MUNN OG MÆL E I 3 / 2019
malt nivå. 8 timer – Når du røyker vil niko- tinen føre til at blodårene trekker seg sammen. 24 timer – Å røyke øker risikoen for hjerteinfarkt. For hver sigarett du røyker forkorter du livet med 5-7 minutter. 48 timer – Både smak- og lukte- sans blir hemmet av røyk. Etter 48 timer vil mat og drikke smake mer. 72 timer – Lungekapasiteten din øker! 2-12 uker – Blodsirkulasjonen i ryggvirvlene og ryggmusklene øker – dermed vil også risikoen for rygg-
problemer bli mindre. Samtidig vil huden din bedre seg. Hos kvin- ner vil sjansen for å bli gravid øke. Grunnet økt blodomløp vil menns ereksjon også bli påvirket. 28 dager – Dersom du har klart å holde deg røykfri i 28 dager, vil du ha fem ganger så stor sjanse for å klare å slutte for godt! I tillegg til helsegevinstene vil du nå tydelig se hvor mye penger du kan spare!♢
Les mer om helsegevinster her:
2 3
Made with FlippingBook Learn more on our blog