cestu do Betléma a oznamuje narození Spasitele, symbolicky tedy i nového života, naděje a světla ve tmě. Propojení pohanských oslav slunovratu s křesťanskými Vánocemi připomíná i vánoční kometa.
Zimní slunovrat letos nastane 21.prosince v 16:02. Co přesně se bude dít? Slunce vstoupí do znamení Kozoroha a po nejkratším dni v roce přijde nejdelší noc. Od této chvíle se dny začnou prodlužovat a noci zkracovat, i když nejprve jen zcela nepostřehnutelně. Jak se v tomto čase můžete cítit? Zintenzivnění sluneční energie ovlivňuje naši psychiku. Často hůře spíme, jsme zvláštně rozjitření a nezvykle vnímaví. Více také myslíme na ty, kdo už nás opustili.
Kromě šťastných a veselých Vánoc si letos užijte i oslavu návratu slunce! Je to čistá radost z energie, která nám dobíjí baterky a díky níž tu jsme.
18
WWW.SALVEO.CZ
Tipy na dárky pro pány Vymyslet vánoční dárek pro muže není zrovna snadné! A je přitom úplně jedno, jestli je to manžel, partner, táta, děda, bráška, syn, zeť, švagr, tchán, kolega či kamarád. Vybrat jim něco, co opravdu využijí, bývá ten nejtvrdší vánoční oříšek. Rozlouskněte ho letos s námi! Máme pro vás skvělé nápady na dárky pro zdraví, sílu, fyzickou výdrž, psychickou odolnost a pěkný vzhled.
„ I větrem ošlehaná tvář potřebuje občas péči a ošetření “ říká Milan Pleva, majitel rodinné firmy, která vyrábí medy a včelí produkty. Dodává, že pupínky a červené ranky k drsnému vzhledu moc nepřispívají.
Doporučuje proto vodu po holení s propolisem , Hodí se pro všechny typy pleti, mírní podráždění, regeneruje pokožku a napomáhá hojení drobných ranek.
Mátová vlasová voda pomáhá pečovat o kvalitu a růst vlasů. Zklidňuje také pokožku hlavy. Obsahuje vysoký podíl bylin a hojivých silic. Malé množství se vetře do pokožky vlasové části hlavy. Před použitím lze rozředit vodou až v poměru 1:10. Kromě máty obsahuje přesličku, levanduli zlatobýl, chmel a měsíček.
Heavy Metal - originální bylinná směs s kořením pobaví, potěší a hlavně posilní. Voní a chutná po rooibosu, tymiánu a černém kmínu. Pomáhá udržet klidné zažívání a skvěle se hodí k sýrům, pomazánkám a k pečenému masu.
Čistě rostlinný deodorant , který neštípe v podpaží a má příjemnou vůni s kořenitým základem a citrusovými podtóny.
19
WWW.SALVEO.CZ
100% přírodní dobíječ baterek: prášek z alfalfy , tolice vojtěšky. 2x denně se rozpustí ve vodě a vypije. Pomáhá překonat vyčerpání, podporuje sexuální zdraví, normální funkce dolních močových cest a pěkný stav vlasů a nehtů.
Extra silný spalovač určený pro muže, kteří si dali za cíl zbavit se přebytečných kil. Spalovač potlačuje chuť k jídlu a dodává energii nutnou k cvičení a posilování. Obsahuje například guaranu a extrakt ze zeleného čaje.
Kotvičník používali už staří Římané a své o něm vědí hlavně vrcholoví sportovci a kulturisté. Podporuje totiž tělový a svalový tonus a normální funkci svalů. Je také zdrojem energie, napomáhá normální činnosti kardiovaskulárního systému, čistí krev a zároveň je ideální bylinou na podporu nervové soustavy a dýchacího systému. Napomáhá také udržení zdravých úst a dásní a podporuje pěkný vzhled pokožky.
Proslulá maka neboli řeřicha peruánská roste v Andách ve výšce 3500 - 4000 metrů nad mořem. Zlepšuje vytrvalost a plodnost a zvyšuje celkový fyzický i duševní výkon. Proslavila se mimo jiné i tím, že ji na dlouhé lety do vesmíru dávala NASA svým astronautům.
avce
Kapky King Kong pod stromečkem ocení hlavně sportovci. Pár kapek King Konga rozpuštěných ve skleničce vody před tréninkem může pozitivně ovlivnit fyzický výkon. Obsahuje například ženšen, schizandru a alfalfu. Kapky dodávají energii, působí proti únavě, zvyšují celkovou odolnost a podporují sexuální zdraví.
20
WWW.SALVEO.CZ
Zapomenuté zvyky a svátky Vánoční svátky a tradice už známe nazpaměť. Víte ale, že jim podle starých kalendářů předchází ještě několik dalších svátků? Jsou opředeny zajímavými zvyklostmi a pořekadly. Pojďte se na ně s námi podívat a užít si je letos tak, jak to kdysi dělávali naši předci.
30.listopadu se prý lidem otvírají jasnovidné vhledy. Mladé dívky se v ten den snažily zjistit, zda příští rok potkají svého ženicha. O půlnoci před sv. Ondřejem chodily zaklepat na kurník a prosily kohoutka: „K ohoutku, kohoutku, zakokrhej! Muže-li dostanu, vědět mi dej “. Pokud se kohoutek ozval, měla dívka šanci na vdávání, pokud se jako první ozvala slepička, měla ještě zůstat svobodná. Pálila se také svatoondřejská purpura, která obsahovala sušené květy bylin. Její vůně prý lidem pomáhala nahlédnout do budoucna.
Na sv. Ondřeje se vyslovují věštby
My tři Barborky jsme, z daleka jdeme V předvečer svátku sv.Barbory, 3.prosince, chodívaly tři dívky po staveních a navštěvovaly malé děti, podobně jako později Mikuláš. Musely být oblečeny v bílém a někdy měly tváře zakryté bílým závojem. Bílá byla symbolem čistoty a nevinnosti neprovdaných dívek i jejich ochránkyně, sv.Barbory. Tyto tři Barborky nosily košík s dobrotami, které rozdávaly hodným dětem a zlobivé pokáraly nařezanými proutky. Říkaly přitom „ mulisy mulisy “, lidově (či zkomoleně) „ modli se, modli se “. V některých oblastech nosily Barborky za okna nadílku do punčochy. 4. prosince se pak chodilo na třešňové větvičky, kterým dodnes říkáme barborky. Měly se nařezat z třešně staré nejméně 10 let, nejlépe časně zrána, hned při prvním slunečním paprsku. Baborky přinášejí do domu štěstí – dejte si je do vázy s vodou a těšte se, až v teple domova vykvetou. 21 WWW.SALVEO.CZ
Svatý Ambrož, ochránce včel a patron včelařů
7. prosince by na stole neměla chybět svíčka z včelího vosku a medové perníčky. Svátek totiž slaví sv.Ambrož – skromný kazatel, který se po vysvěcení na biskupa vzdal svého majetku a věnoval se pomoci chudým. Legenda praví, že pocházel z chudých poměrů a jako malý chlapec často hladověl. Jednoho dne prý k němu přiletěl roj včel a usedl mu na obličej. Lidé se polekali a křižovali se v domnění, že chlapci už není pomoci. Včely mu však neublížily – jen ho nakrmily nektarem a zase odlétly. Sv.Ambrož na včely nikdy nezapomněl a dodnes je ochráncem včelích rojů, úlů a včelařů. V některých kostelech jsou 7.prosince svěceny svíce z včelího vosku. Letos datum připadá na neděli – náš tip: upečte si medové vánoční perníčky! Recept najdete na straně …
Bílá káva na sv.Tomáše
21.prosinec, datum zimního slunovratu, se v křesťanském kalendáři kryje se dnem sv.Tomáše. V některých oblastech se proto v minulých staletích mluvilo o „svatotomášské noci“. Tuto nejdelší, nejtemnější noc v roce si lidé užívali po svém. Říkávalo se, že „ na sv.Tomáše zima se rozpáše “.
Lidé zůstávali při svíčkách dlouho vzůru – někde dívky věštily, kdo bude jejich vyvolený z uskladněných semen rostlin. Semínka, která čekala na jarní zasetí, prý této noci začala být nedočkavá. Dívky si je dávaly pod polštář a říkaly: „ Semínko seju, pověz mně Tomáši, koho dostanu. “ Vdané ženy zase do půlnoci společně předly, draly husí peří a po půlnoci si pochutnávaly na bílé kávě. Dělala se z opraženého čekankového kořene, žita a ječmene, později se začala přidávat cukrová řepa. Tato dobrota se pila s teplým mlékem a medem. 22 WWW.SALVEO.CZ
Léčivý zázrak jménem turmalín Dostáváte k Vánocům rádi „měkké“ dárky? Ponožky, čepice, rukavice? V Salveu na vás několik takových měkkých dárků čeká! Protože jsme ale přírodní lékárna a ne obchod s oblečením, nejspíš už si říkáte, co se za tím skrývá? Odpověď vás možná překvapí: naše ponožky, čepice a rukavice totiž obsahují turmalín. Jako dárek pod stromeček jsou nejen originální, ale hlavně léčivé.
Jak to funguje? Turmalín je kámen s čistící schopností. V roce 1880 zjistili manželé Curiovi, že na jeho povrchu se při určitém tlaku vytváří elektrický náboj s hodnotou 0,06 mA. K léčení proto turmalín používaly už starodávné kultury, které jej nazývaly „krystalickým magnetem“. Později vědci potvrdili, že má (jako jediný ze všech minerálů na Zemi) konstantní elektrický náboj. Zdravým lidským tělem protéká při správném poměru kladných a záporných nábojů stejný proud – tedy tok energie o intenzitě cca 0,06 mA. Pokud naše tělo zdravé není, může mu k tomu dopomoci právě turmalín. V roce 1986 zjistili japonští vědci, že při
rozemletí turmalínu na prášek se tok energie zvyšuje. Vyrobili proto vlákno ze směsi drcených krystalů turmalínu a přírodních vláken, a použili jej pro ozdravné účely. Výsledky všechny překvapily – byly nadmíru úspěšné.
Nejnovější technologie 21. století pak daly vzniknout výrobkům z turmalínového vlákna, které je směsí tekutého turmalínu a hydroxylové skupiny přírodních vláken.
23
WWW.SALVEO.CZ
Turmalínové výrobky ze Salveo přírodní lékárny jsou skvělou kombinací obojího: technologie tekutého turmalínu je v nich doplněna o turmalínové mikrokrystaly zasazené do látky. Jedná se o mikrokrystaly magnetického prachu, které zesilují účinek turmalínové látky. Při jejich nošení probíhá stimulace biologicky aktivních bodů v dané oblasti. Výrobky mají své vlastní přirozené záření, které pomáhá harmonizovat tělo i psychiku a dokáže zmírnit širokou škálu zdravotních potíží. Materiál je na dotek měkký, poddajný a příjemný. Je vhodný i na citlivou pokožku.
Čepice - v Salveu si ji nasazujeme například při kreativním psaní, když máme problémy s koncentrací nebo se cítíme podráždění. Turmalín působí jemně, ale spolehlivě. Zlepšuje se průtok krve a kyslíku do mozku, což prospívá paměti a schopnosti myslet a soustředit se. Doporučujeme i při bolesti hlavy, celkové skleslosti a temné náladě. Zlepšuje též spánek.
Rukavice – v chladných dnech nám pomáhají zlepšovat mikrocirkulaci a tudíž i prokrvení a prohřátí studených rukou. V kontaktu s lidským teplem dokáže turmalín produkovat infračervené záření, které vzniká v důsledku elektrických procesů. Postupně pak proniká do tkání a uvolňuje hladké svalstvo krevních a lymfatických cév. Tím je rozšiřuje a zlepšuje krevní a lymfatický oběh.
Ponožky – podporují správné prokrvení a v chladných dnech brání pocitu „věčně studených“ nohou. Během dlouhé chůze chrání nohy před únavou. Pomáhají ulevovat od bolesti, podporují nervový systém a brání vzniku nadměrné vlhkosti. Odstraňují také případný zápach. Můžete je nosit i do postele – stimulací bodů na chodidlech podporují vydatný spánek.
Masku na oči, nátepníky, bederní pás a další výrobky najdete na našem e-shopu.
24
WWW.SALVEO.CZ
Perníčky jako z pohádky Pečení a zdobení perníčků patří k oblíbeným adventním tradicím. Upečte si je hned začátkem prosince, aby se do Štědrého dne pěkně rozležely a změkly. Dobře je ale schovejte, jinak vám nic nezbyde! Perníčky skvěle chutnají a voní po prohřívacím koření. Právě díky skořici, hřebíčku a badyánu začaly být spojovány s Vánocemi. Přispěla k tomu určitě i sněhobílá poleva, která připomíná zimu se všemi jejími krásami.
Oblíbený je třeba andělíček, sněhulák, zvoneček, kapřík, kostel, hvězda, kometa, sob nebo stromeček. Poslední dobou jsou ale populární i jiné motivy, například různá zvířátka, housle, kytara, prasátko pro štěstí, čertík, srdíčko, auto, panenka nebo muchomůrka. Z těsta můžete vykrajovat klasické vánoční tvary.
Původně byly dobroty z perníkového těsta luxusem, který si mohl dovolit jen málokdo! Dějiny perníčků sahají až do starého Egypta, kde si lidé pochutnávali na sladkostech z medu, mouky a štiplavého koření. Ve 14. století už byl perník známý i v Evropě, kam se dostal ze severoafrických kolonií. Perníky byly totiž unikátní v tom, že mohly urazit i dlouhou cestu, aniž by se zkazily. Mohlo za to vzácné a na tehdejší dobu velmi drahé koření: zázvor, badyán, skořice, hřebíček, kardamom, anýz a muškátový oříšek.
25
WWW.SALVEO.CZ
U nás se do perníku začaly přidávat i další byliny, například bezový květ. V německy mluvících oblastech byl svého času oblíbenou přísadou pepř černý. Věděli jste, že právě ten dal perníku jeho jméno? Pfefferkuchen, Peppernikl neboli perník.
Poptávka po této voňavé dobrotě byla tak vysoká, že dala vzniknout novému řemeslu: cechu perníkářů. Perníkové
recepty byly přísně střeženým tajemstvím! Těsto se tvarovalo
formičkami ze dřeva ovocných stromů, které mu propůjčovalo specifickou vůni.
Tvary byly původně náboženské a teprve během 18. století přibyly motivy z běžného života, například srdce nebo houpací kůň. I tyto perníky ale patřily k dražším a slavnostnějším pokrmům. Pekly se na svátky, svatby, poutě a jarmarky. V některých oblastech se konaly i samostatné perníkářské trhy, které byly úžasnou přehlídkou nejkrásnějších výrobků a tradičních receptů.
Postupem času se perníčky ujaly i o vánočních svátcích. V bohatších staveních je dostávali koledníci, když si na sv.Štěpána přišli pro výslužku.
Perníčky se ale nepekly jen k jídlu: byly i tradiční ozdobou na stromeček, většinou navlečené na červenou pentli.
26
WWW.SALVEO.CZ
Receptů existuje celá řada. Vyzkoušejte třeba ten náš!
Co budete potřebovat? 100 g másla 1 kg hladké mouky 4 vejce 200 g moučk. cukru 200 g medu
Jak na to? Vypracujeme hladké těsto, které rozválíme na tenčí plát - asi 3 mm. Pracovní plochu poprášíme cukrem moučka, aby se těsto nelepilo. Formičkami vykrajujeme různé tvary. Pečeme na plechu s pečícím papírem, cca 5-6 min na 200° (podle typu trouby). Před zdobením necháme vždy vychladnout.
2 lžičky perníkového koření (dle chuti směs skořice, hřebíčku, badyánu, anýzu a kardamomu) 1,5 lžičky jedlé sody
Když se do přípravy zapojí i ti nejmenší, jsou perníčky hotové raz dva!
Příprava polevy: Přesejeme moučkový cukr, přidáme 1-2 bílky a 1 lžičku citronové šťávy. Ručně třeme, dokud hmota neztuhne. Plníme do igelitových nebo mikrotenových sáčků, kterým odstříhneme růžek. Můžete samozřejmě použít i cukrářský sáček prodávaný za účelem zdobení.
27
WWW.SALVEO.CZ
Náš tip:
Z hvězdiček různých velikostí postavte vánoční stromeček. Hvězdy poskládejte
na sebe a každé patro připevněte polevou.
Kdo si troufne, může se pustit i do perníkové chaloupky... Jak na to?
Pomocí šablon rozkrájejte těsto na jednotlivé díly. Kdo nemá šablonu, může se řídit těmito rozměry: Potřebujete podložku, 2 boky chaloupky, 2 ks střechy a 2 štíty:
podložka 24 x 18 cm boky 18 x 8 cm (2 ks) střecha 22 x 10 cm (2 ks) štíty 12 x 8 cm (2 ks - trojú helník má strany 8,5 x 8,5 x 12 cm a nahoře svírají pravý ú hel, nezapomeň te také vykrojit oké nka, ideá lně na štíty i na boky chaloupky)
K podložce přilepte (pomocí bílkové polevy) boky a štíty tak, aby se dotýkaly hranami. Na okrajích je vždy přilepte k sobě a než budete stavět dál, nechte je zatuhnout. Jakmile budou samy pěkně držet, přilepte na ně střechu. Nahoře se musí dotýkat - nezapomeňte k sobě strany střechy přilepit. Chvilku střechu držte, aby pořádně zatuhla. A jak chaloupku nazdobit? Jakkoli vás napadne! Někdo si vystačí jen s polevou, jiný sáhne po rozinkách, lentilkách, perličkách, sušeném ovoci nebo třeba po půlených mandlích. Přejeme vám krásné tvoření!
28
WWW.SALVEO.CZ
Vánoce v letním stylu: jak se slaví v Austrálii? Přemýšleli jste někdy nad tím, jak slaví Vánoce u protinožců? Počasí je v Austrálii přesně opačné než u nás: koncem prosince mají parné léto. Teploty šplhají ke třicítce a děti místo sněhuláků staví hrady z písku. Přesto mají Australané vánoční stromeček, zpívají koledy a dárky jim nosí Santa Claus. Ten má ale podle známé australské písničky místo sobů zapřažené bílé klokany. Hopkající klokánci jsou veselým důkazem toho, že duch Vánoc překoná i ty největší kulturní a klimatické překážky.
Místo Štědré večeře mají Australané slavnostní oběd, který připadá na 25.prosinec. Kdo může, obědvá venku pod širým nebem a často se i griluje. Na sváteční stůl patří krevety, ústřice, pečená zelenina, kuře nebo krocan, studené saláty a slavnostní uzená šunka. Oblíbeným dezertem je Pavlova s mučenkou a dalšími druhy exotického ovoce.
Australané milují venkovní vánoční koncerty při svíčkách.
Některé se konají na vyhlášených australských plážích. Mezi nejčastěji navštěvované patří štědrovečerní zpívání koled v Melbourne.
29
WWW.SALVEO.CZ
Symbolem australských svátků je rostlina jménem christmas bush, která v prosinci rozkvétá drobnými, Vánoční keř - Christmas bush
světle červenými kvítky. Jejími větvičkami lidé zdobí své domy a veselá červeno-zelená kombinace tak o Vánocích převládá i u protinožců! Oblíbený je také listnatý strom jménem Nuytsia floribunda.
Je to kořenový parazit, který roste pouze v jihozápadní oblasti Západní Austrálie a o Vánocích rozkvétá nádhernými žluto- oranžovými květy. Lidově se mu říká „australský vánoční strom“ a jeho květy prý nosí do domu hojnost a štěstí.
Opravdový vánoční stromek, který Australané zdobí na Štědrý den, je ovšem jehličnatý – většinou jde o borovici. Výjimkou není ani klasický vánoční stromek nazdobený na pláži, kde si spokojená rodina chystá vánoční barbecue. Prolínání tradic a střetávání kultur tu jde zkrátka ruku v ruce s nutnou dávkou kreativity!
30
WWW.SALVEO.CZ
Vánoční rostliny
Cesmína ostrolistá
Atraktivní stálezelený keřík s ozdobnými červenými bobulkami a lesklými, žíhanými listy. První zmínky o cesmíně jako o vánoční dekoraci máme ze 17. století - na anglických šlechtických sídlech tehdy začalo být zvykem zdobit si šat snítkou cesmíny. Červené plody se na keři objevují právě v čase adventu. Svítivě červeno- zelená cesmínka působí vesele a slavnostně. Není divu, že dnes patří mezi nejoblíbenější vánoční motivy! Najdete ji vyobrazenou na svátečních ubrusech, porcelánových servisech i na ozdobách na vánoční stromeček.
Čemeřice černá
Čemeřice kvete uprostřed zimy a v některých evropských zemích si proto vysloužila přezdívku „vánoční růže“. Bývá součástí květinových vazeb a živých dekorací. Působí jemně a romanticky, její bílé květy připomínají něžnost čerstvě zasněžené krajiny.
Je ale také opředená mnoha pověrami: čarodějnice ji prý používaly, když si potřebovaly někam zaletět. Lektvary z čemeřice jim měly zajistit, že je nikdo neuvidí. Rostlinu dříve znali bylinkáři, protože dokáže zmírnit ekzémy a ulevit při srdečních onemocněních a duševních poruchách. Obsahuje hellerubin, látku, která může mít léčivé účinky, zároveň je ale prudce jedovatá. S čemeřicí se to zkrátka musí umět, jinak dělá potíže.
Právě kvůli obsahu jedovaté látky upadla její krása v zapomnění a o Vánocích ji nahradily jiné rostliny, např. vánoční hvězda. Když ji ale umístíte mimo dosah dětí a domácích mazlíčků, udělá vám velkou parádu!
31
WWW.SALVEO.CZ
Page 1 Page 2 Page 3 Page 4 Page 5 Page 6 Page 7 Page 8 Page 9 Page 10 Page 11 Page 12 Page 13 Page 14 Page 15 Page 16 Page 17 Page 18 Page 19 Page 20 Page 21 Page 22 Page 23 Page 24 Page 25 Page 26 Page 27 Page 28 Page 29 Page 30 Page 31 Page 32 Page 33 Page 34 Page 35 Page 36 Page 37 Page 38 Page 39Made with FlippingBook. PDF to flipbook with ease