Natuurlijk Holland Pharma PHARM ACTUEEL
MNZ - Manuka Honing MGO 550+ The Best New Zealand Raw Manuka Honey
lavera Anti-UV Fluid SPF 30 Beschermt tegen schadelijke UVA/UVB straling
Drogisterij A.J. van der Pigge 175 jaar!
VitOrtho Saffraan Slaap Balans in de nacht
Aromedica ® Zechstein kwaliteit magnesium- producten en natuurzuivere zouten *op het volledige Aromedica ® assortiment
Jaargang 21 nr. 05 - mei 2024
Gratis displays * Laat jouw Vitakruid producten opvallen.
NIEUW
NIEUW
TOONBANK DISPLAY
WEERSTAND DISPLAY
Wil jij het Vitakruid assortiment uitlichten in jouw verkooppunt?
Bestel nu jouw display via HollandPharma.
HollandPharma.nl
* Gratis bij bestelling van een gevuld display
IN HOUD
Vaste rubrieken • Drogisterij A.J. van der Pigge 175 jaar!
p. 4 - 5 p. 7 - 8
• Actiepagina's
• Column Voeding en Gezondheid
p. 15 p. 21 p. 25 p. 33 p. 45
• Column Aromatherapie • Column Huidverzorging • Column Mindful Molecules
Mooi de zomer in
• Puzzel
Verder in deze uitgave • Kort, kort, kort • Agenda en evenementen
p. 11
Mindful Molecules
p. 18 - 19 p. 26 - 27
• Mooi de zomer in • Product in beeld • Knappe koppen
p. 35 p. 37
Drogisterij A.J. van der Pigge 175 jaar!
VOOR WOORD
COLO FON ✓ PharmActueel is een uitgave van: Holland Pharma Bosberg 41 7271 LE Borculo tel.: 088 - 990 8675 e-mail: pharmactueel@hollandpharma.nl www.hollandpharma.nl ✓ Redactie Sabina Visser - Esther Oosterwegel ✓ Columnisten Lianne Maan - Drs. Harmen Rijpkema - Drs. Geert Verhelst - Andrea van Vuuren ✓ Vormgeving Triumphus bv ✓ Oplage 12.000 ✓ Verspreiding PharmActueel wordt kosteloos verzonden naar alle klanten en leveranciers van Holland Pharma en is uitsluitend bestemd voor de beroepsgroep en niet voor de consument. Voor informatie bel: 088 - 990 8600 Wil je PharmActueel niet meer ontvangen? Neem dan contact met ons op via pharmactueel@hollandpharma.nl. ✓ Abonnementsprijs: 45,- ✓ Advertenties Voor informatie bel: 088 - 990 8675 ✓ Druk Senefelder Misset bv ✓ Auteursrechten Copyright 2024 Holland Pharma Alle teksten en advertenties dienen te voldoen aan de huidige wetgeving. N IETS UIT DEZE UITGAVE MAG ZONDER TOESTEMMING VAN DE UITGEVER WORDEN OVERGENOMEN OF VERMENIGVULDIGD . D IT VAKBLAD WORDT ZO ZORGVULDIG MOGELIJK SAMENGESTELD . V OOR EVENTUELE ONJUISTE BERICHTGEVING KUNNEN WIJ GEEN AANSPRAKELIJKHEID AANVAARDEN . ZETFOUTEN VOORBEHOUDEN .
De deuren zijn geopend van 10.00 tot 18.00 uur. De entree is zoals altijd gratis. Ik kijk ernaar uit om je op deze dag persoonlijk te ontmoeten! Lees op pagina 30 en 31 meer over deze dag en hoe je je kunt aanmelden. Op 31 mei vindt weer het Voedingsgenees- kunde Congres 2024 in Houten plaats. Bezoek onze stand om ons ruime assortiment aan producten te ontdekken en al je vragen te stellen. Het belooft een informatief en inspirerend congres te worden. Zien we je daar? Ook wil ik je via deze weg attenderen op het feit dat wij tijdens Hemelvaartsdag en Pinksteren aangepaste levering en bereikbaarheid hanteren. Je leest hierover meer op pagina 29, op onze website en in onze nieuwsbrief. Houd rekening met mogelijk extra drukte bij ons en onze vervoerders en geef jouw bestelling op tijd aan ons door.
Beste lezer,
Wij zijn de afgelopen tijd druk bezig geweest met de voorbereidingen voor ons jaarlijkse Health Experience. Tijdens deze dag maak je kennis met de nieuwste producten en kan je jouw kennis vergroten tijdens verschillende interessante lezingen en workshops. Met meer dan 80 stands en 100 verschillende merken is het aanbod meer dan compleet te noemen. Kortom hét gezondheidsevent waar je bij moet zijn! De Health Experience vindt plaats op zaterdag 29 juni in het Inspyrium in Cuijk.
Veel leesplezier!
Met vriendelijke groet,
Ruud van Munster Algemeen directeur – commercieel
3
PHARM ACTUEEL nr 05 mei 2024
n COVERSTORY n
Drogisterij A.J. van der Pigge 175 jaar! Geschreven door: Valéry Vergnes en Astrid Hart
Van der Pigge? Voor wie nog nooit van de naam Van der Pigge gehoord heeft, wat leuk dat je dit leest!
Het ontstaan van Drogisterij A.J. van der Pigge Het begon allemaal bij Antonie Johannes van der Pigge die zijn eigen ‘affaire in droogerijen, chemicaliën en verfwaren’ wil begin- nen. In 1844 slaagt Antonie voor zijn examen ‘Drogist’ en in 1845 koopt hij het pand aan de Gierstraat 3. Antonie trouwt met Henriëtte Termars. Zij krijgen vier dochters. De oudste, Anna, trouwt op 28-jarige leeftijd met de eerste bediende van de zaak, Joannes van Os. Hij neemt de drogisterij in 1885 over, maar het bedrijf blijft de naam van zijn oprichter dragen. Als Joannes op 52-jarige leeftijd overlijdt, krijgt zijn vrouw Anna de rol van Mede Firmante. Hun oudste zoon Anton staat op de winkelvloer en weet op jonge leeftijd samen met zijn moeder de zaak draaiende te houden. Deze Anton, ongetwijfeld vernoemd naar zijn grootvader Antonie van der Pigge, is de derde - en meest illustere - eigenaar van de zaak. Met hart en ziel stort hij zich in 1910 in het leven als drogist. Van der Pigge is een drogisterij in het centrum van Haarlem, maar eigenlijk is deze drogisterij veel meer dan dat. Hun historische pand aan de Gierstraat 3 is al 175 jaar in gebruik als drogisterij binnen dezelfde familie. Een echt familiebedrijf dus, waar inmiddels de zesde generatie aan het roer staat en waar zij hun klanten altijd met raad en daad bijstaan. Graag nemen wij je mee in een kleine historie van deze eigen-wijze drogisterij.
Begin jaren ’20 van de vorige eeuw krijgen zijn buren, de zwagers Vroom en Dreesmann, de wens om uit te bouwen. Hun fourni- turenhandel loopt goed en zij willen uitbreiden. En niet zómaar uitbreiden, zij kopen meerdere panden op waardoor alle zaken om Van der Pigge heen verdwijnen. Dit alles om de bouw van een groot warenhuis te realiseren. Anton moet gedacht hebben ‘als deze plek goed is voor hen, dan is het ook goed voor mij’ en weigert zijn pand te verkopen. Hij verkoopt niet en daarmee uit. De zwagers hebben het drie jaar lang geprobeerd, maar tever- geefs. Uiteindelijk hebben zij het warenhuis volledig om het pand van de drogisterij heen moeten bouwen, dit is nog tot op de dag van vandaag goed te zien.
4
PHARM ACTUEEL nr 05 mei 2024
n COVERSTORY n
En dan gaat er opeens een heleboel mis. Mensen die eerst familie waren, staan plotseling lijnrecht tegenover elkaar. Het verdriet ver- scheurt niet alleen zijn gezin, maar ook de medewerkers én heel Haarlem. Er wordt intens meegeleefd en de steunbetuigingen zijn niet van de lucht, waaruit blijkt hoeveel Menno voor iedereen heeft betekend. De zesde generatie De drogisterij is die zwarte periode uiteindelijk heelhuids doorgeko- men, gelukkig maar. Sinds 2015 staat Astrid weer aan het roer. In de winkel staat een zeer professioneel en bevlogen team, dat de laatste tien jaar behoorlijk is gewijzigd van samenstelling. Ook staat Sophie, de dochter van Menno en Astrid, sinds december 2017 achter de toonbank. De zesde generatie! De toekomst is veiliggesteld, Van der Pigge gaat door, vanzelfsprekend, in familieopvolging. Drogisterij A,.J. van der Pigge is meer dan trots dat zij al 175 jaar klaar mogen staan voor hun klanten, dit zijn zij van plan nog lang te blijven doen! Het team bestaat inmiddels uit 29 fijne mensen, ieder uniek maar met dezelfde passie voor het bedrijf. Zij kijken uit naar een mooie toekomst met plannen die bij de historie passen, maar ook vernieuwend genoeg zijn om de komende 175 jaar vol te maken.
Anton wordt in 1961 ernstig ziek waarna zijn oudste zoon Jan van Os de verantwoordelijkheid voor de winkel op zich neemt. Wonderwel knapt Anton op draagt hij pas in 1976 het stokje over aan zijn zoon. Hij is daarmee de langstzittende eigenaar van het familiebedrijf. Hij blijft nog lang betrokken bij de winkel en sterft uiteindelijk op 93-jarige leeftijd. Intussen heeft Jan voldoende kennis en kunde om het bedrijf te leiden. In 1962 ziet Menno, de eerste zoon van Jan van Os en Yvonne Peeperkorn, het levenslicht. Menno wil eigenlijk meubelmaker te worden, maar Van der Pigge zit toch te diep in zijn hart en hij besluit voor het familiebedrijf te kiezen. De passie voor het bedrijf, en vooral voor de natuurgeneeskunde en de op dat moment rede- lijk nieuwe inzichten van de orthomoleculaire zienswijzen, maken dat hij een koerswijziging inzet. Minder oorspronkelijke drogis- terijartikelen en meer voedingssupplementen verschijnen op de planken. In 1985 leert Menno Astrid kennen. Zij werkt als balletdanseres bij een professioneel operagezelschap en haalt steevast dropjes voor op reis bij Van der Pigge. In 1986 bewonen ze samen de woning boven de drogisterij. In 1988 trouwen ze en in 1990 wordt hun dochter Sophie geboren. De clientèle leeft erg mee met de geboorte van hun kind.
De natuurlijke productlijn van Drogisterij Van der Pigge is onder andere te bestellen via varuvo.nl en hollandpharma.nl
Als Menno in 1993 de drogisterij van zijn vader heeft overgenomen, gaat Astrid zoetjesaan meer en meer voor de onderneming doen.
150-jarig bestaan en het predicaat Hofleverancier
En dan is het zover: de winkel bestaat 150 jaar! Het echtpaar heeft niet stil gezeten, in 1998 begint Astrid fulltime te werken voor de onderneming. Ze blaast De Groene Os leven in, een bedrijf dat natuurgeneeskundige producten voor dieren ontwikkelt naar aanleiding van de receptenboeken die bij Van der Pigge altijd bewaard zijn gebleven. Daar stonden ook speciale recepten voor dieren in. In dit jubileumjaar is er veel reuring. De zaak wordt Hofleverancier! En ook verschijnt het boek Met Open Mond over de geschiedenis van deze drogisterij, geschreven door Lennaert Nijgh. Het is feest. De zwarte periode Het jaar 2007 staat te boek als een van de zwartste in de geschie- denis van het bedrijf. Het blijkt dat Menno ongeneeslijk ziek is. Hij overlijdt, 5 maanden nadat hij het vonnis kreeg, op 1 mei aan de gevolgen van kanker. Menno was zeer geliefd en dit is dan ook een enorme klap voor iedereen die hem kende.
5
PHARM ACTUEEL nr 05 mei 2024
Op alle bloemenhoning
www.detraay.com
PERMANENTE HAARKLEURING met 8 biologische plantenextracten
100% GRIJSDEKKING ZONDER : » AMMONIAK » PARABENEN » RESORCINOL » ALCOHOL » PARFUM DERMATOLOGISCH GETEST OP GEVOELIGE HUID KEUZE UIT 27 VERSCHILLENDE KLEUREN
Prijsvoorbeeld Herbatint 5N Licht kastanje Adviesverkoopprijs: €16,45 Detailprijs: € 9,51 Nu: € 8 08
Herbatint is een B-corp organisatie. Naast winst staat Herbatint voor een positieve impact op de maatschappij, het klimaat en de werknemers Meer op herbatint.com
Anzeige_VIVANI_Holland_Pharma_20_3_24_84x134+3mm_01.indd 3
20.03.2024 16:17:57
n ACTIEPAGINA n
Ma Vie Sans Couscous bio glutenvrij, 375 gram Couscous 100% boekweit glutenvrij en Couscous van mais & rijst glutenvrij Artikelnummers 228028 en 228027
Vitals Creatine-CV, 300 gram Artikelnummer 285077
Adviesprijs € 34,95 Detailprijs € 21,80 Actie detailprijs € 19,62
Adviesprijs € 4,39 en € 4,29 Detailprijs € 2,99 en € 2,33 Actie detailprijs € 2,39 en € 1,86
Bloem Vital Green Chlorella Bijvoorbeeld, 600 tabletten Artikelnummer 604897
Purasana Fruit & Veggie superfood poeder vegan bio, 216 gram Artikelnummer 963638 Adviesprijs € 19,95 Detailprijs € 12,81 Actie detailprijs € 10,89
Adviesprijs € 47,68 Detailprijs € 30,99
Actie detailprijs € 27,89
Henna Plus Colour cream 8.3 gold blond, 60 ml Artikelnummer 729834 Adviesprijs € 14,99 Detailprijs € 8,52 Actie detailprijs € 7,24
Pukka Feel new bio, 20 zakjes Pukka Fresh start bio, 20 zakjes Artikelnummer 932166 en 961482
Adviesprijs € 5,69 Detailprijs € 3,65 Actie detailprijs € 3,29
Sea-Line Mineral face & body treatment, 200 ml Artikelnummer 789924 Adviesprijs € 19,95 Detailprijs € 10,72 Actie detailprijs € 9,11
Eyefresh Comfort drops, 15 ml Artikelnummer 834862 Adviesprijs € 5,59 Detailprijs € 3,22 Actie detailprijs € 2,58
7
PHARM ACTUEEL nr 05 mei 2024
n ACTIEPAGINA n
Mattisson Organic stoelgang complex tinctuur bio, 100 ml Artikelnummer 949230
Möllers Omega-3 compleet, 56 stuks Artikelnummer 949550 Adviesprijs € 17,11 Detailprijs € 10,72 Actie detailprijs € 8,04
Adviesprijs € 24,95 Detailprijs € 15,27 Actie detailprijs € 12,98
Lichtwesen Voorjaarsontwaken geurspray, 30 ml Artikelnummer 877783 Adviesprijs € 29,99 Detailprijs € 17,10 Actie detailprijs € 15,39
Terranova Serum 768 skin serum
organic, 30 ml Artikelnummer 280461
Adviesprijs € 55,95 Detailprijs € 30,47 Actie detailprijs € 25,90
Le Pain Des Fleurs Boekweit crackers bio, 300 gram Artikelnummer 897493
Purasana Sport smoothie shake vegan bio, 150 gram Artikelnummer 912794 Adviesprijs € 11,50 Detailprijs € 7,39 Actie detailprijs € 6,28
Adviesprijs € 5,49 Detailprijs € 3,75 Actie detailprijs € 3,19
Hairwonder Hair repair serum capsules, 14 capsules Artikelnummer 637676 Adviesprijs € 10,99 Detailprijs € 6,25 Actie detailprijs € 5,31
Aromedical Kalknagelolie, 30 ml Artikelnummer 899711 Adviesprijs € 17,50 Detailprijs € 10,12 Actie detailprijs € 9,11
Er zijn deze maand nog veel meer aantrekkelijke aanbiedingen voor je geselecteerd. Kijk voor een compleet overzicht van onze acties op onze website onder "Aanbiedingen"
8
PHARM ACTUEEL nr 05 mei 2024
hollandpharma.nl varuvo.nl
100% natuurlijk TEA TREE
NIEUW SHAMPOO BAR BODY BAR & FACE BAR
MET HOOGWAARDIGE KWALITEIT BIOLOGISCHE OLIËN VAN O.A. ARGAN, CASTOR, JOJOBA, ROZEMARIJN & TEA TREE
chi.nl
Sinds 1979
De beste selectie uit de natuur!
Royal Green innoveert Ontdek onze nieuwste biologische supplementen!
15% korting
Haal alles uit de natuur
Meer weten over onze nieuwste supplementen? Ga naar: www.royal-green.eu
Hennaplus De natuurlijke haar(kleur) specialist!
COLOUR CREAM uitwasbare haarkleuring
Eigenschappen: • Uitwasbare kleuring. • Houdt 8-10 wassingen. • Verrijkt met biotine en panthenol. • Verrijkt met 8 biologische ingrediënten. • Voor gezond en sterk haar. • Geeft een prachtige glans aan het haar. • Vrij van ammonia en peroxide. • Maakt het haar zacht.
korting 15%
Verkrijgbaar in 12 schitterende kleuren.
Meer informatie: www.hennaplus.com
Hennaplus. Eerlijk voor je haar.
n KORT KORT KORT n
OPLOSSING PUZZEL
De oplossing van de puzzel uit de PharmActueel van maart is 748 639 251 De winnaars zijn: Romy Schiphouwer, Praktijk Romy Schiphouwer, Grootebroek B. Jochems - Duijn, Quan coaching en support, Sittard Gefeliciteerd! Je ontvangt binnenkort een prijzenpakketje met lavera producten.
Nr. 1 * in ijzer
IJzer voor meer energie bij vermoeidheid Met extra vitaminen: B2, B6, B12 en C Gemaakt van natuurlijke plantenextracten en vruchtenconcentraten
Van harte gefeliciteerd met je prijs!
100% gecer rde natuurlijke cosmetica
Vegan ijzer elixer Zonder gist en gluten IJzer voor meer energie bij vermoeidheid
Voedingssupplementen
IJzer elixer met lekkere frambozensmaak IJzer draagt bij aan de cognitieve ontwikkeling bij kinderen Met extra vitaminen: B2, B6, B12 en C
BESCHERMT WAAR WE VAN HOUDEN.
15% KORTING
Ontwikkeld volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten Gestandaardiseerde kwaliteit in de juiste doseringen
Meer info en andere supplementen: chi.nl/mannavital Meer info en andere supplementen: kijk op hollandpharma.nl of varuvo.nl (zoekveld vul mannavital in)
keuze uit het hele assortiment Floradix ®
Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding, evenals een gezonde levensstijl.
11
PHARM ACTUEEL nr 05 mei 2024
BALANS IN DE NACHT VitOrtho helpt!
Saffraan helpt om lichaam en geest te ontspannen*
Hop, valeriaan en passiebloem bevorderen de slaapbereidheid*
* Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toekenning
www.vitortho.nl
KKE koekj 10% kng op t st 1% mjaie!
n PRODUCT INFORMATIE n
Nieuw! lavera High Lash Mascara black bio
Zeg hallo tegen de High Lash Mascara van lavera! Met de smalle borstel breng je de mascara zeer precies aan en bereik je zelfs de kortste haartjes. Het resultaat: verlengt onmiddellijk, definieert je wimpers perfect en je wimperlijn wordt tegelijkertijd visueel verdikt. De lichtgewicht formule met biologische rozemarijn en groene thee verzorgt en versterkt de wimpers zonder te klonteren, plakken of vlekken. Voor een dramatische oogopslag en eindeloos lange wimpers de hele dag door!
• Lichte textuur, vegan formule • Siliconenvrij • Vrij van minerale olie en microplastics • Dermatologisch en oftalmologisch getest • NATRUE-gecertificeerd
• De ultradunne precisieborstel maakt het mogelijk om de mascara zeer precies aan te brengen en bereikt zelfs de kortste haartjes • De intense zwarte formule verlengt, definieert en accentueert de wimpers • Creëert een dramatische oogopslag
lavera High Lash Mascara black bio, artikelnummer 284409, detailprijs € 9,41, actiedetailprijs € 7,99, adviesprijs € 16,99
Nutergia stelt aan je voor de ERGYMAG
ERGYMAG is een uniek synergetisch magnesium product dat rijk is aan magnesium, vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B8 en zink die bijdragen het verminderen van de vermoeidheid en is goed voor de spieren.
Biologische haverkoekjes van Bisson Ontdek de gastronomische haverkoekjes van Bisson, een authentiek genot voor liefhebbers van natuurlijke en verantwoorde traktaties. Bij Bisson geloven ze in kwaliteit en ethiek: hun koekjes zijn gemaakt met fairtrade tarwebloem en rietsuiker en boter en meel uit Frankrijk. Dit zorgt niet alleen voor een unieke smaakervaring, maar ook voor ondersteuning van lokale, biologische boeren. Hun toewijding aan gezond eten komt tot uiting in hun bewuste keuze om palmolie te vermijden, waarbij prioriteit wordt gegeven aan kwaliteit en respect voor het milieu. De gastronomische haverkoekjes van Bisson zijn het resultaat van unieke recepten die premium biologische ingrediënten bevatten. Kies voor een heerlijk tussendoortje van Bisson: smakelijke koekjes die zowel je gezondheid als de planeet respecteren. Geniet van elke hap, wetende dat je bijdraagt aan een betere wereld. Bisson Haverkoekjes bio, 133 gram, artikelnummer 280240, detailprijs € 1,79, actie detailprijs € 1,52, adviesprijs € 2,59
Door deze afgestemde combinatie van Magnesium -citraat en -bisglycinaat, -carbonaat en zeemagnesium kun je vol vertrouwen altijd voor ERGYMAG kiezen. Deze formule minimaliseert het risico op celoverbelasting en biedt een breed scala aan voordelen. Maar de werking van dit product strekt zich verder uit dan je misschien denkt! Het draagt ook bij aan de ontzuring van het lichaam en de vitaminen B2, B3 en B8 dragen bij tot het behoud van normale slijmvliezen. Ergymag meer dan magnesium, denk synergetisch, denk Actieve Cellulaire Voeding van Nutergia. Nutergia Ergymag, 90 capsules artikelnummer 962574 detailprijs € 18,16, adviesprijs € 27,90. 180 capsules artikelnummer 962573, detailprijs € 29,23, adviesprijs € 44,90.
13
PHARM ACTUEEL nr 05 mei 2024
n COLUMN n
Voeding & Gezondheid
Gezonde spieren door voeding en training
Het lichaam heeft zo’n 600 spieren! Ze zijn 24 uur per dag in beweging. Dat lijkt heel vanzelfsprekend. Toch is een goede verzorging een voorwaarde voor behoud van soepele en gezonde spieren. Regelmatig bewegen, een evenwichtige voeding en ook voedingssupplementen kunnen hieraan een zinvolle bijdrage leveren.
Beweegrichtlijn Gezondheidsraad Volwassenen zouden minstens twee keer per week spier (en bot) versterkende activiteiten moeten doen, zoals krachttraining, fietsen, wandelen, dansen en yoga, zo adviseert de Gezondheidsraad 1 . Dat is niet alleen goed voor de spieren; voldoende bewegen is ook goed voor hart- en bloedvaten, de bloedsuikerspiegel en de stemming. De Raad adviseert volwassenen om minstens 150 minuten per week aan matig intensieve inspanning te doen, zodanig dat deze met een snellere ademhaling gepaard gaat. Eiwitten voor de spieren Aangezien spieren zijn opgebouwd uit eiwit is een goede voorziening belangrijk voor het functioneren ervan. Onlangs heeft de Gezondheidsraad nieuwe voedings- normen voor eiwitten bekend gemaakt 2 . Voor gezonde volwassen mensen met een actieve leefstijl geldt dat zij 0,8 -1 gram eiwit/kg lichaamsgewicht per dag nodig hebben. Hierin kan een gevarieerde voeding gemakkelijk voorzien. Ouderen De Gezondheidsraad vindt dat er nog onvoldoende bewijskracht is om een hogere eiwitnorm vast te stellen voor gezonde mensen ouder dan 60 jaar. Nu zijn er nogal wat ouderen die ondervoed zijn. Zij krijgen wel het advies om meer eiwitten te gebruiken. Bij sarcopenie (verlies van spiermassa op oudere leeftijd) is de eiwitbehoefte verhoogd, om het verlies aan spierkracht en -massa te compenseren. Een te lage eiwitinname bij ouderen kan te maken hebben met verminderde eetlust, slikproblemen of consumptie van bewerkte voeding. Eiwitsuppletie in combinatie met krachttraining kan helpen de spieren in stand te houden en de gezondheidsklachten te verminderen 3 . Een proteïnepoeder is een makkelijke en gezonde aanvulling op de voeding. Let er wel op dat de eiwitkwaliteit hoog is, dat wil zeggen dat alle essentiële aminozuren in voldoende hoeveelheden en in een goede verhouding in het product aanwezig zijn. Sporters en vegetariërs Ook regelmatige sporters hebben meer eiwit nodig (1.2-2.0 g/kg lichaamsgewicht), omdat eiwitten de spieropbouw en herstel na training ondersteunen. Tenslotte zijn er de veganisten en vegetariërs. De aminozuursamenstelling van plantaardige eiwitten wijkt sterker af van het lichaamseiwit dan voor dierlijk eiwit het geval is. Daarom geldt voor vegetariërs en veganisten een hogere aanbeveling voor eiwit. Vegetariërs krijgen het advies om 1,2 g eiwit/kg en veganisten om 1,3 g eiwit/kg lichaamsgewicht te consumeren.
Verspreid eiwitten over de dag Eiwitaanmaak ten behoeve van spieropbouw lijkt optimaal te zijn bij een inname tussen de 20 en 25 gram eiwit per portie 4 . Bij deze hoeveelheid worden de meeste aminozuren gebruikt voor spieropbouw. Voor mensen met een verhoogde eiwitbehoefte is het daarom aanbevelenswaardig om de inname van eiwitrijke voedingsmiddelen (zuivelproducten, vlees, ei of graanproducten gecombineerd met noten of peulvruchten) of voedingssupplementen (proteïne) over de dag te spreiden. Micronutriënten voor de spieren Om optimaal gebruik te kunnen maken van de eiwitten in de voeding, dient de voeding voldoende calorieën te leveren om te voorkomen dat eiwitten als brandstof worden gebruikt. Daarnaast is voldoende voorziening van specifieke micronutriënten nodig, die een rol spelen bij het functioneren van de spieren. Zoals vitamine B6, vitamine D, kalium en magnesium. Mensen die vaak last hebben van kramp doen er dan ook goed aan om de magnesium-inname te verhogen of een magnesium supplement te nemen. 1. Beweegrichtlijn 2017, Gezondheidsraad 2. Voedingsnormen voor eiwitten Referentiewaarden voor de inname van eiwitten Nr. 2021/10, Den Haag, 2 maart 2021 3. Tieland M. Dietary strategies to augment muscle mass in the elderly. Proefschrift Wageningen Uiversiteit, Wageningen, juni 2013 4. Morton et al. (2018). A systematic review, meta-analysis and meta- regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults. Br J Sports Med, 52(6), 376-384.
15
PHARM ACTUEEL nr 05 mei 2024
10% INTRODUCTIE KORTING
Te gebruiken bij kleine, acute en chronische wonden* Bevordert het wondherstel door de vochtige wondomgeving, voorkomt infecties, vermindert pijn en de kans op het ontstaan van littekens
Scan de code voor meer informatie over het gebruik van deze producten. * Of er sprake is van een chronische wond moet worden vastgesteld door een arts. Gebruik dit product hiervoor na overleg met de arts. * Medische hulpmiddelen, lees voor het gebruik de gebruiksaanwijzing.
Assortiment
20%
korting
Verzorgingsproducten
DuoCare Acne Gel - Acnebehandeling Speciaal ontwikkeld om acne doeltreffend te bestrijden. De zorgvuldig geselecteerde ingrediënten werken samen om onzuiverheden te verminderen en de huid te kalmeren.
DuoCare Anti-Aging Crème Voor een jeugdige, stralende huid. - Verstevigt de huid Ontworpen om de elasticiteit van de huid te verbeteren, waardoor deze steviger en veerkrachtiger aanvoelt.
DuoCare Oogcrème Om af te rekenen met donkere kringen en ongewenste wallen. - Tegen donkere kringen Ont - worpen om donkere kringen onder de ogen doeltreffend aan te pakken. De geavanceer- de formule helpt de zicht- baarheid van verkleuringen te verminderen, waardoor de ogen er helder en levendig uitzien.
DuoCare Anti-Transparant Extra Droog Spray Voor degenen die te maken heb- ben met overmatig transpireren. - Overmatig transpireren Ont - worpen om overmatig trans- pireren doeltreffend tegen te gaan. Zeg vaarwel tegen zweet en geniet van een langdurige bescherming. - Snelle werking Deze spray biedt niet alleen bescherming, maar ook directe resultaten. Na slechts één keer gebruik merkt u al
- Hydratatieboost De ge- avanceerde formule met
- Littekenver-
hyaluronzuur fungeert als een natuurlijke vochtinbrenger. Het bevordert een optimale vochtopname en voorkomt vochtverlies, wat resulteert in een diep gehydrateerde huid.
mindering Deze krachtige gel gaat verder dan alleen acnebestrijding. Het is geformu- leerd om littekens te verminderen, waardoor de huid er gladder en ega- ler uitziet.
- Hydrateert
en verstevigt De oogcrème hydrateert de gevoelige huid rondom de ogen en draagt bij aan een merkbaar strakkere huid.
een aanzienlijke vermindering van transpiratie en nare geuren.
Mondverzorging
Beschermingsmiddelen
DuoDent 350 sonische tandenborstel Deze sonische tandenborstel poetst met
DuoProtect snijbestendige handschoenen Met de DuoProtect Snijbestendige A5 handschoenen (food approved) haalt u betrouwbare en multifunctionele werkhandschoenen in huis. Deze handschoenen zijn ontworpen om te voldoen aan de eisen van diverse sectoren, waaronder de horeca en de bouwsector, en bieden een uitstekende bescherming tegen snijwonden.
36.000 trillingen per minuut en hierdoor heeft u een nog veel schoner resultaat dan met een handtandenborstel. Refill is apart te verkrijgen in verpakkingen van 3 stuks. Wel 6 modi: schone modus / gevoelige modus / witte modus / polijstmodus / massagemodus / eigen instellingen
De DuoProtect Snijbestendige A5 handschoenen zijn goedgekeurd voor gebruik in de voedingsindustrie, wat betekent dat ze veilig kunnen worden ingezet in omgevingen waar voedselverwerking plaatsvindt.
Aanbevolen door tandartsen
■ EVENEMENTEN AGENDA ■
EVENEMENTEN KALENDER
Evenement
Datum
Locatie
Organisator
Meer info
Mei 2024 Orthomoleculair Adviseur Basis (OAB)
01-05-2024
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Orthomoleculair Adviseur Gevorderd (OAG)
06-05-2024
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Orthomoleculaire zorg voor kinderen
08-05-2024
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Kennisbijeenkomst A-Z
08-05-2024
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut (OET)
13-05-2024
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Gratis seminar 'Enzymen, de oplossing ‘verteert’! Een efficiënte manier ter controle van darm, ontsteking en neuro-inflammatie.' (dr. Pieter Lanoye) Seminar: Het psychobioom, de darm en neurodegeneratie (Casper Beukema)
16-05-2024
Breukelen Yours Healthcare
www.yours-healthcare.nl/ diversen/lezingen-seminars/
16-05-2024
Driebergen Energetica Natura
www.energeticanatura.com/ academy-2024
Orthomoleculair Adviseur Basis (OAB)
17-05-2024
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Energetisch Morfologische Bloedtest (EMB)
21-5-2024
Midden NL EMB Educatie
embtest.nl/opleidingen/
Voeding voor Brein & Darmen
21-05-2024
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Basis Opleiding EAV DAG 3
22-05-2024
Deventer
SOG
www.sanu.nl
Gratis seminar 'Kwaliteit van voedingssupplementen en kruiden onderscheiden' (Hugo Plug en André van den Assem)
22-05-2024
Breukelen Yours Healthcare
www.yours-healthcare.nl/ diversen/lezingen-seminars/
Opleiding EAV Specialist ® DAG 3
22-05-2024
Deventer
SOG
www.sanu.nl
Seminar: Het psychobioom, de darm en neurodegeneratie (Casper Beukema) Seminar: Je darmen denken mee & je hersenen helpen je vertering (Annemieke Meijler)
23-05-2024
Ulvenhout (Breda)
Energetica Natura
www.energeticanatura.com/ academy-2024 www.energeticanatura.com/ academy-2024
24-05-2024
Bunnik
Energetica Natura
Bijscholing: Brein en Neurotransmitters
27-05-2024
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Seminar: Het psychobioom, de darm en neurodegeneratie (Casper Beukema)
28-05-2024
Zwolle
Energetica Natura
www.energeticanatura.com/ academy-2024
Bioresonantie BRS DAG 1
29-05-2024
Deventer
SOG
www.sanu.nl
Masterclas: Keto-Detox
29-05-2024
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Orthomoleculair Therapeut Versneld (OTV)
29-05-2024
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Seminar: Het psychobioom, de darm en neurodegeneratie (Casper Beukema)
30-05-2024
Heemstede Energetica Natura
www.energeticanatura.com/ academy-2024 www.voedingsgeneeskunde.nl/ congres
Voedingsgeneeskunde Congres
31-05-2024
Houten
Voedingsgeneeskunde
Juni 2024 Orthomoleculaire Specialisatie: Sport
05-06-2024
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Kennisbijeenkomst A-Z
06-06-2024
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Bij, -en nascholingsdagen EAV: EAV en Homeopathie
12-06-2024
Deventer
SOG
www.sanu.nl
Gratis seminar 'Enzymen, de oplossing ‘verteert’! Een efficiënte manier ter controle van darm, ontsteking en neuro-inflammatie.' (dr. Pieter Lanoye)
12-06-2024
Veenendaal
Yours Healthcare
www.yours-healthcare.nl/ diversen/lezingen-seminars/
Basis Opleiding EAV DAG 4
19-06-2024
Deventer
SOG
www.sanu.nl
Opleiding EAV Specialist ® DAG 4
19-06-2024
Deventer
SOG
www.sanu.nl
Energetisch Morfologische Bloedtest (EMB)
21-06-2024
Den Dolder EMB Educatie
embtest.nl/opleidingen/
Bioresonantie BRS DAG 2
26-06-2024
Deventer
SOG
www.sanu.nl
De schildklier in directe relatie tot stress en het immuunsysteem 28-06-2024
Online
stichting Orthokennis
www.orthokennis.nl/clinics
Health Experience
29 -06-2024
Cuijk
Varuvo & Holland Pharma www.varuvo.nl
www.hollandpharma.nl
18
PHARM ACTUEEL nr 05 mei 2024
■ EVENEMENTEN AGENDA ■
Evenement
Datum
Locatie
Organisator
Meer info
Juli 2024 Basis Opleiding EAV DAG 5 (tevens toetsdag)
10-07-2024
Deventer
SOG
www.sanu.nl
Opleiding EAV Specialist ® DAG 5
10-07-2024
Deventer
SOG
www.sanu.nl
September 2024 Opleiding Integraal Orthomoleculair Therapeut
Start september 2024
Centraal Nederland
Bonusan
www.naturafoundation.nl
Orthomoleculair Adviseur Gevorderd (OAG)
05-09-2024
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Energetisch Morfologische Bloedtest (EMB)
06-09-2024
Den Dolder EMB Educatie
embtest.nl/opleidingen/
Orthomoleculair Therapeut Versneld (OTV)
09-09-2024
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Bijscholing Brein en Neurotransmitters
11-09-2024
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Orthomoleculair Adviseur Basis (OAB)
12-09-2024
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Orthomoleculaire Specialisatie: Psyche
13-09-2024
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Stress, burn-out, depressie en vermoeidheid
13-09-2024
Online
stichting Orthokennis
www.orthokennis.nl/clinics
Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut (OET)
16-09-2024
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Orthomoleculaire Specialisatie: Gewicht
18-09-2024
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Kennisbijeenkomst A-Z
23-09-2024
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Voeding voor Brein & Darmen
23-09-2024
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Oktober 2024 Behandelprotocollen Hormonen & Vrouwenklachten
02-10-2024
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Orthomoleculaire zorg voor kinderen
02-10-2024
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Orthomoleculaire zorg bij zwangerschap
03-10-2024
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
volgt Online
2-daagse Praktijkvoering Ondernemen en Managen
08-10-2024
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Orthomoleculair Adviseur Gevorderd (OAG)
09-10-2024
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Energetisch Morfologische Bloedtest (EMB)
11-10-2024
Den Dolder EMB Educatie
embtest.nl/opleidingen/
Voeding & Hormonen
14-10-2024
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Internationaal Therapeut
16 & 17-10-2024 Houten
Internationaal Therapeut
www.internationaaltherapeut.nl
Orthomoleculaire specialist Brein & Hersenziekten
18-10-2024
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Behandelprotocollen Insulineresistentie omkeerbaar
21-10-2024
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Orthomoleculair Adviseur Basis (OAB)
21-10-2024
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
2-daagse Praktijkvoering Consulten en Meetmethoden
22-10-2024
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Orthomoleculair Specialist Maag Lever Darmen
25-10-2024
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Orthomoleculair Specialist Hormonen November 2024 Orthomoleculair Adviseur Gevorderd (OAG)
30-10-2024
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
04-11-2024
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Energetisch Morfologische Bloedtest (EMB)
08-11-2024
Den Dolder EMB Educatie
embtest.nl/opleidingen/
20-11-2024
Eindhoven Yours Healthcare
www.yours-healthcare.nl/ diversen/lezingen-seminars/
Gratis seminar 'Enzymen, de oplossing ‘verteert’! Een efficiënte manier ter controle van darm, ontsteking en neuro-inflammatie.' (dr. Pieter Lanoye)
Kennisbijeenkomst A-Z
06-11-2024
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Orthomoleculair Adviseur Basis (OAB) December 2024 Energetisch Morfologische Bloedtest (EMB)
27-11-2024
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
13-12-2024
Den Dolder EMB Educatie
embtest.nl/opleidingen/
Je ontmoet Holland Pharma of Varuvo tijdens de blauw gemarkeerde evenementen.
19
PHARM ACTUEEL nr 05 mei 2024
NIEUW van Purasana: 6 hooggedoseerde plantencapsules De plantencapsules bevatten zuivere natuuringrediënten , beperkte hulpstoffen en zijn vegan gecertificeerd. Daarnaast hebben ze een beperkte ecologische voetafdruk dankzij een doosje uit karton van duurzaam bosbeheer (FSC) en een potje uit gerecycleerd plastic (rPET). In navolging van eerder succes van het capsulegamma introduceert Purasana vijf nieuwe supplementen voor een optimale mentale en fysieke balans. Die ingrediënten zitten omhuld in een plantaardige capsule die de ingrediënten tegen hitte en vocht beschermt, en een optimaal en gelijkmatig vrijkomen van de inhoud garandeert.
Vegan omega-3 softgels De omega-3 vetzuren DHA en EPA zijn afkomstig van algenolie (Omega3to1 ® ) en zijn een duurzaam alternatief voor visolie met de volgende voordelen: EPA en DHA ondersteunen het hart DHA ondersteunt de hersenfunctie en het zicht 375 mg DHA en 125 mg EPA per softgel
Yerba maté extract
Yerba maté is afkomstig van de gedroogde bladeren van de Ilex paraguariensis-plant . Yerba maté werkt stimulerend: Goed voor het energieniveau* Helpt op gewicht te blijven* Ondersteunt vetverbranding*
NIEUW - 30% Geldig op 1 display van 10 stuk
Saffraan extract
Shatavari
Paardenbloem extract Paardenbloem (Taraxacum officinale) is een felgele bloem die we allemaal kennen uit onze achtertuin, maar ook het lichaam ondersteunt bij: Goed voor de nierfunctie en urinewegen* Ondersteuning vetverbranding* Saffraan, afkomstig van de stempels van de Crocus sativus-bloem , is een van de waardevolste kruiden ter wereld. Saffraan: Helpt bij onrustig of gespannen gevoel Helpt om lichaam en geest te ontspannen* Voor de geestelijke veerkracht*
Shatavari is een plant uit de Ayurvedische geneeskunde die werkt als tonicum wat betekent dat het helpt: Goed voor het energieniveau* Draagt bij aan de normale weerstand tegen stress* Ondersteunt een normale menstruatie*
Moederkruid
Moederkruid is een plant met sterke kamillegeur waarvan het bladpoeder in de traditionele geneeskunde gebruikt wordt voor zijn: Ontspannende werking* Helpt de geest helder te houden*
Bestel de nieuwe capsules van Purasana tijdelijk met -15% korting! geldig op yerba maté, saffraan, shatavari, paardenbloem & moederkruid. Bestel de nieuwe capsules van Purasana tijdelijk met Bestel de nieuwe capsules van Purasana tijdelij
*Evaluatie gezondheidsclaim is lopende.
n COLUMN n
Aromatherapie Veel gestelde vragen over aromatherapie
Aromassages voor de spieren
Essentiële oliën zijn altijd een goede toevoeging in de sportverzorging. Steeds meer verzorgers zoals sportmasseurs maar ook fysiotherapeuten gaan over tot het gebruik van essentiële oliën en plantoliën. Waarom? Omdat essentiële oliën zowel vóór als na het sporten de spieren verzorgen én kunnen helpen bij het mentale aspect. Warming up & Cooling down Iedere serieuze sporter zal zich voor een training of wedstrijd goed voorbereiden. Dit begint met een goede fysieke en men- tale warming up en na afloop een cooling down. Uiteraard is de basis goede voeding en voldoende training om klachten na een zware fysieke inspanning te voorkomen. Een spierolie is prettig voor en na een intense inspanning, maar ook zinvol als voorzorg bij mensen die een lange tijd nauwelijks lichamelijke beweging gehad hebben.
Drs. Harmen Rijpkema is medisch antropoloog en aromatherapeut. Hij is werkzaam bij Stichting Aromatherapie & Natuurlijke Gezondheidszorg Ontwikkeling (www.stichtingaromatherapie.nl) en adviseur bij Chi Natural Life. Harmen is auteur van vele artikelen en diverse boeken over aromatherapie, waaronder het Aromecum waarvan eind 2021 de 10de druk is verschenen. Met meer dan 35 jaar ervaring in aromatherapie geeft hij diverse cursussen en opleidingen rondom dit bijzondere thema. In deze column behandelt Harmen de meest gestelde vragen over aromatherapie. Deze maand beantwoordt hij de vraag: kunnen essentiële oliën de spieren helpen herstellen na het sporten?
Recept voor een spierolie Hiernaast volgen een paar recepten die gebruikt kunnen worden voor een massage, maar ook als wrijfolie voor thuisgebruik. Voor het aanbrengen van een spierolie kan een body scrub met zout een goede voorbehandeling zijn. Een scrub helpt bij het afvoeren van afvalstoffen, is goed voor de doorbloeding en helpt om de spierolie met essentiële olie (werkstoffen) beter op te nemen. Goede basisoliën om de essentiële oliën in te mengen zijn de volgende plantoliën: jojoba, amandel, arnica of Sint-Janskruid. Volgende recepten kunnen helpen om sneller te herstellen na een sportprestatie.
Activerende spierolie voor de warming up 30 ml basisolie 10 druppels rozemarijn ct kamfer (Spaanse rozemarijn) 10 druppels grapefruit Spierolie voor na het sporten 30 ml basisolie 15 druppels rozemarijn ct kamfer (Spaanse rozemarijn) 10 druppels sinaasappel of citroen 10 druppels spijklavendel
Het doel van een goede voorbereiding is het opwarmen van spieren en gewrichten, een goede invloed op de bloedsomloop, een vrije ademhaling, het mentaal alert maken en zorgen dat je je op de inspanning of wedstrijd kan focussen. Het doel ná een inspanning is het verzachten en ontspannen van de spieren. Ontspannende baden en massages met essentiële oliën brengen snel verlichting als je te fanatiek gesport hebt! Aroma’s voor spieren Een aantal ontspannende essentiële oliën zijn goed voor de spieren en helpen te herstellen na een sportprestatie. Vooral oliën met een hoog aandeel aan estermoleculen. Hoe groter het aantal esters in een essentiële olie, des te groter het ontspannende effect.
Ontspannende spierolie 30 ml basisolie
10 druppels lavendel 10 druppels geranium
21
PHARM ACTUEEL nr 05 mei 2024
Omega 3 uit Algen- en Visolie Omega 3 behoort tot de meervoudig onverzadigde vetzuren en is een conditioneel essentieel vetzuur. Dit wil zeggen dat het onder bepaalde omstandigheden essentieel kan worden. De belangrijkste omega 3 vetzuren zijn ALA, EPA & DHA. De rijkste bron van ALA is lijnzaad- olie, de rijkste bronnen van EPA & DHA zijn Algen en Visolie.
Mattisson heeft in haar assortiment verschillende varianten vis en algenolie. Algenolie
Algen zijn microscopisch kleine plantjes, staan helemaal onderaan de voedselketen en zijn de primaire bron van het omega 3-vetzuur DHA. Algen maken zelf Omega 3 vetzuren aan en zijn het voedsel voor vette vissoorten als haring en sardientjes, die daardoor rijk zijn aan Omega 3. Verkrijgbaar in 150 mg DHA / 75 mg EPA, 210 mg DHA / 70 mg EPA, 260 mg DHA en 375 mg EPA / 125 mg DHA. Visolie De rijkste bronnen van omega 3 vetzuren zijn vette vissoorten die in koud water hebben gezwommen, des te kouder het water des te meer omega 3 bevatten de vissen. Verkrijgbaar in 120 mg EPA / 180 mg DHA, 350 mg EPA / 250 mg DHA en 500 mg EPA / 250 mg DHA. EPA & DHA EPA en DHA zijn Omega 3 vetzuren die bijdragen tot de instandhouding van de normale bloeddruk (bij inname van 3 gram EPA en DHA per dag, niet meer dan 5 mg gecombineerd innemen). Ook hebben EPA en DHA een gunstige werking op het hart (bij 250 mg EPA & DHA per dag). Daarnaast is DHA goed voor de hersenen en het gezichtsvermogen (bij 250 mg per dag).
Scan me
mattisson.eu
Hairwonder Premium haarverzorging uit Nederland Bij Hairwonder houden we van natuurlijk gezond, glanzend en sterk haar. Sinds 1985 zijn we gepassioneerd om op een duurzame wijze de meest natuurlijke haarverzorgingsproducten te ontwikkelen. Het spreekt voor zich dat we dit doen met de meest vernieuwende extracten en gecertificeerd biologische ingredienten.
verrijkt met keratine, biotine & biologische ingrediënten Hair Repair Eerste hulp voor je haar Met de introductie van de Hairwonder serie brachten we een
primeur in de winkels. Heb jij droog, dof of beschadigd haar en heb je alles al geprobeerd? Dan is het tijd voor Hairwonder Hair Repair. Het houdt je haar gezond, glanzend, goed doorkambaar en helpt haarbreuk en gespleten punten voorkomen.
VEGAN
Anti Hairloss Wetenschappelijk bewezen werking
De Hairwonder Anti-hairloss Shampoo en Lotion zijn bijzonder krachtige producten die de haargroei met 25% laten toenemen in slechts 4 dagen (in vitro test) en haaruitval verminderen. Versterkt het haar en stimuleert de hoofdhuid. Geeft body, volume en glans.
Colour & Care Permanente haarkleuring
Kleurt, beschermt, verzorgt en versterkt het haar in één behandeling. Nog nooit was een langdurig houdbare haarkleuring zonder ammonia verrijkt met zoveel goeds uit de natuur. Biologische arganolie, phytokeratine & provitamine B5 werken haarversterkend, hydraterend en maken het haar zijdezacht. Colour & Care zorgt voor een perfecte grijsdekking en houdt 6-8 weken. De eerste ammoniavrije haarkleuring verrijkt met 9 biologische ingredienten.
VEGAN
Botanical Styling Styling & haarversterking in 1
KORTING 15%
Het stylen van haar is voor ons veel meer dan zomaar een vorm creëren. Door het gebruik van onze Botanical Styling blijft het haar niet alleen langdurig in de gewenste vorm maar krijgt het ook direct de beste verzorging.
Hairwonder, het geheim van gezond haar
n COLUMN n
Natuurlijke huidverzorging
Het huidmicrobioom en natuurlijke huidverzorging
Het specialistenteam van stichtingaromatherapie.nl deelt iedere maand een column rondom het thema natuurlijke huidverzorging. Met ruim 40 jaar erva- ring in aromatherapie, natuurlijke grondstoffen en huidverbetering delen ze kennis en inspiratie rond- om dit thema. Het huidmicrobioom wordt steeds meer erkend als belangrijke factor in de huidverzorging. Er worden ontdekkingen gedaan waardoor de kijk op een gezonde huid en huidverzorging steeds verder word verbeterd. Wat is het huidmicrobioom? Het menselijk microbioom is opgebouwd uit triljoenen micro- organismen (bacteriën, schimmels en andere microben) die op en in het lichaam leven, voornamelijk in de darmen. Deze micro- organismen vormen een complex netwerk dat alle systemen in het lichaam beïnvloedt. Recent onderzoek heeft geleid tot meer aandacht voor het huidmicrobioom, dat cruciaal is voor de gezondheid en bescherming van de huid. Het huidmicrobioom, ook bekend als de huidflora, verwijst naar de micro-organismen die op de huid leven en een beschermende laag vormen. Het bestaat uit verschillende soorten bacteriën, schimmels en virussen, waarvan sommige als ‘goed’ worden beschouwd en andere als ‘slecht’. Een gezond huidmicrobioom is essentieel voor het behoud van een gezonde huid, terwijl versto- ringen kunnen leiden tot huidproblemen. Weetje : het menselijk lichaam is gekoloniseerd met ca. 38 biljoen bacteriën, waarvan er ruim 1,5 biljoen (dat is een 1 met 12 nullen) bacteriën op de huid leven. De samenstelling van het huidmicrobioom varieert per persoon en is vergelijkbaar met een unieke vingerafdruk. Verschillende fac- toren, zoals huidstructuur en pH-waarde, beïnvloeden de samen- stelling van het microbioom in verschillende huidzones. Het aan- passen van huidverzorgingsproducten aan deze pH-waarden kan helpen bij het handhaven van een gezond evenwicht in het micro- bioom en het bieden van optimale bescherming van de huid. Waarom is een gezonde huidflora zo belangrijk? De huid is de verbinding tussen het lichaam en de buitenwereld en biedt bescherming voor schadelijke invloeden van buitenaf. Een gezonde huidflora functioneert zo dat vocht in de huid kan binnendringen en schadelijke stoffen buiten blijven. De huidflora houdt verder het immuunsysteem van de huid in stand.
Het beschermt ons tegen: • Infecties • Schade door UV-stralen • Voortijdige veroudering • Andere irritaties
Herstel van het huidmicrobioom Juiste verzorging speelt een belangrijke rol. Zo kunnen nuttige microben worden ondersteund en de beschermfunctie worden versterkt. Ook de levensstijl beïnvloedt het microbioom. Er zijn factoren die een gezonde huidflora ondersteunen, terwijl ande- ren het microbioom beschadigen. Kun je het herstel van het huidmicrobioom ondersteunen met natuurlijke plantoliën? In een wetenschappelijke review uit 2018 (Lin 2018) concluderen de onderzoekers dat vette plantenoliën steeds meer worden erkend vanwege hun effecten op zowel huidaandoeningen en herstel van homeostase op de huid. In hun onderzoek naar 19 vette plantenoliën (waaronder rozenbottel, kokos, jojoba en amandel) kwamen ze tot de conclusie dat de bestanddelen van vette plantenoliën als een synergie reageren en: • Homeostase van de huidbarrière bevorderen • Vrije radicalen kunnen neutraliseren; (vrije radicalen veroorza- ken oxidatieve stress) • Ontstekingsreacties kunnen neutraliseren • Een gezonde microbenbalans op de huid kunnen bevorderen • Wondgenezing ondersteunen Natuurlijke, hoog kwalitatieve plantenoliën kunnen het herstel van het huidmicrobioom ondersteunen. Producten die bestaan uit natuurlijke vette plantenoliën richten zich op herstel van de huidbarrière zodat de ‘eigen’ gezonde bacteriën worden gebruikt, zoals Staphylococcus epidermis en S. hominis, om bij- voorbeeld eczeem te bestrijden.
25
PHARM ACTUEEL nr 05 mei 2024
Page 1 Page 2 Page 3 Page 4 Page 5 Page 6 Page 7 Page 8 Page 9 Page 10 Page 11 Page 12 Page 13 Page 14 Page 15 Page 16 Page 17 Page 18 Page 19 Page 20 Page 21 Page 22 Page 23 Page 24 Page 25 Page 26 Page 27 Page 28 Page 29 Page 30 Page 31 Page 32 Page 33 Page 34 Page 35 Page 36 Page 37 Page 38 Page 39 Page 40 Page 41 Page 42 Page 43 Page 44 Page 45 Page 46 Page 47 Page 48Made with FlippingBook - Online Brochure Maker