360 UDEM No.4- Ecoansiedad: Nuestra Paz mental se derrite

2 020 fue un año de crisis. La temperatu- ra global aumentó 0.5ºC, tanto en la su- perficie terrestre como en los océanos. La pandemia nos llevó a incrementar el uso de los empaques de plástico por la seguridad sanitaria, mientras creció el volumen de la basura por cubrebocas, guantes y bolsas de un solo uso. Australia perdió más del 20% de sus bosques en los incendios durante el verano de 2019-2020, una proporción nunca antes registrada por los científicos de Nature Climate Change. California tuvo su primer “gigaincendio” que quemó más de un millón de hectáreas. Los fertilizantes y el calor extremo están matando a las abejas, insectos fundamentales para mantener en vida el mundo como lo conocemos. Y, según Gabriel Grimsditch, experto de las Naciones Unidas en vida marina, el 50% de los corales en el mundo murieron en los últimos 30 años. Todos lo hemos visto. Estos acontecimientos están grabados en nuestra memoria y ahora nos aterroriza recordarlos. Estamos en una crisis ambiental que, además de acabar con nuestro planeta, afecta nuestra salud mental, nos paraliza y nos lleva a pensar que no

habrá salida. Si pensar en cómo drenamos a ritmos desenfrenados los recursos te genera una angustia te- rrible, te tengo una noticia difícil: tienes ecoansiedad. La crisis climática está causando estragos en nuestra mente. En 2017 y por primera vez, la Asocia- ción Estadounidense de Psicología definió la ecoan- siedad como “un miedo crónico ante la catástrofe ambiental”. Desde entonces, ha sido un diagnóstico recurrente: en 2019, cuatro de cada cinco estudiantes australianos reportaron sufrir este padecimiento, de acuerdo con una encuesta de ReachOut, organización que se encarga de la salud mental de los jóvenes. Otro estudio en Reino Unido arrojó que 40% de las perso- nas entre 16 y 24 años se sienten abrumadas por el tema. Claro, vivimos rodeados de noticias, datos y campañas en cualquier medio que vemos, aparecen en Instagram, en blogs, en revistas, y todo apunta a algo que parece inevitable: el apocalipsis. ¿Por qué lo sentimos tan personal? Caroline Hickman, de Climate Psychology Alliance, argumenta que es una respuesta racional, natural y empática de la sociedad hacia la Tierra. Greta Thunberg lo ha dicho hasta el cansan- cio: “Nuestra casa se está quemando”.

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