КАТЕРЕНЕ
Малко спортове работят толкова добре едновременно за добра- та физическа и психическа форма. Катеренето не само развива мускулатурата и подобрява телосложението, но и благоприят-
● §¬ª±ª²°¤¬¢´¢ Когато катериш, разчиташ основно на краката си, а еспадрилите осъщест- вяват връзката между теб и стената. Като начинаещ, избери модел, който осигурява максимален комфорт при различни условия и стил на катерене. Същото важи и за седалката - тя трябва да е комфортна по време на носене, и да се регулира лесно, за да се напасне добре към тялото ти. ● ´§·¯ª¬¢´¢ В катеренето не всичко е въпрос на мускули. Вместо да разчиташ на ръ- цете си, за да се движиш нагоре по маршрута, ангажирай цялото си тяло - движи се плавно по стената, открий последователността от движения, която работи за теб. И не бързай да се отказваш - в катеренето (а и в живота),
* Катерачна седалка с технология Frame Construction - дишаща мембрана от монофибри, разпределяща равномерно тежестта и предлагаща оптима- лен комфорт * Бедрените ленти са регулируеми и позволяват промяна на размера * Катарамите DoubleBack лесно се регулират, благодарение на тяхната форма и спомагат за предотвратяване на неправилни действия Всички популярни обекти за катерене около столицата - Лакатник, Враца, Комините на Витоша, Божени- ца , са подходящи за начинаещи кате- рачи, но имат предостатъчно предиз- викателства и за по-напредналите. Разликите са в спецификата на скалата и типа катерене - по-дълги алпийски маршрути (Враца и Комините) или по- къси спортни такива (Боженица и Ла- катник). За неколкодневно катерачно пътешествие отличен вариант е обек- тът край Велико Търново, а в летните жеги много популярна дестинация са скалите край Камен бряг и Тюленово, където се катериш без осигуровка, разчитайки на дълбоката вода под маршрутите. трудностите съществуват, за да бъдат преодолявани. ● ¬¼¦§!
12
aктивно лято
Made with FlippingBook flipbook maker