Omezme také chemii v potravinách. Čerstvé sezónní jídlo a domácí kuchyně, to je základ zdraví! Zvlášť, když se nad dobrým jídlem sejde celá rodina. Nevěřili byste, jak se lidské tělo a každá jeho jednotlivá buňka potěší a posílí, když jsme mezi svými a vnímáme lásku! Dávanou i přijímanou. Važte si proto svých citů a vztahů. Rodinných i přátelských, osobních i pracovních. Vzájemná péče a starost jsou velmi důležité. Často je to právě pozornost, co léčí! Že si všimneme. Že máme druhého na srdci i na paměti. Že mu věnujeme energii a kus sebe. Dříve byli lidé odkázáni jeden na druhého - představte si třeba takovou pravěkou tlupu. Samotní by její členové nepřežili. Vzájemná starost a spolupráce byly základními podmínkami pro přežití. Když zkušený pravěký lovec vycítil přítomnost šavlozubého tygra, vrátil se do jeskyně, aby tlupu varoval. Dnes se o tygrovi dozvíme všichni – máme stejný přístup k informacím a srovnatelné možnosti. Můžeme být soběstační a postupovat každý podle svého uvážení. Když si všimnu tygra, můžu před ním varovat i ostatní. A nebo se můžu postarat jen o sebe. Vzájemná pomoc dnes už zkrátka není nutná pro přežití. O to důležitější je nebýt k druhým lhostejní! Když je někdo potichu a usmívá se, neznamená to, že je v pořádku. Když je někdo nešťastný, neznamená to, že mu končí svět. Starejme se nejen o sebe, ale i o druhé - pečujme o sebe navzájem. Tato potřeba se kamsi vytratila. Navzájem se vzdalujeme – asi právě proto, že už se nepotřebujeme.
Není to však správné. Vzdálit se jeden druhému znamená vzdálit se sám sobě.
Při léčení platí: co člověk, to příběh. Univerzální recept na zdraví u mě proto nehledejte. Kdybych vám ale do příštího roku mohla dát jen jednu radu, byla by to právě ta lidská vzájemnost, péče a pospolitost.
Made with FlippingBook. PDF to flipbook with ease