Roadside PT: Neck Pain and Stress

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Are You Looking For reLieF From neck PAin & HeAdAcHes? ¿Desea aliviar su Dolor De cuello y sus Dolores De cabeza?

Theneckcanbeahiddenanddebilitatingsourceofheadaches.Veryoftenneckpain and headaches go hand-in-hand, leading to a miserable time coping with everyday activities. According to the National Institute of Health Statistics neck pain and headaches are the second most common form of pain experienced by Americans, with 59% reporting it affected their enjoyment of life. Some headaches are often groupedunder the term“cervicogenicheadache”meaning that theprimarysource is from the neck. Therearewellmappedoutpatternsofheadaches thatcome from thedifferentparts oftheneck,shoulderandupperbackareas.Thediscsbetweenyourbones (vertebrae) and joints in theupperneckoftencontribute toheadaches.Evenheadaches located in the foreheadorbehind theeyesareoftenreferredpainsstemming fromproblem areas in theneckandbaseof theskull.The jointsconnecting the top threevertebral levels of the neck handle almost 50% of the total motion of the entire neck. This means they absorb a lot of repetitive strain. These joints bear the main load of the weightof thehead (about thatofabowlingball).With fatigue,poorposture, injuries, discproblems,arthritis,muscularstressandevenpriorsurgeries, thewearand tear on this critical region of your body can prove too much, resulting in pain. It is also possible that you may develop a narrowing of the spinal canal itself. Since thespinalcordruns through thespine,anarrowingof thecanalorwhere thenerves exit, can lead to a condition called spinal stenosis. There is much that can be done to treat neck pain and headaches. Our expert physical therapists have years of experiencehelpingpeoplewithneckpainandheadaches.By finding therootcauseof your neck pain and headaches we can relieve your pain quickly, reduce the need for medication and get you back to the activities you enjoy. Call today for more details!

El cuello puede ser una fuente oculta y debilitante de dolores de cabeza. Muy a menudo, el dolor de cuello y los dolores de cabeza van de la mano, lo cual dificulta en extremo hacer frente a las actividades cotidianas. Según el Instituto Nacional de Estadísticas de Salud, el dolor de cuello y los dolores de cabeza son la segunda forma más común de dolor que sufren los estadounidenses, y el 59% de estos ha reportado que dicho dolor les ha dificultado el disfrute de la vida. Los dolores de cabezaamenudoseagrupanbajoel término“cefaleacervicogénica”, loquesignifica que la fuente primaria del dolor proviene del cuello. Existenpatronesbiendefinidosdedoloresdecabezaqueprovienende lasdistintas partes del cuello, los hombros y la parte superior de la espalda. Los discos que se encuentran entre los huesos (vértebras) y las articulaciones en la parte superior del cuello a menudo contribuyen a los dolores de cabeza. Incluso los dolores de cabeza localizados en la frente o detrás de los ojos a menudo se derivan de áreas problemáticasenelcuelloy labasedelcráneo.Lasarticulacionesqueconectan los tres niveles superiores del cuello manejan casi el 50 % del movimiento de todo el cuello. Esto significa que absorben mucha tensión repetitiva. Estas articulaciones soportan lacargaprincipaldelpesode lacabeza (aproximadamente igualaldeuna bola de boliche). Con la acumulación de la fatiga, la mala postura, las lesiones, los problemas en los discos, la artritis, la tensión muscular e incluso cirugías previas, el desgaste de esta crucial área de su cuerpo puede ser demasiado y traer como resultado el dolor. Tambiénexiste laposibilidaddequedesarrolleunestrechamientodelcanalmedular. Dado que la médula espinal atraviesa la columna vertebral, un estrechamiento del canalodel lugardedondesalen losnervios,puedeconduciraunaafección llamada estenosisespinal.Haymuchoquesepuedehacerpara tratareldolordecuelloy los doloresdecabeza.Nuestrosexpertosen fisioterapiay terapiaocupacionalcuentan con años de experiencia ayudando a las personas que sufren estas dolencias. Al encontrar la causa raíz de su dolor de cuello y sus dolores de cabeza, podemos aliviarlos rápidamente, reducir la necesidad de medicamentos y permitirle volver a las actividades que disfruta. ¡Llame hoy para conocer más detalles!

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Staff Spotlight

Enfoque del Personal

ASHLEYNAVARRO,PTAID/RECEPTIONIST “Heyguys !Myname isAshley Navarro, I am 20 years old, and I love iced coffee. I’m currently enrolled in The City College of New York and pursuing Social Work. Helping people has always been a part of me and this job has allowed me to do that and so much more. I’ve been part of the Roadside Physical Therapy PC family for about 2 years now. So far it has been an amazing environment to grow as a person

ASHLEY NAVARRO, PT AID / RECEPCIONISTA “Hola chicos ! Me llamo Ashley Navarro, tengo 20 años y me encanta el café helado. Actualmente estoy inscrito en el City College de Nueva York y estoy trabajando en Trabajo Social. Ayudar a las personas siemprehasidopartedemíyeste trabajomehapermitidohacer eso y mucho más. He sido parte de la familia de PC Roadside Physical Therapy desde hace aproximadamente 2 años. Hasta

and as a PTA. Seeing how patients turn into friendships and just how content they are with our treatment has to be the highlight of my job. I hope to continue helping people find better solutions for their physical health and at the same time be a friend to them. There is so much more to learn about me and everyone who works here, so please pay us a visit if you would like to learn more about us and what we do in Roadside Physical Therapy PC.”

ahora, ha sido un ambiente increíble para crecer como persona y como PTA. Ver cómo lospacientesseconviertenenamistadesycuáncontentosestánconnuestro tratamiento debe ser lo más destacado de mi trabajo. Espero seguir ayudando a las personas a encontrar mejores soluciones para su salud física y, al mismo tiempo, ser un amigo para ellos. Hay mucho más que aprender sobre mí y sobre todos los que trabajan aquí, así que visítenos si desea saber más sobre nosotros y sobre lo que hacemos en Roadside Physical Therapy PC.”

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Call Roadside Physical Therapy at 718-898-1015 , or visit our website at drvaysaalipiodpt.com to schedule your appointment today! ¡Llama a Roadside Terapia Física al 718-898-1015 , o visita nuestro sitio web en drvaysaalipiodpt.com para programar tu cita hoy!

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