Salveo radí, jak si užít advent v pohodě a zdraví Zobejte hořčík: pomáhá při stresu i únavě
Co si budeme povídat – Vánoce nejsou jen svátky klidu a míru. Jsou to také dny plné shonu, shánění a nestíhání. Abyste ten zápřah vydrželi, doplňujte tělu pravidelně magnesium. S jeho pomocí zvládnete vánoční přípravy na jedničku. Sáhněte po kombinaci Magnesium Malát a Glycinát. Malát užívejte ráno po probuzení. Je to hořčík „nakopávač“ - má energizující účinky, zlepšuje soustředěnost a celkový výkon. Večer před spaním užívejte Glycinát, který naopak pomáhá upustit páru. Zklidňuje mysl, pomáhá proti nervozitě, zbavuje vnitřního napětí a podporuje dobrý spánek bez nočního buzení a svalových křečí.
Pijte kávu s reishi
Že je advent časem popíjení teplých čajů všichni dobře víme. Ale co když jste spíš na kávu? Například dopoledne, když se v práci potřebujete povzbudit, nebo v pozdním odpoledni, když už vám seznam denních povinností připadá nekonečný? Dejte si kávu s reishi! V každém sáčku najdete praženou rozpustnou Arabicu a mediciná lní houbu reishi, nasušenou a namletou na jemný prášek. Obsah sáčku jen zalijete převařenou horkou vodou a zamícháte. Chuť houby není v kávě znát, takže se nemusíte bát, že byste si nepochutnali.
Každý hrnek chutná a voní jako kvalitní káva. Díky reishi ale nevede k překyselení organismu. Tato houba šťastného osudu reguluje hladinu cholesterolu a podporuje imunitu a správné pH v těle.
11
WWW.SALVEO.CZ
Made with FlippingBook. PDF to flipbook with ease