n COLUMN n
Natuurlijke huidverzorging
Het huidmicrobioom en natuurlijke huidverzorging
Het specialistenteam van stichtingaromatherapie.nl deelt iedere maand een column rondom het thema natuurlijke huidverzorging. Met ruim 40 jaar erva- ring in aromatherapie, natuurlijke grondstoffen en huidverbetering delen ze kennis en inspiratie rond- om dit thema. Het huidmicrobioom wordt steeds meer erkend als belangrijke factor in de huidverzorging. Er worden ontdekkingen gedaan waardoor de kijk op een gezonde huid en huidverzorging steeds verder word verbeterd. Wat is het huidmicrobioom? Het menselijk microbioom is opgebouwd uit triljoenen micro- organismen (bacteriën, schimmels en andere microben) die op en in het lichaam leven, voornamelijk in de darmen. Deze micro- organismen vormen een complex netwerk dat alle systemen in het lichaam beïnvloedt. Recent onderzoek heeft geleid tot meer aandacht voor het huidmicrobioom, dat cruciaal is voor de gezondheid en bescherming van de huid. Het huidmicrobioom, ook bekend als de huidflora, verwijst naar de micro-organismen die op de huid leven en een beschermende laag vormen. Het bestaat uit verschillende soorten bacteriën, schimmels en virussen, waarvan sommige als ‘goed’ worden beschouwd en andere als ‘slecht’. Een gezond huidmicrobioom is essentieel voor het behoud van een gezonde huid, terwijl versto- ringen kunnen leiden tot huidproblemen. Weetje : het menselijk lichaam is gekoloniseerd met ca. 38 biljoen bacteriën, waarvan er ruim 1,5 biljoen (dat is een 1 met 12 nullen) bacteriën op de huid leven. De samenstelling van het huidmicrobioom varieert per persoon en is vergelijkbaar met een unieke vingerafdruk. Verschillende fac- toren, zoals huidstructuur en pH-waarde, beïnvloeden de samen- stelling van het microbioom in verschillende huidzones. Het aan- passen van huidverzorgingsproducten aan deze pH-waarden kan helpen bij het handhaven van een gezond evenwicht in het micro- bioom en het bieden van optimale bescherming van de huid. Waarom is een gezonde huidflora zo belangrijk? De huid is de verbinding tussen het lichaam en de buitenwereld en biedt bescherming voor schadelijke invloeden van buitenaf. Een gezonde huidflora functioneert zo dat vocht in de huid kan binnendringen en schadelijke stoffen buiten blijven. De huidflora houdt verder het immuunsysteem van de huid in stand.
Het beschermt ons tegen: • Infecties • Schade door UV-stralen • Voortijdige veroudering • Andere irritaties
Herstel van het huidmicrobioom Juiste verzorging speelt een belangrijke rol. Zo kunnen nuttige microben worden ondersteund en de beschermfunctie worden versterkt. Ook de levensstijl beïnvloedt het microbioom. Er zijn factoren die een gezonde huidflora ondersteunen, terwijl ande- ren het microbioom beschadigen. Kun je het herstel van het huidmicrobioom ondersteunen met natuurlijke plantoliën? In een wetenschappelijke review uit 2018 (Lin 2018) concluderen de onderzoekers dat vette plantenoliën steeds meer worden erkend vanwege hun effecten op zowel huidaandoeningen en herstel van homeostase op de huid. In hun onderzoek naar 19 vette plantenoliën (waaronder rozenbottel, kokos, jojoba en amandel) kwamen ze tot de conclusie dat de bestanddelen van vette plantenoliën als een synergie reageren en: • Homeostase van de huidbarrière bevorderen • Vrije radicalen kunnen neutraliseren; (vrije radicalen veroorza- ken oxidatieve stress) • Ontstekingsreacties kunnen neutraliseren • Een gezonde microbenbalans op de huid kunnen bevorderen • Wondgenezing ondersteunen Natuurlijke, hoog kwalitatieve plantenoliën kunnen het herstel van het huidmicrobioom ondersteunen. Producten die bestaan uit natuurlijke vette plantenoliën richten zich op herstel van de huidbarrière zodat de ‘eigen’ gezonde bacteriën worden gebruikt, zoals Staphylococcus epidermis en S. hominis, om bij- voorbeeld eczeem te bestrijden.
25
PHARM ACTUEEL nr 05 mei 2024
Made with FlippingBook - Online Brochure Maker