Trim, ikke trim og søvn hos unge Fører endring i fysisk aktivitet og inaktivitet hos barn og ung- dom til endring i søvnlengde og søvnproblemer, og omvendt? Forskere har undersøkt om fysisk aktivitet versus inaktivitet hos 880 barn og unge. Hvert annet år ble data om fysisk aktivitet, inaktivitet, søvnlengde og søvnproblemer undersøkt. Barn og ungdom som blir mer fysisk aktive eller brukte mindre tid på stillesittende aktiviteter, hadde ikke større sannsynlighet for å sove lengre eller bedre enn de vanligvis ville gjort. Artikkelen kan leses her: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40741983/ Hva heter behandlings- hjelpemiddelsentralene? De heter ikke Behandlingshjelpemiddelsentraler lenger. I Oslo heter den Seksjon for medisinsk hjemmebehandling. På Ahus heter den Behandlingshjelpemidler Ahus. I Østfold heter den Behandlingshjelpemidler Sarpsborg. På Elverum heter den Helseteknologi – Seksjon for Behandlingshjelpemidler. I Drammen heter den Seksjon for behandlingshjelpemidler Drammen. I Telemark heter den Medisinsk hjemmebehandling Skien. I Vestfold heter den Behandlingshjelpemidler Tønsberg. I Kristiansand heter den Enhet for Behandlingshjelpemidler Kristiansand. I Bergen heter den bare Behandlingshjelpemiddel i entall. I Stavanger heter den Avdeling for behandlingshjelpemidler. I Trondheim heter den Regional enhet for behandlingshjelpe- midler. I Tromsø heter den Seksjon for behandlingshjelpemid- ler. I Bodø er det snakk om Avdeling for behandlingshjelpe- midler. Standardisering på navn på samme type organisasjon er ikke i bruk. Du kan gå inn på helsenorge.no og Helsekontakter og legg til ny helsekontakt, men feltet for navnet på helsekon- takten er for kort for f.eks. Oslo.
Hjel- perne til de søvnsyke
Lite trolige Plagget
Orga- nisme Interj.
Pro- nomen
Fugl
Natt- antrekk Kujonen
Polér Binde
Beskyt- telse Rett
Område Svært svakt
Selskap
Ytterli- gere Meite
Antipati Pryl
1852 m i timen Spisekart
Brødin- grediens Flink
Tallord Merke
Ener Tidl. del av Stort.
Kunst- stoff Sengetøy KRYZZZORD
Løsningsordet var: SOVNE. Disse seks får tilsendt to Flax-lodd hver. Lykke til med skrapingen! Berit Moen, Lillehammer (som vant 60 kr på loddene fra for- rige SOMNUS) , Kari Nielsen, Kongsvinger, Elida Asp, Matrand, Gudrun Vian, Alta, Liv Killi, Alta og Reidar Østhagen, Ilseng. Løs kryssordet i denne utgaven av SOMNUS og sendt løsningsordet samt navn og adresse til bladetsomnus@gmail.com og bli med i trekningen om FLAX-lodd.
god plass å ha den – passe høyde, passe avstand til ansiktet og innenfor rekkevidde av en kontakt – så er det ikke så veldig fris- tende å pakke den sammen igjen, legge den i bagen og stable den i det klesskapet som uansett snart skal rives, hvis det i det hele tatt er der. Det er derfor jeg lurer: Hva kommer renholderen til å gjøre med CPAP- en min i dag? Som regel er svaret: Ingenting. Men det er hvis jeg har passet på å henge masken og slangen over en lampe eller et nattbord og langt unna sengen – og det er hvis renholderen ikke har noe krav eller noe ønske om å vaske akkurat under der CPAP-en har tilbrakt natten. Men mange ganger har jeg kommet tilbake til hotellrommet etter en lang dag på arbeid bare for å finne hele CPAP-en oppå en hylle eller et nattbord. Slange og ledning hulter til bulter – med mindre det er et hotell i butler- og kveldsoppredningsklas- sen som har rullet begge deler pent sam-
men slik at det er enda mer arbeid å finne ut av det igjen. For hundre år siden var det vanlig å danse med kosten sin eller støvsu- geren, hvis vi skal tro svarthvite svenske komedier, Queen-musikkvideoer og andre gamle klipp. Jeg lurer på om CPAP-en min får seg en svingom innimellom? Det får den aldri med meg! PS: Hvis du er så gammel at du husker den gangen alle hotellrom hadde klesskap og daglig rengjøring: «Renholder» er dagens offisielle betegnelse på den som tidligere var « stuepike » eller « stuegutt », og som på nynorsk stammespråk heter « housekeeping ». « Kveldsoppredning » betyr at noen kommer og bretter sengetøyet til side utpå kvelden – det som hotellene selv gjerne omtaler som « turn-down service ». Georg Mathisen
dag. Renholdsreduksjonen kom omtrent samtidig med at kjedehoteller flest rasjo- naliserte bort klesskapet. Når du ikke har noe sted å legge laderne, klesvasken og suvenirene, er det lett å rote. På de hotellene som faktisk gjør rent på rommet hver dag, er det fristende å gjem- me bort alt du har med deg hver morgen. At dagens lokalavis, en pressemappe, en kryssordkorrektur, et tegneserieblad og en digital notatblokk ligger i en ryddig stabel når du kommer tilbake til rommet ditt, er kanskje ikke noe stort problem. Men vi har alle forskjellige systemer for og forskjellige oppfatninger om hvor ting skal ligge – og det er sjelden den samme oppfatningen som det vilt fremmede mennesket som har ryddet og vasket rommet.
Men én ting blir stående der du har brukt den: CPAP-en. Når du endelig har funnet en
43
SOMNUS NR 2 – 2025
Made with FlippingBook - Online magazine maker