LA PLACE 6-12 • PRIMAIRE
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Développement de la coordination et de l’équilibre
Utiliser une planche d’équilibre aide à développer la coordination, l’équilibre et la motricité globale. Pour les enfants atteints de TDA, qui peuvent parfois avoir des difficultés avec la coordination, cet outil devient un moyen ludique d’améliorer leurs compétences physiques. En maîtrisant ces habiletés, ils gagnent en confiance en eux, ce qui peut aussi se traduire par une meilleure participation en classe et des interactions sociales améliorées.
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Lutter contre la surexposition aux écrans
Réduction de l’anxiété et du stress
Dans notre monde moderne, la surexposition aux écrans constitue un défi supplémentaire pour les enfants, en particulier ceux qui sont atteints de TDA. Les longues heures passées devant des écrans peuvent aggraver les problèmes de concentration et nuire au développement moteur. En intégrant des planches d’équilibre dans les activités scolaires, les enseignants offrent aux enfants une solution de rechange stimulante. Cela leur permet de réduire leur temps d’écran tout en favorisant un développement physique et cognitif sain.
Les enfants atteints de TDA peuvent éprouver des niveaux d’anxiété plus élevés que leurs pairs. Les planches d’équilibre offrent une méthode de relaxation active. En se concentrant sur leur équilibre, les enfants peuvent détourner leur attention des sources de stress et d’anxiété. Cela peut également favoriser un état d’esprit plus serein, essentiel pour l’apprentissage. La sensation de mouvement et de stabilité acquise sur une planche d’équilibre aide à apaiser les nerfs, créant un environnement d’apprentissage plus positif.
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Printemps 2025
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