n COLUMN n Natuurlijke huidverzorging
Arnica Maceraat voor huid en spieren
Anti-hematoom werking: Stimuleert de activiteit van witte bloedcellen, waardoor opgehoopt bloed en vocht sneller worden afgevoerd. Circulatiestimulerend: Ideaal voor slecht doorbloede of bleke huid en bij winterhanden en -voeten. Dankzij deze eigenschappen wordt arnica maceraat vaak gebruikt bij blauwe plekken, verstuikingen, gewrichtsontstekingen en spierpijn. Het mag echter allen worden gebruikt op een intacte huid.
Het aromatherapeutenteam van Stichting Aromatherapie & Natuurlijke Gezondheidszorg Ontwikkeling (stichtingaromatherapie.nl) deelt iedere maand een column rondom het thema natuurlijke huidverzorging. Met al ruim 45 jaar ervaring in aromatherapie, natuurlijke grondstoffen en huidverbetering delen ze kennis en inspiratie rondom dit thema. Arnica maceraat, ook wel arnica-olie genoemd, is een krachtig natuurlijk product dat wordt vervaardigd door de bloemen van Arnica montana te weken in een dragerolie zoals zonnebloem-, olijf- of sojaolie. Arnica maceraat staat bekend om haar ontstekingsremmende, pijnverdovende, regeneratieve en verwarmende eigenschappen. Dankzij deze eigenschappen wordt arnica maceraat vaak ingezet bij diverse huidproblemen, spierklachten en gewrichtspijnen. Wat is Arnica Maceraat? Een maceraat is een infusie van planten of plantendelen in een plantaardige olie. Bij arnica maceraat worden de bloemen van de Arnica montana ongeveer een maand geweekt in een hoogwaardige basisolie, zoals olijfolie. Gedurende deze tijd geven de bloemen hun vetoplosbare stoffen af aan de olie, wat resulteert in een medicinaal product met talloze toepassingen. Arnica maceraat is geel van kleur door de aanwezigheid van caroteen en heeft een licht bittere smaak. De Arnica montana , een inheemse plant die groeit op bergweiden in Europa en West- Azië, onderscheidt zich door haar opvallende goudgele bloemen. De plant heeft een lange geschiedenis in de traditionele geneeskunde van landen als Duitsland en Oostenrijk. De naam “arnica” is mogelijk afgeleid van het Griekse arnakis (lamsvacht), een verwijzing naar de zachte bladeren. Eigenschappen van Arnica Maceraat Arnica maceraat heeft een breed scala aan eigenschappen die het een waardevolle toevoeging maken aan iedere natuurlijke huidverzorgingsroutine: Verwarmend en vaatverwijdend: Stimuleert de doorbloeding en bevordert de circulatie. Kalmerend en ontstekingsremmend: Verzacht de huid en helpt ontstekingen verminderen.
Toepassingen van Arnica Maceraat 1. Huidverzorging en striae:
Arnica maceraat wordt vaak gebruikt bij diverse huidproblemen, waaronder (zwangerschaps)striae. Het bevordert de elasticiteit van de huid en ondersteunt het herstel. 2. Massageolie voor spieren en gewrichten: De verwarmende werking van arnica maakt het ideaal voor massages, vooral bij vermoeide spieren na inspanning. Bij winterhanden en -voeten kan het maceraat de doorbloeding stimuleren en een aangenaam warmtegevoel geven. Meng het voor massages met een andere basisolie, zoals jojoba-, amandel- of abrikozenpitolie. Voeg eventueel 10-15 druppels essentiële olie toe per 100 ml olie voor extra voordelen. 3. Behandeling van blauwe plekken en verstuikingen: Arnica maceraat is een van de beste remedies voor hematomen (bloeduitstortingen) en verstuikingen. Het vermindert pijn, versnelt het herstel en voorkomt verdere zwelling. 4. Doorbloeding van ledematen: Dankzij de vaatverwijdende werking is arnica bijzonder geschikt voor de behandeling van slecht doorbloede ledematen of jeuk en ongemak door een verminderde bloedcirculatie. Het kan ook verlichting bieden bij gewrichtsontstekingen en andere pijnlijke aandoeningen. Bijzonderheden en Veilig Gebruik Hoewel arnica krachtige therapeutische eigenschappen heeft, vereist het gebruik zorgvuldigheid. De essentiële olie van arnica, gewonnen uit de bloemen en wortels, is sterk geconcentreerd en toxisch. Deze mag uitsluitend uitwendig en op een intacte huid worden toegepast. Arnica maceraat, daarentegen, is een veilige en milde optie voor dagelijks gebruik, zolang het niet op open wonden wordt aangebracht. Gebruik arnica maceraat puur of meng het tot 50% met een andere basisolie. Bewaar het op een koele, donkere plek om de werkzaamheid te behouden.
29
stichtingaromatherapie.nl
PHARM ACTUEEL nr 4 april 2025
Made with FlippingBook interactive PDF creator