Optimum Performance: Don't Ignore Your Back Pain

OCTOBER IS NATIONAL PHYSICAL THERAPY MONTH! ¡OCTUBRE ES EL MES NACIONAL DE LA TERAPIA FÍSICA!

October has arrived, and with it comes its share of official “national day” designations, including whimsical days like “National Pumpkin Seed Day.” But did you know that the entire month has been dedicated to National Physical Therapy Month? So, as the leaves are turning and you’re working on your jack-o-lanterns, take the time to learn more about the many benefits of physical therapy. What Is National Physical Therapy Month All About? For almost 40 years, physical therapy has been celebrated by official proclamation. And since 1992, October is the month for honoring physical therapists and the important role they play in healing people in pain. In the modern era of social media, hashtags like #UsePhysicalTherapy and #ChoosePT have helped spread the word. Physical Therapy Month allows patients to share their stories about how PT has changed their lives for the better. It also gives physical therapists a forum for spreading the word about the different kinds of treatment patients can receive. Many members of the general public don’t realize that aside from specialized exercises that build strength and flexibility, PT also offers pain management through massage, heat and cold applications, and specialized electronic-pulse devices. What Symptoms and Conditions Does PT Help? Physical therapy tends to be associated with sports injuries, along with chronic problems such as back pain, surgery recovery, and balance issues. Yet, you may not realize the range of problems which physical therapy can help - both for pain management and to help ease other symptoms. Do you have hand pain and stiffness? Physical therapists treat hand and wrist conditions ranging from carpal tunnel to “trigger finger.” Tennis elbow and rotator cuff injuries can also be aided through PT. Among other conditions the general public may not associate with physical therapy are pelvic floor dysfunction, TMJ, cardiopulmonary disease, Parkinson’s, and traumatic brain injuries.

Octubre ha llegado, y con ello viene su parte de designaciones oficiales de “día nacional”, incluidos días caprichosos como “Día Nacional de la Semilla de Calabaza”. ¿Pero sabías que se estableció todo el mes de octubre como Mes Nacional de la Terapia Física? Entonces, a medida que las hojas caen y estás trabajando en tus linternas para Halloween, tómate el tiempo de aprender más sobre los muchos beneficios de la terapia física. ¿De qué se trata el mes nacional de la terapia física? Durante casi 40 años, la fisioterapia ha sido celebrada por proclamación oficial. Y desde 1992, octubre es el mes para honrar a los fisioterapeutas y el importante papel que desempeñan en la curación de las personas con dolor. En la era moderna de los medios sociales, los hashtags como #UsePhysicalTherapy y #ChoosePT han ayudado a difundir el mensaje. ElMesde la terapia físicapermitea lospacientescompartirsushistorias sobre cómo la TF ha cambiado sus vidas para mejor. También brinda a los fisioterapeutas un foro para difundir sobre los diferentes tipos de tratamiento que pueden recibir los pacientes. Muchos miembros del público en general no se dan cuenta de que, aparte de los ejercicios especializados que aumentan la fuerza y la flexibilidad, la TF también ofrece control del dolor a través de aplicaciones de masaje, calor y frío y dispositivos especializados de pulso electrónico. ¿En qué síntomas y condiciones ayuda la TF? La fisioterapia tiende a estar asociada con lesiones deportivas, junto con problemas crónicos como dolor de espalda, recuperación de la cirugía y problemas de equilibrio. Sin embargo, es posible que no te des cuenta de la variedad de problemas en los que la terapia física puede ayudar, tanto para el manejo del dolor como para ayudar a aliviar otros síntomas. ¿Tienes dolor y rigidez en las manos? Los fisioterapeutas tratan afecciones de la mano y la muñeca que van desde el túnel carpiano hasta el “dedo en gatillo”. Se pueden aliviar las lesiones del codo de tenista y del manguito rotador también a través de la TF. Entre otras condiciones que el público en general puede no asociar con la fisioterapia se encuentran la disfunción del suelo pélvico, la ATM, la enfermedad cardiopulmonar, el Parkinson y las lesiones cerebrales traumáticas.

www.optcep.com

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