Natuurlijk Holland Pharma PHARM ACTUEEL
MNZ – Kanuka Olie (Kunzea ericoides) Puur uit Nieuw-Zeeland
lavera Basis sensitiv hair treatment moisture & care Intensieve hydratatie en zachte verzorging
Verbreed je praktijk met skills voor mentale vitaliteit
BioCare ® Methyl Multinutriënt Effectieve methylatie voor allround ondersteuning
Le Pain des Fleurs Tamme kastanje crackers Biologisch, vegan en glutenvrij
Jaargang 21 nr. 01 - januari 2024
Geen gedoe, wel commissie.
Ontdek zelf het gemak van de voorschrijfmodule
NIEUW
Ga naar zakelijk.vitakruid.nl/voorschrijven
Verdien commissie over jouw voorschriften aan cliënten via onze module
Ontvang extra commissie voor nabestellingen van jouw cliënten via vitakruid.nl
Vitakruid neemt de logistiek voor haar rekening
Geen risico met voorraad
Geen tijd kwijt aan administratie
IN HOUD
Vaste rubrieken • Verbreed je praktijk met skills voor mentale vitaliteit • PharmActueel acties • Column Aromatherapie • Column Mindful Molecules • Column Huidverzorging
p. 4-5 p. 7-8 p. 25 p. 27 p. 30 p. 37
Frisse start
• Puzzel
Verder in deze uitgave • Kort, kort, kort • Agenda en evenementen
p. 11
Mindful Molecules
p. 18 - 19 p. 22 - 23
• Frisse start
Verbreed je praktijk met skills voor mentale vitaliteit
• Product in beeld • Knappe koppen
p. 33 p. 35
VOOR WOORD
COLO FON PharmActueel is een uitgave van: Holland Pharma Bosberg 41 7271 LE Borculo tel.: 088 - 990 8675 e-mail: pharmactueel@hollandpharma.nl www.hollandpharma.nl Redactie S abina Visser - Esther Oosterwegel Columnisten Lianne Maan - Drs. Harmen Rijpkema - Drs. Geert Verhelst - Andrea van Vuuren Vormgeving Triumphus bv Oplage 12.000 Verspreiding Voor informatie bel: 088 - 990 8600 Wilt u Pharmactueel niet ontvangen? Neem dan contact met ons op via pharmactueel@hollandpharma.nl. Abonnementsprijs: y 45,- Advertenties Voor informatie bel: 088 - 990 8675 Druk Senefelder Misset bv Auteursrechten Copyright 2024 Holland Pharma PharmActueel wordt kosteloos verzonden naar alle klanten en leveranciers van Holland Pharma en is uitsluitend bestemd voor de beroepsgroep en niet voor de consument. Alle teksten en advertenties dienen te voldoen aan de huidige wetgeving. N iets uit deze uitgave mag zonder toestemming van de uitgever worden overgenomen of vermenigvuldigd . D it vakblad wordt zo zorgvuldig mogelijk samengesteld . V oor eventuele onjuiste berichtgeving kunnen wij geen aansprakelijkheid aanvaarden . zetfouten voorbehouden .
Over een aantal maanden zal de nieuwe Varuvo website live gaan. De site krijgt een nieuwe uitstraling en vooral ook nieuwe functionaliteiten om je als gezondheidsprofessional nog beter van dienst te zijn. Wanneer de nieuwe website precies live komt te staan, lees je meer over de komende maanden in de PharmActueel of de digitale nieuwsbrief. Terwijl we de bladzijden omslaan van 2023 naar 2024, werken we achter de schermen aan de voorbereidingen voor onze jaarlijkse Health Experience beurs in juni. Dit belooft een buitengewoon evenement te worden. Bekijk op pagina 10 de save the date van dit event en noteer alvast de datum in je agenda! Ik wens je veel leesplezier met deze frisse editie van PharmActueel. Laten we samen het nieuwe jaar omarmen en streven naar een jaar vol met welzijn en gezondheid.
Beste lezer,
Allereerst wens ik iedereen via deze weg een goed en gezond 2024! In deze editie delen we opnieuw boeiende ontwikkelingen binnen ons bedrijf en de gezondheidssector. Het afgelopen jaar stond in het teken van groei en vernieuwing, en we zijn vastbesloten om deze dynamiek voort te zetten.
Met vriendelijke groet,
Ruud van Munster Algemeen directeur - commercieel
Er staat een belangrijke ontwikkeling op de agenda voor ons bedrijf.
3
PHARM ACTUEEL nr 01 januari 2024
n COVERSTORY n
Verbreed je praktijk met skills voor mentale vitaliteit We leven in een tijd waarin meer informatie beschikbaar is over ziekte en gezondheid dan ooit tevoren. Tegelijkertijd dreigen meer mensen dan ooit te sterven aan leefstijlgerelateerde klachten. ‘’Alles draait om de juiste balans vinden. Het is dan ook van belang breed te kijken naar factoren die deze balans kunnen verstoren en waar je aan kunt werken’’, aldus commercieel directeur Elja van Heteren van Sonnevelt Opleidingen.
Persoonlijke ervaring In de opleidingen en cursussen van Sonnevelt is een open sfeer tussen de ervaren praktijkgerichte docenten en studenten belangrijk, want daarin ontstaat vitaliteit: een gezonde, gelukkige geest in een gezond lichaam. Kennis wordt overgedragen, mensen ontmoeten elkaar, raken elkaar en worden geraakt. Elja: ‘’Daarom hecht Sonnevelt belang aan zoveel mogelijk klassikaal onderwijs. Onze opleidingen bestaan voor 50% uit ervaring, 30% uit feedback en intervisie en 20% uit theorie. Dit resulteert in een ‘opleiding plus’, waar je niet alleen krijgt wat je verwacht, maar altijd met iets extra’s.’’ 10x op rij Beste Opleider Vitaliteit en Gezondheid Afgelopen maand is Sonnevelt voor de 10e keer op rij verkozen tot Beste Opleider van Nederland op het gebied van vitaliteit en gezondheid met een gemiddeld cijfer van 8,9. Het aanbod omvat 30 geaccrediteerde opleidingen en cursussen op het gebied van coaching, leefstijl, slaap, ademhaling, voeding, stress en burn- out, etc. Ook biedt Sonnevelt maatwerk programma's, (incom- pany) opleidingen, masterclasses en e-learnings voor organisaties en bedrijven. Ontdek het volledige aanbod op www.sonneveltopleidingen.nl. Of kom op 21 januari 2024 naar de Open dag in het Hilton in Soestduinen! Meld je gratis aan op onze website. LEZERSAANBIEDING: Ontvang t/m 31 maart 2024 € 250,- KORTING op een opleiding naar keuze met relatiecode: Varuvo250. Zie voorwaarden op sonneveltopleidingen.nl/HollandPharma
Sonnevelt is al 29 jaar dé opleider op het gebied van vitaliteit en een gezonde leefstijl met een aanbod gericht op gezond, geluk- kig en vitaal oud worden. Elja: ‘’Alle opleidingen zijn gebaseerd op de Vitaliteitspiramide © van Sonnevelt, die een holistische kijk op vitaliteit biedt.’’ Extra skills op het gebied van mentale vitaliteit Leer je bij veel natuurgeneeskundige oplei- dingen vooral veel over de bovenste drie
‘’fysieke’’ lagen van de piramide, de opleidingen van Sonnevelt bieden juist handvatten om de onderste ‘’mentale’’ lagen te integreren in je praktijk. Elja: ‘’De invloed van
Voor meer informatie kun je contact opnemen met Elja van Heteren, commercieel directeur van Sonnevelt Opleidingen Elja@sonneveltopleidingen.nl , tel: 06-57466779.
die lagen op je gezondheid worden enorm onderschat.
Als een of meerdere van de onderste lagen uit balans zijn kun je iemand adviseren gezond te eten, bewegen en te ontspannen, maar daar ligt dan niet de oplossing. Hoe mooi zou het zijn als je kennis van die onderste lagen kan integreren in je praktijk.’’
4
PHARM ACTUEEL nr 01 januari 2024
n COVERSTORY n
In Januari krijgen onze zorgprofessionals maar liefst 15 % extra korting op het gehele assortiment.
OrthoVitaal
Gezond en vitaal ouder worden, daar staat OrthoVitaal voor! Voor velen een bekende naam omdat het al ruim 43 jaar bestaat, maar voor anderen nog relatief onbekend. Daarom zetten we het merk hier in de PharmActueel in het nieuwjaars-zonnetje! In de afgelopen jaren heeft een ingrijpende innovatieslag geresulteerd in een compleet vernieuwd assortiment van veelzijdige voedingssupplementen van hoge kwaliteit, met een uitstekende prijs teneinde de gezondheid voor een ieder te kunnen ondersteunen en vitaal (ouder) te worden. De voedingssupplementen van OrthoVitaal zijn allemaal onder strikte GMP-voorwaarden geproduceerd in Nederland en het gehele assortiment is via Varuvo op voorraad verkrijgbaar, en daardoor direct inzetbaar voor zorgprofessionals en advieswinkels. OrthoVitaal kiest dan ook voor een selectieve distributie om de orthomoleculaire doseringen met unieke formules van het juiste advies te laten voorzien.
Meer dan 43 jaar ervaring OrthoVitaal heeft ruim 43 jaar ervaring met de
ontwikkeling, formulering en distributie van hoogwaardige voedingssupplementen. Hierdoor werkt OrthoVitaal al lang samen met professionals om met elkaar de best passende supplementen voor de orthomoleculaire praktijk en de adviesdrogist te ontwikkelen. Kenmerken OrthoVitaal: Nederlands fabricaat Compleet therapeutisch assortiment (>150 supplementen) Speciaal voor de zorgprofessional Testdoos t.b.v. energetisch werkende therapeuten Uitsluitend lichaamseigen verbindingen Zo min mogelijk vul- en hulpstoffen Grotendeels Vegan
Unieke specifieke complexpreparaten Slim gekozen enkelvoudige producten Selectieve distributie De beste prijs/kwaliteit verhouding Interessante marge
5
PHARM ACTUEEL nr 01 januari 2024
Hair Strength Wist je dat ons haar voor het overgrote deel bestaat uit keratine? Keratine is van vitaal belang voor sterk en gezond haar. Met trots introduceren we 6 producten met hoge percentages actieve keratine samen met provitamine B5, biologische arganolie en 8 biologische planten- en kruidenextracten. NIEUW Unieke haarverzorging met actieve keratine voor bewezen sterker haar
2e product 50% korting
Versterkt, herstelt en verzorgt
9 biologische ingrediënten
Geschikt voor alle haartypen
Vrij van microplastics
Gepatenteerde keratinemix
n HOLLAND PHARMA ACTIES n
Mattisson Absolute erwten proteïne naturel vegan, 350 gram Artikelnummer 816659 Adviesprijs € 12,95 Detailprijs € 8,54 Actie detailprijs € 7,26
lavera Basis Q10 mask, 10 ml Artikelnummer 964783
Adviesprijs € 2,99 Detailprijs € 1,77 Actie detailprijs € 1,42
Nutergia Ergyphilus plus, 60 capsules Artikelnummer 962586
Bisson Zandkoekjes boekweit authentiek bio, 175 gram Artikelnummer 840287
Adviesprijs € 26,50 Detailprijs € 17,25 Actie detailprijs € 14,66
Adviesprijs € 3,45 Detailprijs € 2,36 Actie detailprijs € 2,01
lavera Bodylotion delicate/lait creme doux bio, 200 ml Artikelnummer 914621 Adviesprijs € 10,99 Detailprijs € 6,23 Actie detailprijs € 4,98
Douce Nature Douchegel passiefruit, 500 ml Artikelnummer 280246 Adviesprijs € 6,09 Detailprijs € 3,91 Actie detailprijs € 3,32
Priméal Indiase soep met rode linzen, kokos en curry bio, 1 liter Artikelnummer 941937 Adviesprijs €3,95 Detailprijs €2,69 Actie detailprijs € 2,29
Ecodoo Zwarte zeep bio, 1 liter Artikelnummer 897586
Adviesprijs € 6,99 Detailprijs € 4,25 Actie detailprijs € 3,61
7
PHARM ACTUEEL nr 01 januari 2024
n HOLLAND PHARMA ACTIES n
lavera Handcreme repair bio, 75 ml Artikelnummer 945244
Berthelsen IJzer + vitamine C, 90 tabletten Artikelnummer 639700 Adviesprijs € 14,89 Detailprijs € 8,94 Actie detailprijs € 7,15
Adviesprijs € 5,49 Detailprijs € 3,22 Actie detailprijs € 2,58
Lichtwesen Jaarmix 2024 tinctuur, 30 ml Artikelnummer 283554
lavera Conditioner colour
& care, 200 ml Artikelnummer 282898
Adviesprijs € 29,99 Detailprijs € 17,10 Actie detailprijs € 15,39
Adviesprijs € 8,29 Detailprijs € 4,65 Actie detailprijs € 3,95
Möller's Omega-3 visoliecapsules, 112 capsules Artikelnummer 897150
B. Nagel Calendulacreme, 50 ml Artikelnummer 819503 Adviesprijs € 8,95 Detailprijs € 5,- Actie detailprijs € 2,50
Adviesprijs € 26,11 Detailprijs € 16,33 Actie detailprijs € 12,25
lavera Hyaluron liquid foundation cool ivory 02 bio, 30 ml Artikelnummer 946146
Idyl Vitamine D 10 mcg druppels, 25 ml Artikelnummer 882382 Adviesprijs € 3,99 Detailprijs € 2,50 Actie detailprijs € 1,25
Adviesprijs € 18,99 Detailprijs € 10,77 Actie detailprijs € 9,15
Er zijn deze maand nog veel meer aantrekkelijke aanbiedingen voor je geselecteerd. Kijk voor een compleet overzicht van onze acties op onze website onder "Aanbiedingen"
8
PHARM ACTUEEL nr 01 januari 2024
hollandpharma.nl varuvo.nl
GOEDE START VAN 2024
GEZONDE PRODUCTEN VOOR EEN
Lucht
De duurzame RVS Aroma Inhaler van Chi in combinatie
met de klassieker: Davos Air Kuurolie!
Chi Bio Spirulina is pure voeding vol vitamines en mineralen! Het geeft je energie uit de natuur. Voel je fit! Energie
Sfeer en luchtzuivering Kies voor Tea Tree Clean Air, Davos Air of Happiness mix olie
chi.nl
Sinds 1979
De beste selectie uit de natuur!
ZATERDAG 29 JUNI 2024
KOM JIJ NAAR ONZE HEALTH EXPERIENCE? Ontdek nieuwe producten, laat je inspireren tijdens workshops of lezingen en ontmoet zowel leveranciers als branchecollega’s. Hét gezondheidsevent waar alles op het gebied van een gezonde leefstijl samenkomt. Mis het niet en noteer alvast 29 juni 2024 in je agenda!
HOLLAND PHARMA Onderdeel van Mosadex Groep
GEORGANISEERD DOOR:
n KORT KORT KORT n
OPLOSSING PUZZEL
De oplossing van de puzzel uit de PharmActueel van november is 145 927 386 De winnaars zijn: Hans Reijnen, arts voor homeopathie en bioresonantie np, Deurne Hannie Jorritsma (Praktijk de Wende), Bergharen Gefeliciteerd! Je ontvangt binnenkort een prijzenpakketje met lavera producten.
Voedingssupplementen
Voedingssupplementen Ontwikkeld volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten Gestandaardiseerde kwaliteit in de juiste doseringen Ontwikkeld volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten Gestandaardiseerde kwaliteit in de juiste doseringen
lavera. Natuur, die je voelt.
Van harte gefeliciteerd met je prijs!
100% gecer rde natuurlijke cosmetica
Meer info en andere supplementen: kijk op hollandpharma.nl (zoekveld vul mannavital in)
Meer info en andere supplementen: kijk op chi.nl/mannavital
Vermindert ‘s nachts het hoesten Speciaal voor kinderen Voor elke hoest een Natterman! Nu ook suikervrij
Medische hulpmiddelen. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing. KOAG/KAG 101-0923-1434
*met uitzondering van geneesmiddelen
11
PHARM ACTUEEL nr 01 januari 2024
Hennaplus De natuurlijke haar(kleur) specialist!
Hennaplus kiest en staat voor kwaliteit, natuur, natuurvriendelijkheid en innovatie; vooruitstrevende kwalitatief hoogwaardige haarverzorgingsproducten, zo veilig en natuurlijk als mogelijk. Voor iedere haar(kleur)wens is er een passend product. Probeer het zelf en ervaar het verschil!
Subtiel blond of opvallend blond, egaal of met streepjes, spannende highlights of een zonnig blond effect: met Hennaplus Natural Blondspray kan het allemaal. Deze spray blondeert het haar mooier dan ooit en geeft tegelijkertijd de best denkbare verzorging. Voor zomerse accenten in het haar.
Wilt u een permanente kleuring met perfecte 100% grijsdekking, kies dan Long Lasting Colour. De kleur wordt mooi intens, diep glanzend en houdt 2 tot 3 maanden.
Colour Boost gaat kleurvervaging tegen. De unieke ammonia- en peroxide-vrije formulering met Colour Match technologie brengt de oorspronkelijke krachtige, levendige en glanzende haarkleur terug en camoufleert de eerste grijze haren en uitgroei. Speciaal geselecteerde botanische kruiden en conditionerende ingrediënten verzorgen en voeden het haar optimaal. Goed voor 3 maanden gebruik. Kies uw favoriete kleuring
Liever een uitwasbare kleuring? Neem dan de zachte Colour Cream. Deze bevat géén ammonia of peroxide, geeft een mooie natuurlijke kleur en verzorgt uw haar intens. Houdt 8 tot 10 wassingen.
De enige 100% natuurlijke haarkleuring voor een prachtig intensief natuurlijk kleurresultaat, maximale glans, body en stevigheid. Houdt 2-3 maanden zonder uitgroei. Zonder enige synthetische toevoegingen. Bevat geen metaalzouten.
korting 50%
op het 2e product
Colour Mousse kleurt, stylt en verzorgt het haar in één behandeling. Ideaal voor het opfrissen of verlevendigen van natuurlijk of gekleurd haar en tegelijkertijd realiseren van een lichte versteviging. Tevens de snelste manier om voor te pigmenteren. Colour Mousse houdt 1-2 wassingen.
SINDS 1985
Men’s Own brengt de natuurlijke haarkleur terug in slechts 5 minuten. Snel en zeer eenvoudig. Tevens geschikt voor baarden, snorren en bakkebaarden. Ultra mild en zacht.
Meer informatie: www.hennaplus.com
Hennaplus. Eerlijk voor je haar.
n PRODUCT INFORMATIE n
Verstevigende gezichtsverzorging van lavera De collageenproductie van de huid vermindert vanaf ongeveer het 30e levensjaar. Dit heeft een zichtbaar effect op de elasticiteit van de huid. De verstevigende gezichtsverzorgingslijn van lavera met drievoudig hyaluronzuur en bakuchiol geeft de huid een merkbaar egalere en stevigere teint en helpt de huideigen collageenproductie stimuleren. Bakuchiol is een krachtig en natuurlijk alternatief voor retinol. Ervaar de lavera-sensatie van een zichtbaar stevigere huid. De Firming lijn gaat het verouderingsproces van de huid op natuurlijke wijze tegen. De zeer effectieve en goed verdraagbare formule stimuleert aantoonbaar het huideigen collageensysteem en vermindert rimpels. Voel hoe de vluchtige textuur je huid omhult en intensief hydrateert en voedt voor ene stevigere, frisse en egale teint.
• Op basis van natuurlijke, biologische ingrediënten • Veganistisch • Zonder microplastics • Biologisch afbreekbaar
Kijk voor de prijzen en om te bestellen op hollandpharma.nl
Het nieuwe jaar schoon beginnen? Gebruik de ERGYDETOX ! De lever vervult een essentiële rol in ons lichaam en kan Ergydetox is een synergetisch voedingssupplement wat L-Glutamine, L-cysteine, rammenas, broccoli, vitaminen (waaronder B12), zwavelhoudende stoffen en paardenbloem (ondersteunt de reinigende werking van de lever * ) bevat. Andere bestanddelen zijn knoflook, zink, koper, mangaan en selenium die een bijdrage leveren aan de bescherming van de cellen tegen oxidatieve schade. Daarnaast draagt zink bij aan een normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten en levert koper een bijdrage in het wegvangen van vrije radicalen in (lichaams)cellen. soms wel wat ondersteuning gebruiken bij zijn natuurlijke reinigingsprocessen. Vitamine B12 heeft een rol in productie en afbraak van homocysteïne. Daarnaast bevat het product ook L-cysteine. Deze complete benadering zorgt voor het feit dat de ERGYDETOX zijn naam meer dan verdient. Denk synergetisch, denk Actieve Cellulaire Voeding van Nutergia. *Evaluatie gezondheidsclaim is lopende. Nutergia ErgyDetox, 60 capsules, artikelnummer 946903, detailprijs € 14,97, adviesprijs € 23,00.
Idyl Bloeddrukmeter voor de bovenarm De Idyl Bloeddrukmeter is een elektronisch apparaat om op de ontblote bovenarm zelf de bloeddruk en hartslagfrequentie te meten. De bloeddrukmeter is voorzien van een bovenarmmanchet en meet heel eenvoudig en volledig automatisch de bloeddruk en hartslag. De De meting is niet-invasief volgens de oscillometrische meetmethode. De gemeten waarden worden geanalyseerd volgens WHO-criteria. Het apparaat is voorzien van een overzichtelijk display, heeft tweemaal 50 geheugenplaatsen voor de laatst gemeten waarden en schakelt zich automatisch uit. Inclusief batterijen en uitgebreide gebruiksaanwijzing. Medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing. Idyl Bloeddrukmeter bovenarm, artikelnummer 962906, detailprijs € 24,99, adviesprijs € 39,89
13
PHARM ACTUEEL nr 01 januari 2024
Fittergy Vegan Protein Don’t panic, it’s plant-based!
Hoogwaardig vegan proteïnepoeder uit tuinbonen Met compleet aminozuurprofiel Ondersteunt jouw sportieve- en bewuste leefstijl Vrij van gluten, lactose en soja
Ook uitermate geschikt voor het natraject van de Fittergy leefstijlconcepten!
Een gezonde en makkelijke manier om in je dagelijkse eiwitbehoefte te voorzien.
Dit product is:
Te bestellen via hollandpharma.nl en varuvo.nl Artikelnummer: 282793
Supplements
Begin het jaar fit met AOV
836 TOP Complex Unieke combinatie van
1032 Weerstandcomplex Met vitamine C, D en zink
1203 Probiotica Complex Bevat een hoge dosering probiotica (8 miljard bacteriën) per vegacaps en bèta 1,3 glucaan
9 kruiden: tijm, oregano, pau d’arco, zwarte komijn, laurier, olijfblad, kruidnagel, gember en zwarte knoflook
ter ondersteuning van de weerstand
Plantaardige capsules Voor jouw gebruik en advies heeft AOV ruim 150 voedingssupplementen. 80% daarvan heeft een plantaardige capsule, waardoor er zo min mogelijk hulpstoffen nodig zijn.
t 036 5460920 • i www.aov.nl
PURACOLON PRO ® Medisch hulpmiddel* Voor de verlichting van de symptomen van het prikkelbare darmsyndroom Verlicht opgeblazen gevoel, buikpijn, diarree en/of Herstelt de darmfunctie Geschikt voor langdurig gebruik Gepatenteerd aloë vera-extract obstipatie
De polysachariden in AVH200 ® vormen een gelachtige barrière die zich aan het slijmvlies hecht, en: Het slijmvlies beschermt en zo een betere werking ondersteunt Irritatie helpt voorkomen door irriterende stoffen te elimineren De groei van goede darmbacteriën aanmoedigt, met een gezond microbioom als resultaat
15% KORTING deze maand
*Lees voor het kopen de verpakking.
DIGESTION PRO biotics
Bekijk de video
Combinatie van melkzuurbacteriën en enzymen + psylliumvezels. Oplosbare voedingsvezels uit acacia (Fibregum™ BG) en psyllium. 9 melkzuurbacteriën micro-ingekapseld via de ProbioAct ® technologie waardoor 90% overleeft tot in de darm. Zymate ® Max is een complex van tien enzymen dat koolhydraten, eiwitten, vetten en lactose uit voeding in kleinere componenten helpt afbreken. Psylliumvezels dragen bij aan de spijsvertering en aan de intestinale transit.* Zonder antiklontermiddelen en vulstoffen Transit met een natuurlijk citroenaroma en gedroogd gemberextract. Energy met een natuurlijk zwarte besaroma, vitamine C en guarana-extract. Guarana ondersteunt het energieniveau.*
*Evaluatie gezondheidsclaim is lopende.
Cranberrysap & siroop Handgeplukt, puur natuur
Inhoud Artikelnr 250 ml 965599 750 ml 965600 250 ml 965601 750 ml 965596 250 ml 965597 750 ml 965598 750 ml 657329 750 ml 657328 500 ml 771908
Product Appel cranberrysap Appel cranberrysap
Cranberrydrink Cranberrydrink
Peer cranberrysap Peer cranberrysap Cranberrysap gezoet Cranberrysap ongezoet
Cranberry diksap Cranberry siroop
500 ml
893735
BERTHELSEN NATURAL PRODUCTS ® Minerale voedingssupplementen
Berthelsen Natural Products is gegarandeerd van hoge kwaliteit, met enkelvoudige mineralen en een hoge biologische beschikbaarheid.
Berthelsen_PhA 09 2023_174x134.indd 1
17-08-2023 12:05
■ EVENEMENTEN AGENDA ■
EVENEMENTEN KALENDER
Evenement
Datum
Locatie
Organisator
Meer info
Januari 2024 Orthomoleculair Adviseur Basis (OAB)
15-01-2024 19-01-2024 22-01-2024 23-01-2024 24-01-2024 24-01-2024
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Basisprincipes orthomoleculaire geneeskunde Orthomoleculair Therapeut Versneld (OTV) Orthomoleculaire zorg voor kinderen Bijscholing Brein en Neuro-transmitters
Online
stichting Orthokennis
www.orthokennis.nl/clinics
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Online Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut (OET) Sportvasten en Wandelvasten Coach, 2-daagse (Remco Verkaik) Gezondheidseffecten van alcohol GRATIS, kort webinar (Remco Verkaik) Orthomoleculair Adviseur Gevorderd (OAG) Februari 2024 Praktijkvoering: Consulten & Meetmethoden Burnout en Uitputtingsklachten GRATIS, kort webinar (Remco Verkaik)
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
24 & 31-01-2024 Hybride Fittergy Academy
www.fittergyacademy.nl
26-01-2024
Online
Stichting Orthomoleculaire Voeding en Leefstijl
www.sovl.nl
30-01-2024
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
01-02-2024 05-02-2024
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Online
Stichting Orthomoleculaire Voeding en Leefstijl
www.sovl.nl
Bij, -en nascholingsdagen EAV: Hooikoorts en Neusreflex 07-02-2024
Deventer
SOG
www.sanu.nl
Energetisch Morfologische Bloedtest (EMB)
07-02-2024 12-02-2024 13-02-2024 17-02-2024 05-03-2024 07-03-2024 08-03-2024 12-03-2024 13-03-2024 14-03-2024 15-03-2024 20-03-2024 27-03-2024 27-03-2024 28-03-2024
Midden NL EMB Educatie
https://embtest.nl/opleidingen/
Vitakruid Gamma van A tot Z
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Apeiron Vitaal Fitoxo (Herman Gommans)
Online Venlo
Holland Pharma Apeiron-Vitaal
marketing@hollandpharma.nl
Themadag Apeiron-Vitaal
info@apeiron-vitaal.nl
Maart 2024 Orthomoleculair Adviseur Basis (OAB) Orthomoleculaire zorg voor kinderen
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Fytotherapie; effectief toepassen in de praktijk
Breukelen / Online
stichting Orthokennis
www.orthokennis.nl/clinics
Praktijkvoering: Ondernemen & Managen
Online Online Zwolle Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Behandelprotocollen Fibromyalgie Bonusan Kennis & Productdag
Bonusan
naturafoundation.nl
Testosteron GRATIS, kort webinar (Remco Verkaik)
Stichting Orthomoleculaire Voeding en Leefstijl
www.sovl.nl
Orthomoleculair Adviseur Gevorderd (OAG)
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Basis Opleiding EAV DAG 1 Start opleiding EAV Specialist ® Vitakruid Gamma van A tot Z
Deventer Deventer
SOG SOG
www.sanu.nl www.sanu.nl
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
April 2024 Behandelprotocollen Hormonen & Vrouwenklachten 03-04-2024
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Ben in je kracht week op La Palma
05 t/m 12-04- 2024 08-04-2024 08-04-2024 10-04-2024 22-04-2024 24-04-2024 24-04-2024 24-04-2024
La Palma SOG
www.sanu.nl
Behandelprotocollen Maag, lever, darmen
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Voeding & Hormonen
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Bij, -en nascholingsdagen EAV: Puntjes op de i
Deventer
SOG
www.sanu.nl
Bonusan Kennis & Productdag Basis Opleiding EAV DAG 2
Eindhoven Bonusan
naturafoundation.nl
Deventer Deventer
SOG SOG
www.sanu.nl www.sanu.nl
Opleiding EAV Specialist ® DAG 2 Behandelprotocollen Huid, haar, nagels
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
18
PHARM ACTUEEL nr 01 januari 2024
■ EVENEMENTEN AGENDA ■
Evenement
Datum
Locatie
Organisator
Meer info
Mei 2024 Orthomoleculair Adviseur Basis (OAB) Orthomoleculair Adviseur Gevorderd (OAG) Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut (OET)
01-05-2024 06-05-2024 13-05-2024 17-05-2023 21-05-2024 21-05-2024 22-05-2024 22-05-2024 27-05-2024 29-05-2024 29-05-2024
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Orthomoleculair Adviseur Basis (OAB)
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Vitakruid Gamma van A tot Z Voeding voor Brein & Darmen Basis Opleiding EAV DAG 3
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Deventer Deventer
SOG SOG
www.sanu.nl www.sanu.nl
Opleiding EAV Specialist ® DAG 3 Bijscholing: Brein en Neurotransmitters
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Bioresonantie BRS DAG 1
Deventer
SOG
www.sanu.nl
Orthomoleculair Therapeut Versneld (OTV)
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Juni 2024 Bij, -en nascholingsdagen EAV: EAV en Homeopathie 12-06-2024
Deventer Deventer Deventer
SOG SOG SOG
www.sanu.nl www.sanu.nl www.sanu.nl
Basis Opleiding EAV DAG 4
19-06-2024 19-06-2024 20-06-2024 26-06-2024 29 -06-2024
Opleiding EAV Specialist ® DAG 4 Bonusan Kennis & Productdag
Hoofddorp Bonusan
naturafoundation.nl
Bioresonantie BRS DAG 2
Deventer
SOG
www.sanu.nl
Health Experience
Cuijk
Varuvo & Holland Pharma www.varuvo.nl
www.hollandpharma.nl
Juli 2024 Basis Opleiding EAV DAG 5 (tevens toetsdag)
10-07-2024 10-07-2024
Deventer Deventer
SOG SOG
www.sanu.nl www.sanu.nl
Opleiding EAV Specialist ® DAG 5
September 2024 Opleiding Integraal Orthomoleculair Therapeut Orthomoleculair Adviseur Gevorderd (OAG) Orthomoleculair Therapeut Versneld (OTV) Orthomoleculair Adviseur Basis (OAB) Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut (OET) Oktober 2024 Orthomoleculair Adviseur Gevorderd (OAG) Orthomoleculair Adviseur Basis (OAB) November 2024 Orthomoleculair Adviseur Gevorderd (OAG)
volgt
volgt
Bonusan
naturafoundation.nl
05-09-2024 09-09-2024 12-09-2024 16-09-2024
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
09-10-2024 21-10-2024
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
04-11-2024 27-11-2024
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Orthomoleculair Adviseur Basis (OAB) Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Je ontmoet Holland Pharma of Varuvo tijdens de blauw gemarkeerde evenementen. Themadag 17 februari 2024 Apeiron-Vitaal De Spirituele kant van Apeiron – Vitaal Immuno, Fitoxo en Nervino
De afgelopen jaren zijn de meer fysiologische werkingen van alle heilzame planten in de middelen van Apeiron Vitaal vanuit meerdere kanten besproken. In 2023 werden vooral ook de energetische eigen- schappen ervan belicht. Op 17 februari 2024 organiseert Apeiron-Vitaal een speciale themadag van 10.00-14.30 uur, waar ook de spirituele kanten van de planten in het zonnetje worden gezet.
Schrijf je nu in voor de complete themadag bij Apeiron-Vitaal in Venlo. Kosten voor deelname aan deze themadag zijn € 75,-. De lesdag is inclusief koffie, thee en water, een mooie reader en een heerlijke kop soep. Er is een beperkt aantal plaatsen beschikbaar. Meld je daarom snel aan voor een inspirerende dag! Voor meer informatie en aanmelden: info@apeiron-vitaal.nl
19
PHARM ACTUEEL nr 01 januari 2024
2e product 50% korting
De meeste supplementenmerken claimen ‘natuurlijk’ te zijn maar gebruiken in werkelijkheid geïsoleerde moleculen. Deze synthetische vitaminen, mineralen en gestandaardiseerde ingrediënten groeien niet in de grond, zijn niet natuurlijk en worden gemaakt door farmaceutische bedrijven. Dit moest veranderen en daarom bieden we bij Royal Green een keuze. Als je kunt kiezen: slik je liever een synthetische vitamine C (ascorbinezuur)
of een biologische vitamine C uit acerola? Dat is vast geen moeilijke vraag. Slik je liever gestandaardiseerde curcumine of een full spectrum geelwortel? Royal Green levert vitaminen, mineralen, kruiden, algen en paddenstoelen uit de natuur. Indien mogelijk biologisch en vegan.
Meer weten?
Haal alles uit de natuur
ADVERTORIAL
Wist je dat de meeste supplementenmerken claimen ‘natuurlijke’
ingrediënten te gebruiken? Heb je wel eens echt goed gekeken of onderzoek gedaan naar de sto en die in je supplement zitten? Je zult er namelijk snel achter komen dat de meeste supplementen in werkelijkheid synthetische vitaminen en mineralen gebruiken. Vitaminen en mineralen uit de natuur Royal Green maakt al sinds 2008 met heel veel passie gecertificeerd biologische supplementen. Het was namelijk het eerste merk in Nederland met 100% biologische vitamine C, ijzer, magnesium, selenium, zink, multi’s en meer. Het onafhankelijk biologisch keurmerk op de producten bewijst het. Dit keurmerk geeft de garantie dat alle ingrediënten daadwerkelijk plantaardig zijn en niet synthetisch. Royal Green werkt samen met meer dan 60 biologische
Haal alles uit de natuur
boerderijen over de hele wereld en hier is het enorm trots op. Als een ingrediënt biologisch beschikbaar is, dan zal Royal Green deze altijd gebruiken. Hoe fijn is deze garantie? Synthetisch vs biologisch Synthetische vitamine C (L-ascorbinezuur) is één stof, gemaakt door de mens. Biologische acerola levert naast vitamine C, tientallen verschillende voedingsstoffen (waaronder vitamine B1, B2, B3, bioflavonoïden, vezels, polyfenolen, magnesium, calcium, ijzer en andere fytonutriënten) en heeft hierdoor een bredere werking en effect in het lichaam.
Uiteindelijk is het een keuze die je voor jezelf moet maken voordat je een supplement koopt: wil ik synthetische of biologische vitaminen en mineralen?
Royal Green levert altijd vitaminen uit de natuur. Gecerti ceerd biologisch en vegan.
Meer weten? Volg Royal Green op
@royalgreen2008 @royalgreen2008 www.royal-green.eu
Synthetisch
Biologisch
vitamine C
L-ascorbinezuur calciumcarbonaat magnesiumcitraat ijzerbisglycinaat
acerola, amla & camu
calcium
rode alg
magnesium
zeesla
ijzer zink
kerrieblad
zinkcitraat
guave
Controleer je etiket maar eens. Slik je synthetische of biologische vitaminen en mineralen?
n THEMA PAGINA n
Genoemde prijzen zijn detail inkoopprijzen, excl. BTW
FRISSE START
lavera Deodorant spray basis sensitiv bio, 75 ml Artikelnummer 226872 € 5,95
Niquitin Zuigtablet mini mint 2mg, 60 zuigtabletten Artikelnummer 948045 € 17,65
Betereproducten Haarborstel van bamboe en natuurlijk rubber, 1 stuk Artikelnummer 963112 € 11,05
Idyl Shampoo zilver & vitaal, 300 ml Artikelnummer 941021 € 1,57
Surya Brasil Henna haarverf creme burgundy, 70 ml Artikelnummer 908928 € 9,77
Biocare Collageen complex, 120 vegetarische capsules Artikelnummer 965040 € 43,64
Zonnatura Krokante muesli noten & zaden bio, 375 gram Artikelnummer 807229 € 3,75
Kneipp Repair & protect hand cream 3-in-1 care, 75 ml Artikelnummer 293045 € 4,88
22
PHARM ACTUEEL nr 01 januari 2024
n THEMA PAGINA n
Biodermal Pure balance renewing cleansing mousse, 150 ml Artikelnummer 847571 € 10,46
Lamberts Vitamine D3 1000IE/ 25mcg, 180 capsules Artikelnummer 817716 € 14,74
Vitamont Gembersap extra sterk bio, 500 ml Artikelnummer 946687 € 8,41
Mamie Bio Kruidenthee reinigend
bio, 20 zakjes Artikelnummer 946652 € 2,72
Solaray Huid, haar & nagels, 60 vegetarische capsules Artikelnummer 948816 € 10,64
Nutergia Ergystimyl, 60 capsules Artikelnummer 962619 € 15,62
Nagel Immuun complex echinacea, 200 kauwtabletten Artikelnummer 535542 € 9,93
lavera Basis Q10 eye cream, 15 ml Artikelnummer 964779 € 9,61
23
PHARM ACTUEEL nr 01 januari 2024
Zekerheid in je advies bij vermoeidheid*
C-1500 SR *vitamine C
Multi Weerstand *vitamine B5, B12, C, ijzer
Multi Energie *vitamine B2, B6, B12, ijzer
Co-Enzym B12 zuigtablet *vitamine B12
IJzer-20-complex *ijzer, vitamine B11
Bekijk educatievideo energie & vermoeidheid
n COLUMN n
Aromatherapie Veel gestelde vragen over aromatherapie
Luchtzuivering met tea tree olie
Mensen brengen gemiddeld 90% van hun tijd binnenshuis door, waarvan 70% in hun eigen woning. Zonder ventilatie kunnen er allerlei nadelige stoffen zich in de lucht ophopen zoals rondzwevende microben (schimmels, bacteriën en virussen), chemische stoffen, fijnstof en NO2 (stikstofdioxide). In de Verenigde Staten is de kwalijke luchtkwaliteit aangewezen als een van de vijf grootste en voornaamste risico’s voor de gezondheid. Omdat we zoveel tijd binnenshuis zijn, worden we meer en meer bewust van het belang van schone lucht. De vraag naar goede luchtfilters, luchtreinigings- en ventilatiesystemen is hoog, vooral in zorginstellingen. En ze garanderen allemaal een schonere lucht. Goedkoper en zeker effectief is het verdampen van essentiële oliën. Ze kunnen aan al die nieuwe systemen worden toegevoegd of nog eenvoudiger: gebruik een goede diffuser. Oliën dragen bij aan een gezonde lucht en zijn aantoonbaar zuiverend. In Australië wordt tea tree olie al jaar en dag gedruppeld op filtersystemen. Tea tree bestrijdt bacteriën, schimmels en virussen. In Australië is een systeem ontwikkeld waarbij op gezette tijden 0,3 % (!) tea tree in het airconditioningsysteem gespoten wordt. Een veilige en effectieve manier om de lucht te bevrijden van schadelijke stoffen. Net als andere essentiële oliën ioniseert tea tree waardoor fijnstof neerslaat en veel minder rondzweeft. Onderzoek in Japan toont aan dat ook stikstofdioxide (NO2) wordt geneutraliseerd door essentiële oliën (Ohira 2016). Van drie essentiële oliën – lavendel, eucalyptus en tea tree – weten we dat het de aanwezigheid van microben in de lucht in de eerste 30-60 minuten van verdamping sterk kan reduceren. Daarbij springt de effectiviteit van tea tree er duidelijk bovenuit. Tea tree is onderzocht op bestrijding van het griep (influenza) virus. Onderzoek laat zien dat tea tree als verdampingsolie ervoor zorgt dat virusdeeltjes zich niet aan een gastcel kunnen binden en daarbij voorkomt dat het virus zich uitbreidt in het lichaam (Garozzo 2011; Pyankov 2012; Usachev 2013; Li 2013). Met deze kennis lijkt het bijna logisch om ten tijde van een griepepidemie tea tree olie of een mengsel met tea tree te verdampen of toe te voegen aan een luchtverversingssysteem. Er is een start gemaakt met onderzoek naar de rol van essentiële oliën bij de bestrijding van het SARS-CoV2 virus (Tran 2020), maar dit staat nog in de kinderschoenen. Het is te hopen dat tea tree (of een andere essentiële olie) ook bij een coronavirus een positieve rol kan spelen. Dat moet echt verder onderzocht worden.
Drs. Harmen Rijpkema is medisch antropoloog en aromatherapeut. Hij is werkzaam bij Stichting Aromatherapie & Natuurlijke Gezondheidszorg Ontwikkeling (www.stichtingaromatherapie.nl) en adviseur bij Chi Natural Life. Harmen is auteur van vele artikelen en diverse boeken over aromatherapie, waaronder het Aromecum waarvan eind 2021 de 10de druk is verschenen. Met meer dan 35 jaar ervaring in aromatherapie geeft hij diverse cursussen en opleidingen rondom dit bijzondere thema. In de komende maanden behandelt Harmen in deze column de meest gestelde vragen over aromatherapie. Deze keer beantwoordt hij de vraag: hoe kan tea tree olie bijdragen aan een schone lucht?
Omdat de geur van tea tree niet iedereen kan waarderen, kan het aan andere oliën worden toegevoegd. Oliën als citroen, ravintsara, zilverspar, eucalyptus en kajeput staan bekend om hun zuiverende kwaliteiten met daarbij een gunstige werking op de luchtwegen. Zo’n mix van essentiële oliën ruikt fris en aangenaam en draagt bij aan een gezond binnenmilieu thuis, op kantoor en in de zorg. Verdamp oliën – en dus ook tea tree - in een diffuser of een ander apparaat voor minimaal een uur in de ochtend, de middag en avond. Zo blijft de lucht zo gezond mogelijk. Naast een diffuser kunt u ook 5 tot 10 druppels op een geursteentje druppelen voor op het nachtkastje. Literatuur: • Ohira, T. - Air purification with tree essential oils. https://www.jst.go.jp/EN/ achievements/research/pdf/japan_aroma2016.pdf 2016 • Garozzo, A. et al - Activity of Melaleuca alternifolia (tea tree) oil on influenza virus A/ PR/8: study on the mechanism of action - Antiviral Research 2011; 89(1): 83-88 • Pyankov, O.V. et al - Inactivation of airborne influenza virus by tea tree and eucalyptus oils - Aerosol Science and Technology 2012; 46(12): 1295-1302 • Usachev, E.V., Pyankov, O. V. et al – Antiviral activity of tea tree and eucalyptus oil aerosol and vapour - Journal of Aerosol Science 2013; 59: 22-30 • Li, X. et al - Melaleuca alternifolia concentrate inhibits in vitro entry of influenza virus into host cells – Molecules 2013; 18 (8): 9550-9566
25
PHARM ACTUEEL nr 01 januari 2024
Vegan Erwt & Rijst proteïne Naturel & Vanille Als je je dieet beperkt tot weinig of geen dierlijke producten, loop je het risico niet alle noodzakelijke aminozuren binnen te krijgen. Volgens het Voedingscentrum hebben vegetariërs en veganisten mogelijk 20 tot 30% meer plantaardige eiwitten nodig. Om alle essentiële aminozuren te verkrijgen, is het belangrijk om verschillende eiwitbronnen te combineren.
Nieuw bij Mattisson: biologische vegan proteïne erwt & rijst naturel en vanille. Het product is een mix van gefermenteerde erwten en bruine gekiemde rijst proteïne. De combinatie van erwten en rijst proteïne zorgt ervoor dat er een optimaal compleet aminozuur profiel ontstaat dat bijna gelijkwaardig is aan een wei isolaat. Dit maakt het een ideaal vegan alternatief voor wei proteïne. Per portie van 30 gram bevat dit product 24,5 gram eiwit, waarvan 4,8 gram BCAA’s. Eiwitten zijn van essentieel belang voor ons lichaam, het zijn de bouwstenen van onze cellen en weefsels. Eiwitten dragen bij tot de instandhouding en groei van de spiermassa en de instandhouding van normale botten. Waarom gefermenteerde erwten? Doordat we in deze mix hebben gekozen voor gefermenteerde erwten proteïne, is de smaak veel zachter en romiger dan bij een reguliere erwten proteïne en is de proteïne makkelijker verteerbaar.
Scan me
mattisson.eu
n COLUMN n
Mindful Molecules
Bevroren fruit uit de supermarkt: is dat eigenlijk wel gezond?
De docent: Wout van H
Tropische vruchten zoals mango, açai, ananas, papaja en allerhande bessen hebben zeer interessante gezondheids- eigenschappen. Vaak is dit het soort fruit dat we in onze gezondheidspraktijk aan onze klanten aanbevelen. Maar deze vruchten worden helaas meestal in het buitenland geteeld en kunnen duur zijn. In deze column zoeken we de voordelen uit van het gebruik van fruit uit de vriesafdeling van jouw lokale supermarkt. Deze optie is vaak goedkoper, maar is het ook beter?
Columnist Wout van Helden IOT / kPNI Klinisch epidemioloog i.o. Therapeut en docent Natura Foundation
We weten allemaal dat consumptie van groenten en fruit een rol speelt bij het behouden
onjuist te zijn. Het invriezen van fruit meteen net na de oogst behoudt de nodige voedingsstoffen, maar het ontdooiproces kan mogelijk wel de afbraak van voedingsstoffen in de hand werken. Hoe werkt dit precies? Water is verantwoordelijk voor meer dan 90 procent van het gewicht van de meeste fruitsoorten. Water en andere chemicaliën worden vastgehouden binnen de vrij rigide celwanden die structuur en textuur geven aan het fruit. Wanneer je fruit invriest, bevries je eigenlijk het water in de plantencellen. Wanneer het water bevriest, zet het uit en zorgen de ijskristallen ervoor
van een goede weerstand. Idealiter zouden deze voedingsmiddelen echter onmiddellijk na goed doorgemaakt rijpingsproces geoogst moeten. Zodat je het maximum aan gezonde actieve plantenstoffen binnenkrijgt.
De meeste verse producten worden onrijp geoogst, waardoor het minder tijd heeft om het volledige scala aan vitamines, mineralen en natuurlijke antioxidanten te ontwikkelen. De onrijpe vruchten belanden bovendien pas enkele dagen tot weken na de oogst in de winkelmand
dat de celwanden scheuren.
van de consument. Gedurende deze tijd kan oxidatie aanzienlijke afbraak van voedingsstoffen veroorzaken. Om bederf te stoppen en ziekteverwekkers te elimineren, zijn voedselverwerkingsmethoden zoals invriezen ontwikkeld. Wat doet invriezen met fruit? Het invriezen van fruit direct na de oogst behoudt niet alleen het gehalte aan micronutriënten van voedsel, het gehalte aan micronutriënten kan soms zelfs hoger zijn dan in verse vruchten. Uit onderzoek bleek dat riboflavine, alfa-tocoferol en ascorbinezuur in veel gevallen aanwezig waren in bevroren vruchten in hoeveelheden die veel hoger waren dan in verse vruchten van de supermarkt. Dit geldt niet alleen voor vitamines, maar ook voor polyfenolen, vezels en 20 verschillende mineralen die het menselijk lichaam nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Klopt het wel dat vers beter is dan ingevroren? De overtuiging dat verse producten een aanzienlijk hogere voedingswaarde hebben dan diepgevroren producten blijkt
De textuur van ontdooide producten is veel zachter dan toen het rauw was. Dergelijke celscheuren die optreden tijdens het invriezen kunnen leiden tot het vrijkomen van antioxidanten die nu kunnen worden afgebroken bij het ontdooien. Ontdooien leidt namelijk tot chemische en enzymatische oxidatiereacties en kunnen ontdooide vruchten een lagere antioxidantactiviteit vertonen in vergelijking met het overeenkomstige verse product. Eet dus vaker bevroren fruit! Vruchten uit de vriesafdeling zoals mango, açai, papaya, ananas en bessen zijn net zo gezond of mogelijk gezonder dan hun verse varianten door hun hogere gehalten aan antioxidanten. Om deze werking zo intact mogelijk te houden, is het dus aangeraden het fruit niet urenlang in de warmte te laten ontdooien, maar slechts kort te ontdooien of zelfs bevroren of half-bevroren op te eten of in een smoothie te verwerken. Op die manier profiteer je maximaal van al het goede wat deze tropische vruchten te bieden hebben en kan je genieten van een gezond en goedkoop lekker toetje.
27
PHARM ACTUEEL nr 01 januari 2024
Pure Omega-3 met vitamine D.
MULTI’S VOOR IEDEREEN Voor elke leeftijd en levensfase een unieke samenstelling
• elke doelgroep een eigen multi • biologisch actieve B-vitaminen • de juiste mineraalverbindingen • optimale doseringen van de belangrijkste nutriënten “Een goede basis? Wij gebruiken Meer in 1 van VitOrtho.”
www.vitortho.nl
n PRODUCT INFORMATIE n
Zielenessence ® en de Zielenkristal ®
Deze prachtige eyecatchers de Zielenkristal en Zielentinctuur intensiveren de verbinding met het begrijpen van de ziel en met de vaardigheden en gaven die we willen ontwikkelen. Het lost de blokkades op die de uitwisseling met de ziel belasten en verhinderen. Hierdoor is het gemakkelijker om de impulsen van de ziel te begrijpen en je vaardigheden te ontplooien. Hoe zou je leven zijn wanneer je sterker met je ziel verbonden zou zijn? Hoe kunnen de producten van LichtWesen ® ingezet worden? Negatieve invloeden van buitenaf of vervelende emotionele ervaringen veroorzaken storingen in het energiesysteem. Dit heeft een ongewenste uitwerking op ons gedrag en welbevinden. De LichtWesen producten brengen het energiesysteem in evenwicht en zorgen voor een positieve energiestroom en daardoor stabiliteit in het lichaam en gevoelsleven.
Hoe kunnen de energiesprays gebruikt worden? De sprays hebben het contact met het lichaam en je energie nodig om te werken. Daarom zijn de pols of nek zeer goede plaatsen om de spray op aan te brengen. Regelmatig gebruik heeft meer effect dan het af en toe gebruiken van grotere hoeveelheden. Door het handige doseerpompje met sproeikop kun je meer dan 370 sprays uit een flesje halen. Het meest optimale effect ervaar je bij zo’n 5 à 7 sprays per dag, waarbij de applicatie vlak voor het slapengaan de meest belangrijke is. Maak het flesje helemaal op, ook al is de houdbaarheid ongekend lang, het is niet de bedoeling om te bewaren. De energie inte- greert in drie weken met bovenstaande toepassing.
De allerbeste hulp, naast het gebruik van de energiesprays en kristallen, komt van de LichtWesen ® Moedengel . De zachte, pluizige engel is gevuld met geactiveerde kristallen, net als zijn metgezellen de LichtWesen ® Knuffelengel en de LichtWesen ® Beschermengel . De energieën in de engelen ondersteunen je om niet op te geven, om niet in buitensporige angsten en zorgen te vervallen en te gaan voor wat je echt wilt laten gebeuren. Op beurzen zie ik dat volwassenen vaak de LichtWesen ® Knuffelengel afwijzen, maar ik moet bekennen dat als ik naar het buitenland reis en in hotels verblijf, ik altijd mijn eigen LichtWesen ® Knuffelengel bij me heb waardoor ik me behaaglijker voel en beter slaap.
Jaarmix 2024 ® Opbloeien in een nieuwe tijd
Touch of Oneness ® Touch of Oneness ® helpt ons te herkennen hoe we onze per- soonlijkheid hebben gevormd en geïdentificeerd. Hierdoor hebben we overtuigingen gecreëerd met patronen waar we vaak op blijven voortborduren ‘omdat het eenmaal zo is’. Om te openen voor een
De Jaarmix 2024 ondersteunt bloei en vernieuwing en maakt een doorbraak mogelijk. Tegelijkertijd stabiliseert, centreert en helpt de tinctuur om geaard te zijn. Je wordt je bewust van zowel beperkingen als blokkerende gedachten en verwach- tingen, zodat deze kunnen worden overwonnen. Het eigen potentieel kan zich verder ontplooien en benut worden. Naast de tinctuur is er ook de Jaarmix bedel 2024 verkrijgbaar. Wil je weten wat er te gebeuren staat? Voor de volledige beschrijving en meditatie van de Jaarmix 2024 ga je naar: Lichtwesen.com.
hoger gelegen plan dat samengaat met het hoger (zelf)bewustzijn helpt deze tinctuur juist nu in de eerst maand van het jaar.
Dr. Petra Schneider van LichtWesen
Iedere maand schrijft Petra “ de energie van de tijd ”. Ontvang gratis deze nuttige informatie. Schrijf je in voor de nieuwsbrief via de qr-code.
COLUMNIST: Susanne van Kuijen, LichtWesen specialist
29
PHARM ACTUEEL nr 01 januari 2024
Page 1 Page 2 Page 3 Page 4 Page 5 Page 6 Page 7 Page 8 Page 9 Page 10 Page 11 Page 12 Page 13 Page 14 Page 15 Page 16 Page 17 Page 18 Page 19 Page 20 Page 21 Page 22 Page 23 Page 24 Page 25 Page 26 Page 27 Page 28 Page 29 Page 30 Page 31 Page 32 Page 33 Page 34 Page 35 Page 36 Page 37 Page 38 Page 39 Page 40Made with FlippingBook flipbook maker