Presentatie Health Experience - Mohammed Boulahrir

1/07/2024

Vroegtijdig stress en de invloed op het microbioom.

Ir. ing. Mohammed Boulahrir 22 maart 2024

De inhoud van deze professionele cursus is niet bedoeld als voorschrift dan wel advies voor het voorkomen, lenigen of genezen van ziektes. De diagnose en behandeling dient daarentegen steeds te geschieden onder de verantwoordelijkheid van een gezondheidsprofessional. De cursussen zijn met de grootst mogelijke zorg samengesteld en zijn steeds gebaseerd op biochemische inzichten en orthomoleculaire onderzoek. De cursussen zijn enkel samengesteld teneinde informatie te bieden. Benadrukt wordt dat de cursussen niet noodzakelijkerwijze geschreven zijn door erkende medische artsen. De gegevens die hierin vervat worden, worden geacht correct te zijn op het ogenblik dat ze gepubliceerd worden maar kunnen na verloop van tijd niet meer beantwoorden aan de stand van de wetenschap. Ten aanzien van deze informatie wordt geen enkele garantie of verklaring, noch uitdrukkelijk noch stilzwijgend, gegeven ter zake van juistheid, bruikbaarheid, toepasbaarheid of volledigheid hiervan. Iedere aansprakelijkheid ten aanzien van de gegevens en informatie is uitgesloten.

Energetica Natura is voorts niet aansprakelijk voor gezondheids-, voedings- en/of ziekterisicobeperkingsclaims gedaan met betrekking tot levensmiddelen, aangezien zij in deze cursus of het cursusmateriaal geen commerciële mededelingen doet noch daarmee verspreidt, alles telkens in de zin van Verordening (EG) nr. 1924/2006 van 20 december 2006.

De inhoud van deze uitgave is beschermd door intellectuele eigendomsrechten waaronder het auteursrecht en het recht op reproductie, en deze rechten worden voorbehouden door en behoren in eigendom of licentie toe aan Energetica Natura. De cursus mag louter voor persoonlijk gebruik aangewend worden overeenkomstig de Belgische Wet van 30/06/1994 betreffende het auteursrecht en de naburige rechten en de Nederlandse Auteurswet en Wet op de naburige rechten. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand, of openbaar gemaakt, op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door fotokopieën, of opname op enige andere manier, zonder voorafgaandelijke schriftelijke toestemming van Energetica Natura.

1/07/2024

Mohammed Boulahrir

• Energie als vertrekpunt. • Het belang van het grote plaatje. • Het belang van zelfliefde en de emotionele gezondheid.

Vroegtijdig stress en onverwerkte emoties als oorzaak van veel chronische aandoeningen… Met een lichaam in constante staat van alertheid krijgt zelfs je immuunsysteem een klap. Door alle ziekten waar je zo meer kans op hebt ga je zelfs gemiddeld tien jaar eerder dood . Dr. Bessel van der Kolk Early-childhood trauma is strongly associated with developing mental health problems, including alcohol dependence, later in life. People with early-life trauma may use alcohol to help cope with trauma-related symptoms. Dr. Kathleen Brady Een van de belangrijkste inzichten van mijn dertig jaar onderzoek naar trauma is dat trauma in ieders leven aanwezig is. Dr. Peter Levine

Niemand komt ongeschonden uit de jeugd. Jean Jenson, Psychotherapeut

1/07/2024

Stress is na meer dan 50 generaties nog meetbaar in de cellen.

“The memory of stresses experienced by parents can be passed on to descendants as a forecast of the challenges to come. We repeatedly observed that the stress by neuronal Q40 – YFP was transmitted over more than 50 generations.”

Er is een sterke relatie tussen vroegtijdig stress en het prikkelbare darmsyndroom.

Wat is een belangrijke verklaring?

“Bij ruim 60% van de mensen met PDS zijn de zenuwen in de darmwand extra gevoelig. PDS wordt steeds meer gezien als een verstoring in de hersen-darm-as, waarbij de darmen verstoorde signalen aan de hersenen geven. En de hersenen verstoorde signalen aan de darmen, of beide”.

Bron: maag lever darm stichting. https://www.mlds.nl/chronische-ziekten/pds-prikkelbare-darm-syndroom/

1/07/2024

Hoe uit dat zich in de praktijk?

Je verliest steeds meer de verbinding met jezelf en ervaart op de achtergrond spanning.

Early life stress/psycho- emotionele stress

Programmering van de stress-as

Chronische stress/verminderde stressbestendigheid

Openen darmbarrière

Bacteriën komen in de bloedbaan (endotoxemie)

Chronische laaggradige ontstekingen.

1/07/2024

Stress zorgt voor laaggradige ontstekingen, ‘verteert’ het darmslijmvlies en verhoogt de darmdoorlaatbaarheid..

Wat is de verklaring hiervoor? Wat is de relatie met ELS?

Een aantal gevolgen van vroegtijdig stress

• De weerstand wordt langzaam steeds zwakker. • Bindweefselstructurenen slijmvliezen worden door het immuunsysteem afgebroken. • De doorlaatbaarheid van de darm en BHB wordt groter.

• De darmflora raakt uit balans. • Toename pathogenen belasting • De stressreactiviteit neemt toe. • Toename van laaggradige ontstekingen.

1/07/2024

Welke stam heeft de gezondste darmen ter wereld?

De Hadza’s !

“ While the Hadza do not eat grain-based diets, they do rely heavily on fibrous tubers throughout the year, with women often consuming tubers for a greater percentage of daily calories than do men ”

Bron: Schnorr, S., Candela, M., Rampelli, S. et al. Gut microbiome of the Hadza hunter-gatherers. Nat Commun 5, 3654 (2014).

1 1

Wat is het geheim van een gezonde darmflora? Een grote variatie aan verschillende darmbacteriën.

1 2

Bron: https://www.nature.com/articles/ncomms4654#citeas

1/07/2024

Wat aten de Hadza’s ? Bessen en knolgewassen! (tubers)

1 3

Butyraat versterkt de weerstand en doet veel meer! • Belangrijke voedingsbron voor de darmcellen. • Bevordert de groei van gunstige bacteriën. • Het vermindert ontstekingen in het darmslijmvlies. • Het verhoogt de aanmaak van antimicrobiële stofjes zoals bèta defensine zodat schimmels en parasieten zich minder snel vermenigvuldigen. • Stimuleert b-cellen tot productie van sigA • Belangrijke energiebron voor neuronen.

• Het verlaagt de bloeddruk door stimulatie van de nervus vagus. • Vermindert neuro-inflammatie.

1 4

1/07/2024

Waarom hebben de Hadza’s de gezondste darmen?

knolgewassen

bessen

blije darm

(boterzuur / SCFA)

(polyfenolen)

knolgewassen

bessen

blije darm

(boterzuur / SCFA)

(polyfenolen)

1 5

De duizendpoot Saccharomyces boulardii

Breed inzetbaar: goed voor darmslijmvlies, darmflora en spijsvertering

1 6

1/07/2024

Forse afname ontstekingswaarden

Impact op lever

Effecten Saccharomyces boulardii

Daarnaast vermindering: • Proteobacteriën en Firmicutes • Bacteroides werden verhoogd

1 7

Bron: https://www.mdpi.com/1422-0067/24/15/12015

Wat ons uiteindelijk ziek maakt en sneller veroudert is een verkrampt zenuwstelsel

“Early life is the critical window for the development of gut microbiota, gut and brain. Therefore, disturbance of this process, such as caused by ELS, may have a high predisposition to the development of IBS in adulthood”

Veiligheid/onvervulde basisbehoefte

Programmering van de stress-as

ANGST

PIEKEREN

Verkrampt/ontregeld zenuwstelsel

OVER- PRIKKELD

ONGELUKKIG

Chronische aandoeningen (Verstoring microbioom / prikkelbare darmsyndroom )

Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37849921/

1 8

1/07/2024

Bacteriestammen bij het prikkelbare damsyndroom.

“Early life is the critical window for the development of gut microbiota, gut and brain. Therefore, disturbance of this process, such as caused by ELS, may have a high

predisposition to the development of IBS in adulthood”

Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37849921/

1 9

Bacteriestammen bij het prikkelbare damsyndroom.

2 0

1/07/2024

Key takeaways

Vroegtijdig stress heeft een grote invloed op het zenuwstelsel en dus darmflora. Oplosbare vezels verhogen de aanmaak van boterzuur dat vele voordelen heeft. Polyfenolen hebben tevens vele gezondheidsvoordelen.

Therapeutisch gebruik van de bovenstaande stoffen heeft aanvullende voordelen bij:

• Stressgerelateerde darmklachten • Verbeteren darmflora • Versterken darmslijmvlies • Verminderen irritaties / kalmeren prikkelbare darmsyndroom

2 1

Vul uw gegevens in op het kaartje en ontvang een gratis geschenk bij de Energetica Natura standnummer 24 !

2 2

1/07/2024

Bedankt!

2 3

Page 1 Page 2 Page 3 Page 4 Page 5 Page 6 Page 7 Page 8 Page 9 Page 10 Page 11 Page 12

Made with FlippingBook flipbook maker